Prečo sú moje holene znecitlivené a ako ich liečim?

Obsah

• Prehľad
• Znecitlivenie príznakov holene
• Necitlivosť v holení spôsobuje
• ischias
• Holenné dlahy
• Zovretý nerv
• Herniovaný disk
• cukrovka
• Roztrúsená skleróza (MS)
• lupus
• Mŕtvica
• Ochorenie periférnych tepien
• nádor
• Syndróm nepokojných nôh (RLS)
• chemoterapia
• Chronická idiopatická periférna neuropatia
• fibromyalgia
• Syndróm tarsálneho tunela
• Necitlivosť pri liečbe holene
• Domáce opravné prostriedky
• Lekárske ošetrenie
• Kedy navštíviť lekára
• Jedlo so sebou

Prehľad

Znecitlivenie možno opísať ako stratu citlivosti. Môže sa vyskytnúť v jednej alebo viacerých častiach tela súčasne. Môže ovplyvniť vaše telo pozdĺž jedného nervu, na jednej strane tela alebo menej často na oboch stranách tela.

Znecitlivenie sa niekedy vyskytuje pri iných pocitoch, ako je pichanie (špendlíky a ihly) alebo dokonca brnenie alebo pálenie.

Znecitlivenie príznakov holene

Holene sú niekedy postihnuté necitlivosťou. Necitlivosť sa väčšinou netrápi.

Necitlivosť v holeni sa môže prejaviť jedným alebo viacerými z nasledujúcich spôsobov:

• strata citlivosti (nemôže cítiť teplotu alebo bolesť na holeninách)
• strata koordinácie (ťažkosti pri chôdzi alebo pohybe svalov a nôh nôh)
• pocit z kolíkov a ihiel
• brnenie
• pálenie

Necitlivosť v holení spôsobuje

ischias

Sciatica je stav spôsobený podráždením najdlhšieho nervu tela, ktorý sa nazýva sedací nerv. Podráždenie sedacieho nervu ovplyvňuje schopnosť človeka kontrolovať a cítiť nohy.

Tento stav zvyčajne spôsobuje bolesť, ale môže tiež spôsobiť, že nohy sú slabé alebo znecitlivené. Zadok a zadok sa niekedy tiež cítia bolestivé, znecitlivené alebo slabé.

Holenné dlahy

Holenné dlahy (niekedy nazývané syndróm stredného tibiálneho stresu) sú stavom, ktorý spôsobuje bolesť pozdĺž prednej časti dolnej časti nohy pri holennej kosti. Väčšina bolesti sa vyskytuje medzi holením a členkom.

Športovci a ďalší ľudia, ktorí sa pravidelne zúčastňujú na ťažkej fyzickej aktivite, majú väčšiu tendenciu k rozvoju holennej dlahy ako u tých, ktorí ju nemajú. Bolesť spôsobená holennými dlaňami je nudná a boľavá. Niekedy sa tiež môže cítiť ako necitlivosť.

Zovretý nerv

Zvraštené nervy sa bežne vyskytujú, keď sa na nerv vyvíjajú veľké množstvá kostí, svalov, chrupaviek alebo šliach. Tlak môže narušiť normálnu funkciu nervu. Niekedy to vedie k bolesti, brnenie, slabosti alebo necitlivosti.

Kým sedací nerv zvyčajne spôsobuje podráždenie holennej kosti, keď je podráždený, podobné pocity môžu vyvolať aj mnohé iné nervy v tele, ako sú nervy bedra.

Herniovaný disk

Herniovaný disk sa môže vyskytnúť, keď disk v chrbtici vykĺzne z miesta. To spôsobuje bolesť a nepohodlie, pretože disky sa neohrabane tlačia k sebe.

Tento stav môže tiež spôsobiť znecitlivenie vašich nôh, zvyčajne po jednej strane tela, ak skĺznutý disk komprimuje jeden z vašich spinálnych nervov.

cukrovka

Ľudia s diabetom 2. typu často pociťujú bolesť, necitlivosť a brnenie v dolných končatinách a chodidlách. Stáva sa to, keď sa hladina cukru v krvi v tele dlhodobo zvyšuje.

Roztrúsená skleróza (MS)

Roztrúsená skleróza je stav, ktorý ovplyvňuje centrálny nervový systém tela. Nervy sa poškodia, a preto je pre mozog náročné posielať správy do zvyšku tela.

Väčšina ľudí s roztrúsenou sklerózou považuje za náročnejšie chodiť v priebehu času. Jedným z dôvodov je necitlivosť, ktorá sa vyvíja v nohách a chodidlách.

lupus

Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje v tele veľa systematických problémov. Príznaky lupusu môžu ovplyvniť rôzne časti tela v rôznych časoch. To zahŕňa nohy.

Mŕtvica

Mŕtvica sa objavuje, keď krvná cieva v mozgu krváca a praskne alebo keď sa krv iným spôsobom zablokuje.

Cievna mozgová príhoda je v Spojených štátoch piatou najčastejšou príčinou smrti. Jedným z hlavných príznakov mozgovej príhody je znecitlivenie alebo slabosť. Toto zvyčajne postihuje jednu stranu tela, vrátane tváre a ramena alebo tváre a nohy.

Ochorenie periférnych tepien

K ochoreniu periférnych tepien môže dôjsť, keď sa vytvorí plak na stenách krvných ciev, čo spôsobuje ich zúženie. Často postihuje ľudí s cukrovkou 2. typu.

Jedným z hlavných príznakov je znížená citlivosť, brnenie alebo špendlíky a ihly na dolných končatinách a chodidlách. Tento pocit je často sprevádzaný bolesťou na rovnakom mieste pri chôdzi alebo cvičení.

nádor

Nádory mozgu sú vážnym ochorením, ktoré môže ovplyvniť komunikáciu mozgu s telom. Jedným z hlavných príznakov mozgového nádoru je znecitlivenie v jednej alebo viacerých častiach tela. Nádory mozgu sú vážnym ochorením, ktoré si vyžaduje lekársku starostlivosť.

Syndróm nepokojných nôh (RLS)

Syndróm nepokojných nôh môže spôsobiť nepríjemné pocity, ako je znecitlivenie holene. Tieto pocity sú často sprevádzané silným nutkaním pohybovať nohami. Okrem toho, že RLS je nepríjemné, zvyčajne narúša spánok človeka a spôsobuje únavu.

chemoterapia

Chemoterapia je bežná liečba rakoviny a nádorov. Môže však tiež spôsobiť znecitlivenie v rôznych častiach tela vrátane holene.

Chronická idiopatická periférna neuropatia

Neuropatia sa objavuje, keď poškodenie nervov narúša správne fungovanie periférneho nervového systému (PNS). Keď nie je možné určiť príčinu poškodenia nervov, nazýva sa to idiopatická neuropatia.

Neuropatia spôsobuje nepárne pocity v rôznych častiach tela, často na nohách, holeni a rukách. Nedostatočná liečba môže spôsobiť dlhodobé poškodenie nervov.

fibromyalgia

Fibromyalgia je okrem iného nejasnou príčinou, ktorá spôsobuje bolesti svalov, necitlivosť a únavu. Tento stav má tendenciu vznikať po závažných udalostiach, ako je stres, chirurgický zákrok alebo trauma.

Približne u 1 zo 4 ľudí s fibromyalgiou dochádza k brnenie v nohách a chodidlách alebo rukách a pažiach.

Syndróm tarsálneho tunela

Syndróm tunelového tunela môže spôsobiť znecitlivenie holene, aj keď zvyčajne postihuje chodidlo. Tento stav je spôsobený opakovaným tlakom, ktorý stláča alebo poškodzuje zadný holenný nerv.

Syndróm tunelového tunela je často spôsobený inými stavmi, ako napríklad:

• ploché nohy
• kŕčové žily
• zranenia
• cukrovka

Necitlivosť pri liečbe holene

Efektívne ošetrenie znecitlivenia holene sa líši v závislosti od príčiny. Vo väčšine prípadov sa znížená citlivosť holene zlepší.

Medzitým tu sú niektoré bežné liečby, ktoré by mali priniesť úľavu:

Domáce opravné prostriedky

• odpočinok (najmä ak máte zranenie)
• ľad alebo horúčava (keď je príčinou stlačenie nervu)
• Ibuprofén (na zníženie zápalu)
• cvičenie (na zovreté nervy)
• masáž (na zmiernenie pocitu znecitlivenia a zmiernenie príznakov stlačených nervov)

Lekárske ošetrenie

Ak trpíte silnou bolesťou alebo máte podozrenie, že ste mali mozgovú príhodu alebo máte nádor, je dôležité navštíviť lekára.

Jedným z príznakov, že by ste mali navštíviť lekára, je pomoc, ak domáca liečba nezmiernila vaše príznaky. Niektoré bežné liečebné postupy týkajúce sa znecitlivenia holene zahŕňajú:

• chirurgia (odstránenie nádorov, oprava herniovaných diskov a ďalšie)
• lieky (ako napríklad gabapentín alebo pregabalín používané v periférnych neuropatiách)
• fyzická terapia

Kedy navštíviť lekára

Ak sa vaše ochabnutie holennej kosti nezmení za týždeň, navštívte lekára. Ak zistíte nasledujúce príznaky mŕtvice, okamžite vyhľadajte pohotovostnú službu alebo zavolajte na číslo 911:

• ochrnutie v ktorejkoľvek časti tela
• náhla a silná necitlivosť alebo slabosť, najmä ak ovplyvňuje iba jednu stranu vášho tela
• zmätok
• problémy s rozprávaním alebo porozumením reči
• strata rovnováhy alebo závraty
• ťažké bolesti hlavy alebo zrakové problémy

Okamžitá lekárska starostlivosť je dôležitá na zabránenie dlhodobému poškodeniu.

Jedlo so sebou

Necitlivosť v holeninách je niečo, čo väčšina ľudí zažije v určitom okamihu svojho života. Vo väčšine prípadov sa nemusíte obávať. Ale v iných prípadoch môže byť znížená citlivosť holene znakom vážnejšieho problému.

Navštívte lekára, aby ste pochopili, čo spôsobuje necitlivosť v holení a čo s tým môžete urobiť.