Môže olivový olej liečiť akné?

Obsah

• Ako to funguje
• metóda
• Dvojité čistenie
• výskum
• dôležité informácie
• Jedlo so sebou

Akné sa objaví, keď sa na pokožke nahromadí olej (mazu), ale niektorí ľudia prisahajú, že ak použijete na pokožke prostriedky na báze oleja, zbavíte sa akné. Na internete nájdete veľa receptov na „čističe oleja“.

Základný koncept metódy čistenia oleja je založený na predpoklade typu „ako sa rozpúšťa ako“. Inými slovami, trením olej na pokožke rozpustí olej, ktorý sa nahromadil a stvrdol nečistotami a nečistotami.

Olivový olej je jedným z najviac odporúčaných olejov navrhovateľov metódy čistenia oleja. Je to preto, že v olivovom oleji je vysoký obsah vitamínov a antioxidantov.

Existuje nejaká pravda o nárokoch, ktoré stoja za metódou čistenia oleja? Mali by ste si trieť olivový olej na pokožku? Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.

Ako to funguje

Akné sa objaví, keď sa vaše póry upchajú olejom (kožným mazom) a odumretými kožnými bunkami.

Logikou čistenia oleja je, že nechcete zbaviť pokožku všetkého oleja, pretože potom prechádza do rýchlej jazdy a vytvára omnoho viac oleja. Čistenie oleja dosahuje lepšiu rovnováhu na pokožke, pretože blokuje hydratáciu a príliš nevysychá.

Zastánci metódy čistenia oleja odporúčajú používať olivový olej pre všetky typy pleti z dôvodu vysokého obsahu vitamínov a antioxidantov. Za prospešné sa považujú aj jojobový, hroznový, mandľový a ricínový olej. Kokosový olej sa však zvyčajne neodporúča.

metóda

Ak chcete vyskúšať čistenie oleja pomocou olivového oleja, metóda je pomerne jednoduchá:

• Pripravte si olivový olej alebo zmiešajte olivový olej a iné oleje podľa receptu; Môžete si tiež kúpiť iba značku predzmiešaného oleja.
• Nalejte olej do dlane a potom ho aplikujte po celej tvári.
• Olej alebo zmes vmasírujte niekoľko minút.
• Nechajte olej sedieť na tvári ďalšiu minútu.
• Žinku si namočte do teplej vody, ktorá je dostatočne chladná na použitie na tvári, ale je dostatočne teplá na rozpustenie oleja.
• Aplikujte žinku na tvár a tam ju držte 15 sekúnd.
• Pomaly utrite olej z tváre.
• Tento postup opakujte, až kým z oleja neuvoľníte všetok olej.

Budete to chcieť robiť pravidelne, ale nie viac ako jedenkrát denne. Zobrazenie výsledkov môže trvať týždeň alebo dva.

Dvojité čistenie

Dvojité čistenie znamená umývanie tváre dvakrát za sebou: raz čističom oleja a potom pravidelným čistiacim prostriedkom na báze vody.

Priaznivci tohto spôsobu čistenia tvrdia, že to zaisťuje odstránenie nečistôt a líčidiel na báze oleja z tváre, ako aj bežných nečistôt a potu, ktoré sa hromadia po celý deň.

výskum

Aj keď metóda čistenia oleja môže znieť vedecky, existuje len veľmi málo vedeckých dôkazov o jej fungovaní. Neuskutočnili sa žiadne veľké, randomizované klinické skúšky, ktoré by testovali metódu čistenia oleja alebo olivový olej na ľuďoch.

Na druhej strane sa olivový olej používa už niekoľko storočí na pokožke. U zvierat a ľudí sa uskutočnili malé štúdie, ktoré skúmali účinok olivového oleja alebo jeho zložiek všeobecne na pokožku, ale výsledky sú zmiešané:

• Jedna štúdia zistila, že látka v olivovom oleji nazývaná kyselina olejová spôsobovala u králikov akné komedóny (ako sú čierne bodky a whiteheads). Komedóny sa zhoršili, keď sa aplikovalo viac kyseliny olejovej.
• Ďalšia štúdia zistila, že olivový olej bol mierne dráždivý pre ľudí s ekzémom (atopická dermatitída), čo je časté ochorenie kože, ktoré spôsobuje svrbenie a zapálené škvrny na koži.
• V inej štúdii sa tiež preukázalo, že olivový olej zvyšuje aktivitu baktérií spôsobujúcich akné. Vedci sa tiež dozvedeli, že olej pomohol týmto baktériám prilepiť sa na kožné folikuly.
• Štúdia z roku 2012 testovala vplyv olivového oleja na pokožku ľudských dobrovoľníkov. Po piatich týždňoch aplikácie dvoch kvapiek olivového oleja na predlaktie dvakrát denne vedci zistili, že olivový olej oslabil kožnú bariéru a spôsobil mierne podráždenie.
• Malá štúdia 28 študentov univerzity zistila, že čistiaci olej je vhodný pre suchú a starnúcu pokožku, ale bezolejové čistiace prostriedky sú najlepšie pre ľudí s mastnou a akné náchylnou pokožkou.
• Ukázalo sa, že olivový olej má priamy antioxidačný účinok na pokožku a môže zabrániť poškodeniu kože a rakovine kože spôsobenému UVB.

Výsledky týchto štúdií nepodporujú použitie olivového oleja na pokožku, ale netestovali metódu čistenia oleja úplne, takže je ťažké vyvodiť závery.

Metóda čistenia oleja by pravdepodobne bola náročná na štúdium v ​​klinických skúškach. Dôvodom je, že príčina akné je často multifaktoriálna, takže ju nemožno vždy liečiť jedným produktom. Čo môže pracovať pre jednu osobu, nemusí pracovať pre inú osobu.

dôležité informácie

Olivový olej na pokožke je vo všeobecnosti bezpečný. Ale rovnako ako u väčšiny výrobkov existuje malé riziko alergickej reakcie na olej.

Pred vyskúšaním olivového oleja na pokožke sa porozprávajte so svojím dermatológom, pretože existuje riziko podráždenia a upchatých pórov.

Pred nanesením olivového oleja na tvár by ste mali urobiť malú časť pokožky pomocou náplasťového testu. Votrite trochu oleja na miesto s rozmermi desetiny na vnútornej ruke. Ak nedôjde k podráždeniu do 24 hodín, malo by byť bezpečné používanie.

Pri utieraní oleja teplou vodou buďte obzvlášť opatrní. Ak je voda, ktorú používate, príliš horúca, existuje riziko popálenia pokožky.

Jedlo so sebou

Čistenie olivového oleja môže u niektorých ľudí fungovať, ale u iných môže zhoršovať pokožku. Pravdepodobne to nie je nebezpečný olej, ale možno budete chcieť vyhnúť čisteniu na báze oleja, ak máte sklon k zlomeniu.

Akýkoľvek dôkaz podporujúci čistenie olivového oleja na akné je čisto neoficiálny a medializovaný prostredníctvom blogových príspevkov a online receptov. Väčšina dermatológov odporúča použitie jemných čistiacich prostriedkov na vodnej báze.

Mydlo je vynikajúci spôsob, ako odstrániť oleje z pokožky, pretože je špeciálne vyvinutý na zmiešanie s vodou a olejom. Vyberte si jemné mydlo alebo čistiaci prostriedok. Dermatológovia odporúčajú po vyčistení použiť hydratačný krém na báze oleja.

Ak chcete skúsiť použiť olivový olej alebo iné oleje na pokožku, pravdepodobne to nepoškodí. Ak dôjde k vypuknutiu pokožky alebo nezaznamenáte zlepšenie o týždeň alebo dva, je na čase vyskúšať niečo iné.

Ak máte obavy z akné, dohodnite si stretnutie s dermatológom. Môžu nájsť liečbu alebo kombináciu niekoľkých rôznych procedúr, ktoré pre vás pracujú.