Prečo zažívam nočné potenie?

Obsah

• Prehľad
• Čo spôsobuje nočné potenie?
• Kedy by ste mali vyhľadať pomoc?
• Ako sa lieči nočné potenie?
• Môžem zabrániť nočnému poteniu?
• Zobrať

Prehľad

Nočné potenie je ďalší výraz pre nadmerné potenie alebo nočné potenie. Sú nepríjemnou súčasťou života mnohých ľudí.

Zatiaľ čo nočné potenie je bežným príznakom menopauzy, môže byť tiež spôsobené niektorými zdravotnými problémami a určitými liekmi. Vo väčšine prípadov nie je nočné potenie vážnym príznakom.

Čo spôsobuje nočné potenie?

Mnoho žien počas menopauzy pociťuje návaly horúčavy a nočné potenie.

Nočné potenie môže byť tiež spôsobené inými zdravotnými problémami, ako sú:

• infekcie, ako je tuberkulóza alebo HIV
• rakovina, ako je leukémia alebo lymfóm
• kongestívne srdcové zlyhanie

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť nočné potenie ako vedľajší účinok lieku, ktorý užívate. To môže zahŕňať určité antidepresíva, hormonálnu liečbu a lieky na cukrovku.

Spotreba nadmerného množstva kofeínu, alkoholu, tabaku alebo určitých nezákonných drog môže tiež spôsobiť nočné potenie.

Kedy by ste mali vyhľadať pomoc?

Nočné potenie zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ale v niektorých prípadoch môžu byť príznakom základného zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje liečbu.

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne nočné potenie, ktoré sa často vyskytuje, narúša spánok alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi. Nočné potenie, ktoré sprevádza vysoká horúčka, kašeľ alebo nevysvetliteľné chudnutie, môže byť znakom vážneho zdravotného stavu.

U tých, ktorí majú lymfóm alebo HIV, môže byť nočné potenie znakom toho, že stav postupuje.

Ako sa lieči nočné potenie?

Na liečbu nočného potenia váš lekár prijme opatrenia na odstránenie ich základnej príčiny. Váš odporúčaný liečebný plán bude závisieť od vašej konkrétnej diagnózy.

Ak pociťujete nočné potenie v dôsledku menopauzy, môže vám lekár odporučiť hormonálnu liečbu. Táto liečba môže pomôcť znížiť počet návalov horúčavy, ktoré sa u vás vyskytnú, a zmierniť ďalšie príznaky. Váš lekár môže tiež predpísať ďalšie lieky, ako je gabapentín, klonidín alebo venlafaxín, ktoré sa na nočné potenie používajú mimo označenia.

Ak je základnou infekciou príčinou vášho nočného potenia, lekár vám môže predpísať antibiotiká, antivírusové lieky alebo iné lieky, ktoré vám pomôžu pri liečbe.

Ak je váš nočný pot zapríčinený rakovinou, lekár vám môže odporučiť kombináciu chemoterapeutických liekov, chirurgických zákrokov alebo iných spôsobov liečby.

Ak je vaše nočné potenie spojené s liekmi, ktoré užívate, lekár vám môže upraviť dávkovanie alebo odporučiť alternatívny liek.

Ak je konzumácia alkoholu, kofeínu alebo užívanie drog koreňom vášho nočného potenia, môže vám lekár odporučiť tieto látky obmedziť alebo sa im vyhnúť. V niektorých prípadoch môžu predpísať lieky alebo odporučiť liečbu, ktorá vám pomôže prestať fajčiť.

Lekár vám môže tiež odporučiť, aby ste upravili svoje spánkové návyky. Odstránenie prikrývok z postele, nosenie ľahšieho pyžama alebo otvorenie okna v spálni môžu pomôcť zabrániť a zmierniť nočné potenie. Môže tiež pomôcť klimatizácia alebo ventilátor alebo nájsť chladnejšie miesto na spanie.

Môžem zabrániť nočnému poteniu?

Niektorým príčinám nočného potenia sa dá zabrániť. Zníženie rizika nočného potenia:

• obmedzte konzumáciu alkoholu a kofeínu
• vyhýbajte sa užívaniu tabaku a nelegálnych drog
• udržujte svoju spálňu na príjemnej teplote, v noci chladnejšiu ako cez deň
• necvičte, nejedzte korenené jedlá ani nekonzumujte teplé nápoje príliš blízko pred spaním
• okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte podozrenie, že máte infekciu alebo iné ochorenie

Požiadajte svojho lekára o ďalšie informácie o vašom konkrétnom stave, možnostiach liečby a stratégiách prevencie nočného potenia.

Zobrať

Nočné potenie môže byť nepríjemné a narušiť váš spánok. Vo väčšine prípadov nie sú dôvodom na vážne obavy. Ale niekedy môžu byť spôsobené základným stavom, ktorý si vyžaduje liečbu.

Váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať príčinu vášho nočného potenia. Môžu tiež odporučiť stratégie na prevenciu alebo liečbu nočného potenia. V závislosti od základnej príčiny môžu odporučiť zmeny životného štýlu, lieky alebo inú liečbu.