Ako zistiť, či je vysoký cholesterol genetický a čo robiť

Obsah

• Známky genetického vysokého cholesterolu
• Ako sa liečba vykonáva
• Ako znížiť detský genetický cholesterol

Aby ste znížili hodnoty genetického cholesterolu, mali by ste konzumovať potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina alebo ovocie, denným cvičením, najmenej 30 minút, a užívať lieky odporúčané lekárom každý deň.

Tieto odporúčania by sa mali dodržiavať počas celého života, aby sa zabránilo rozvoju vážnych srdcových problémov, ako sú srdcový infarkt alebo cievna mozgová príhoda, ktoré sa môžu objaviť dokonca aj v detstve alebo dospievaní, ak nie je hladina cholesterolu pod kontrolou.

Všeobecne sa vysoký cholesterol získava počas celého života v dôsledku nezdravých stravovacích návykov a sedavého životného štýlu. Avšak familiárna hypercholesterolémia, ľudovo známa ako familiárna vysoká hladina cholesterolu, je dedičné ochorenie, ktoré sa nedá liečiť, a preto má tento človek vysoký cholesterol od narodenia. v dôsledku zmeny génu, ktorá vedie k poruche funkcie pečene, ktorá nie je schopná odstrániť zlý cholesterol z krvi.

Známky genetického vysokého cholesterolu

Niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať, že osoba zdedila vysoký cholesterol, zahŕňajú:

• Celkový cholesterol vyšší ako 310 mg / dL alebo LDL cholesterol vyšší ako 190 mg / dL (zlý cholesterol), v krvnom teste;
• Anamnéza príbuzných prvého alebo druhého stupňa so srdcovými chorobami pred dosiahnutím veku 55 rokov;
• Tukové uzliny uložené v šľachách, hlavne v členkoch a prstoch |;
• Očné zmeny, ktoré zahŕňajú nepriehľadný belavý oblúk v oku;
• Guľôčky tuku na pokožke, najmä na očných viečkach, známe ako xantelazma.

Na potvrdenie diagnózy familiárnej hypercholesterolémie je potrebné ísť k lekárovi, aby urobil krvný test a skontroloval hodnoty celkového a zlého cholesterolu. Zistite, aké sú referenčné hodnoty cholesterolu.

Ako sa liečba vykonáva

Aj keď dedičný cholesterol nelieči, musí sa dodržiavať liečba odporúčaná lekárom, aby sa udržalo normálne celkové množstvo cholesterolu, ktoré musí byť nižšie ako 190 mg / dl a / alebo LDL (zlý cholesterol) pod 130 mg / dl, aby sa zabránilo pravdepodobnosť skorého rozvoja srdcových chorôb. Preto je potrebné:

• Denne konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina a ovocie, pretože absorbujú tuky. Objavte ďalšie potraviny bohaté na vlákninu;
• Vyhýbajte sa konzervám, klobásam, vyprážaným jedlám, sladkostiam a občerstveniu, pretože majú veľa nasýtených tukov a trans, ktoré zhoršujú chorobu;
• Cvičte fyzické cvičenia, napríklad beh alebo plávanie, každý deň najmenej 30 minút;
• Nefajčite a vyhýbajte sa dymu.

Liečba môže navyše zahŕňať aj užívanie liekov indikovaných kardiológom, ako je napríklad simvastatín, rosuvastatín alebo atorvastatín, ktoré sa musia užívať každý deň, aby sa zabránilo vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Ako znížiť detský genetický cholesterol

Ak sa diagnostikuje hypercholesterolémia v detstve, malo by dieťa začať s nízkotučnou stravou od 2 rokov na kontrolu choroby a v niektorých prípadoch môže byť potrebné doplniť fytosteroly v množstve približne 2 g, ktoré sú súčasťou rastlín. , ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi.

Okrem toho je vo väčšine prípadov tiež potrebné užívať lieky na zníženie hladiny cholesterolu, avšak táto farmakologická liečba sa odporúča až od 8 rokov a musí sa udržiavať po celý život. Ak chcete zistiť, čo môže vaše dieťa jesť, prečítajte si diétu na zníženie cholesterolu.

Ak chcete zistiť, ktorým potravinám sa treba vyhnúť, pozrite si video: