14 Prírodné liečivé prostriedky na regeneráciu ďasien

Obsah

• Opakujúce sa gumy
• 1. Ťahanie oleja
• 2. Eukalyptový olej
• 3. Soľ
• 4. Zelený čaj
• 5. Mätový éterický olej
• 6. Aloe vera
• 7. Septilin
• 8. Omega-3 mastné kyseliny
• 9. Esenciálny olej zo stromov čaju
• 10. Kurkumický gél
• 11. Peroxid vodíka
• 12. Tymiánový éterický olej
• 13. Kefovanie
• 14. Flossing
• Jedlo so sebou

Opakujúce sa gumy

Ak dôjde k infikovaniu mäkkých tkanív a kostí, ktoré držia vaše zuby na mieste, môže dôjsť k ochoreniu ďasien (paradentóza). Ak infekcia nie je skontrolovaná, ďasná sa odtiahnu od zubov alebo ustúpia.

Konvenčná liečba periodontálneho ochorenia zahŕňa:

• profesionálne hĺbkové čistenie, známe tiež ako škálovanie a hobľovanie koreňov
• antibakteriálne ústne vody na predpis, ako je chlórhexidín
• lieky na predpis antibiotiká
• chirurgický zákrok nazývaný chirurgický zákrok s lalokom na prístup ku koreňom a prípadne k kostným a tkanivovým štepom

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o 14 prírodných liekoch na ustupujúce ďasná.

1. Ťahanie oleja

V štúdii z roku 2009, ájurvédska prax ťažby ropy ukázala zníženie plaku u jedincov s gingivitídou.

Ak chcete vyskúšať ťahanie oleja, okolo 20 minút vyklopte polievkovú lyžicu kvalitného kokosového oleja do úst. Toto potiahnutie „ťahá“ olej medzi zuby. Potom vyplivnite olej, vypláchnite ústa teplou vodou alebo slanou vodou a vyčistite si zuby.

Tradičným olejom použitým pri tejto technike je sezamový olej. Výskum zubného kazu z roku 2012 z Athlone Institute of Technology však naznačuje, že kokosový olej môže zabrániť Streptococcus mutans baktérie poškodzujúce zubnú sklovinu.

2. Eukalyptový olej

Podľa štúdie z roku 2008 je eukalyptový olej protizápalovým germicídom, ktorý môže liečiť ustupujúce ďasná a stimulovať rast nového tkaniva ďasien.

3. Soľ

Štúdia z roku 2016 naznačuje, že na použitie ako bakteriálneho činidla a na upokojenie zápalu ďasien môže byť účinné oplachovanie vodou. Vykonajte oplach solí:

1. Dôkladne skombinujte 1 lyžičku. soli a 1 šálka teplej vody.
2. Vypláchnite ústa touto zmesou slanej vody po dobu 30 sekúnd.
3. Vyplachujte vypláchnutie - neprehĺtajte ho.
4. Tento postup opakujte dvakrát až trikrát denne.

4. Zelený čaj

Podľa štúdie z roku 2009 môže pitie zeleného čaju pomôcť propagovať zdravé zuby a ďasná a môže skutočne zabrániť chorobám. Skúste denne vypiť jeden až dva šálky zeleného čaju.

5. Mätový éterický olej

Podľa článku z roku 2013 v Európskom vestníku zubného lekárstva môže byť mäta pieporná olejom účinná pri prevencii rastu mikroorganizmov spôsobujúcich ochorenie v ústach.

6. Aloe vera

Štúdia z roku 2009 ukázala, že aloe vera môže byť účinná pri podpore zdravia ústnej dutiny: vstreknutie gélu aloe vera lekárskeho stupňa do zapálených ďasien malo za následok zlepšenie periodontálnych stavov.

7. Septilin

Septilin je patentovaná multibylická rastlinná príprava gugúl, guduchi, sladkého drievka a ďalších zlúčenín. Klinická štúdia z roku 2014 uverejnená v časopise Journal of Periodontal Implant Science naznačuje, že užívanie Septilinu zlepšuje výsledky liečby paradentózou.

Septilín je dostupný vo forme tabliet aj sirupov. Odporúčané dávkovanie pre dospelých je dve tablety užívané dvakrát denne alebo 2 čajové lyžičky sirupu užívané trikrát denne.

8. Omega-3 mastné kyseliny

V klinickom skúšaní v roku 2014 sa dospelo k záveru, že 300 miligramov omega-3 mastných kyselín, ktoré sa užívajú denne počas 12 týždňov, môže znížiť index ďasien a zároveň zlepšiť priľnavosť guma-zub. Index ďasienka je mierou závažnosti zápalu ďasien.

Boli tiež náznaky, že omega-3 mastné kyseliny môžu pôsobiť tak, že bránia chronickej paradentóze.

9. Esenciálny olej zo stromov čaju

V článku z roku 2013 v Európskom vestníku zubného lekárstva sa uvádza, že olej z čajovníkových stromov môže byť účinný pri prevencii rastu mikroorganizmov spôsobujúcich choroby v ústach.

10. Kurkumický gél

Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý je známy svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Podľa štúdie z roku 2015 by kurkumický gél mohol brániť plaku a gingivitíde - čo môže prispieť k ústupu ďasien.

11. Peroxid vodíka

Opláchnutie roztokom vody a peroxidu vodíka môže pomôcť pri liečbe bolestivých, červených alebo opuchnutých ďasien. Použitie peroxidu vodíka ako prírodného liečiva na ustupujúce živice:

1. Skombinujte 1/4 šálky 3% peroxidu vodíka s 1/4 šálky vody.
2. Zmes prepláchnite okolo úst asi 30 sekúnd.
3. Vypláchnite vypláchnutie - neprehĺtajte ho.
4. Tento postup opakujte dvakrát až trikrát týždenne.

12. Tymiánový éterický olej

Tymiánový olej je účinný v prevencii rastu mikroorganizmov spôsobujúcich choroby v ústach podľa článku z roku 2013 v Európskom vestníku zubného lekárstva.

13. Kefovanie

Čistite si zuby najmenej dve minúty najmenej dvakrát denne. Pomocou zubnej kefky s mäkkými štetinami odstráňte zubný povlak a zvyšky zo zubov a pozdĺž línie ďasien. V závislosti od toho, ako intenzívne štetec môže kefa so stredne alebo silne štetinami poškodiť ďasná, povrch koreňov a zubnú sklovinu.

14. Flossing

Podľa Americkej asociácie zubných lekárov (ADA) je niť raz denne nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o vaše zuby a ďasná, čo pomáha odstraňovať zvyšky medzi zubami, ktoré môžu prispievať k hromadeniu zubného povlaku.

Jedlo so sebou

Vypukajúce ďasná sú pomerne časté. Starnutie a genetika môžu spôsobiť stratu ďasien, aj keď praktikujete dobré návyky ústnej hygieny.

Porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o používaní prírodných liekov a tradičnej liečby, ktoré vám pomôžu zastaviť alebo spomaliť proces.