Ako si zvoliť antikoncepciu v každom veku

Obsah

• Kondómy v každom veku
• Antikoncepcia pre dospievajúcich
• Antikoncepcia vo vašich 20. a 30. rokoch
• Prevencia tehotenstva vo veku 40 rokov
• Život po menopauze
• Jedlo so sebou

Antikoncepcia a váš vek

Postupným starnutím sa môžu meniť vaše potreby a preferencie v oblasti kontroly pôrodnosti. Váš životný štýl a anamnéza sa tiež môžu časom meniť, čo môže mať vplyv na váš výber.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o najlepších možnostiach kontroly pôrodnosti založených na vašej životnej etape.

Kondómy v každom veku

Kondómy sú jediným typom antikoncepcie, ktorá tiež chráni pred mnohými typmi sexuálne prenosných infekcií (STI).

STI môžu postihnúť ľudí v akomkoľvek veku. Je možné mať STI mesiace alebo roky, bez toho, aby ste o tom vedeli. Ak existuje šanca, že váš partner môže mať STI, používanie kondómu počas sexu vám môže pomôcť udržať vás v bezpečí.

Aj keď kondómy poskytujú jedinečnú ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami, podľa Planned Parenthood sú účinné iba pri 85% prevencii tehotenstva. Pre väčšiu ochranu môžete kondómy kombinovať s inými metódami antikoncepcie.

Antikoncepcia pre dospievajúcich

Americká pediatrická akadémia (AAP) poznamenáva, že takmer polovica študentov stredných škôl v Spojených štátoch mala pohlavný styk.

Na zníženie rizika tehotenstva u sexuálne aktívnych dospievajúcich odporúča AAP dlhodobo pôsobiace reverzibilné kontraceptíva (LARC), ako napríklad:

• medený IUD
• hormonálne IUD
• antikoncepčný implantát

Ak vám lekár vloží IUD do maternice alebo implantátu na kontrolu pôrodnosti do ramena, poskytne vám nepretržitú ochranu pred otehotnením 24 hodín denne. Tieto zariadenia sú z viac ako 99 percent účinné pri prevencii tehotenstva. Môžu trvať až 3 roky, 5 rokov alebo 12 rokov, v závislosti od typu zariadenia.

Medzi ďalšie účinné metódy antikoncepcie patria antikoncepčné tabletky, injekcie, kožné náplasti a pošvový krúžok. Všetky tieto metódy sú podľa Planned Parenthood účinné na viac ako 90 percent. Ale nie sú také trvácne alebo spoľahlivé ako IUD alebo implantát.

Napríklad ak používate antikoncepčné tabletky, musíte ich mať na pamäti každý deň.Ak používate kožnú náplasť, musíte si ju vymieňať každý týždeň.

Ak sa chcete dozvedieť viac o možných výhodách a rizikách rôznych metód antikoncepcie, poraďte sa so svojím lekárom.

Antikoncepcia vo vašich 20. a 30. rokoch

Tínedžeri nie sú jediní ľudia, ktorí môžu využívať dlhodobú reverzibilnú antikoncepciu (LARC), ako je IUD alebo antikoncepčný implantát. Tieto metódy tiež poskytujú efektívnu a pohodlnú možnosť pre ženy vo veku 20 až 30 rokov.

IUD a implantáty na kontrolu pôrodnosti sú veľmi účinné a dlhotrvajúce, ale tiež ľahko reverzibilné. Ak chcete otehotnieť, lekár vám môže kedykoľvek odstrániť IUD alebo implantát. Nebude to mať trvalý vplyv na vašu plodnosť.

Efektívne sú tiež antikoncepčné tabletky, injekcie, kožné náplasti a vaginálny krúžok. Ale nie sú také účinné a ľahko použiteľné ako IUD alebo implantát.

Pre väčšinu žien vo veku 20 až 30 rokov je každá z týchto metód kontroly pôrodnosti bezpečná. Ale ak ste v minulosti mali určité zdravotné ťažkosti alebo rizikové faktory, váš lekár vás môže povzbudiť, aby ste sa vyhli niektorým možnostiam.

Napríklad ak máte viac ako 35 rokov a fajčíte, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa vyhli antikoncepcii obsahujúcej estrogén. Tento typ antikoncepcie môže zvýšiť riziko mozgovej príhody.

Prevencia tehotenstva vo veku 40 rokov

Aj keď plodnosť má s vekom tendenciu klesať, je veľa žien, ktoré môžu otehotnieť vo veku okolo 40 rokov. Ak máte pohlavný styk a nechcete otehotnieť, je dôležité používať antikoncepciu až po dosiahnutí menopauzy.

Ak ste si istí, že v budúcnosti nechcete otehotnieť, ponúka sterilizačná operácia efektívnu a trvalú možnosť. Tento typ operácie zahŕňa ligáciu vajíčkovodov a vazektómiu.

Ak nechcete podstúpiť operáciu, efektívne a ľahké je aj použitie IUD alebo implantátu na kontrolu pôrodnosti. Antikoncepčné tabletky, injekcie, kožné náplasti a vaginálny krúžok sú o niečo menej účinné, ale stále sú solídne.

Ak sa u vás vyskytnú určité príznaky menopauzy, antikoncepcia obsahujúca estrogén vám môže poskytnúť určitú úľavu. Napríklad kožná náplasť, pošvový krúžok a určité typy antikoncepčných tabliet môžu pomôcť zmierniť návaly horúčavy alebo nočné potenie.

Kontrola pôrodnosti obsahujúca estrogén však môže tiež zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín, srdcového infarktu a mozgovej príhody. Váš lekár by vás mohol povzbudiť, aby ste sa vyhýbali liekom obsahujúcim estrogén, najmä ak máte vysoký krvný tlak, fajčíte v anamnéze alebo máte iné rizikové faktory pre tieto stavy.

Život po menopauze

V čase, keď dosiahnete 50 rokov, sú vaše šance na otehotnenie veľmi nízke.

Ak máte viac ako 50 rokov a užívate hormonálnu antikoncepciu, opýtajte sa svojho lekára, či je bezpečné a prospešné ich naďalej používať. Ak ste v minulosti mali určité zdravotné ťažkosti alebo rizikové faktory, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa vyhli možnostiam obsahujúcim estrogén. V iných prípadoch môže byť bezpečné používať hormonálnu antikoncepciu až do veku 55 rokov.

Ak máte viac ako 50 rokov a nepoužívate hormonálnu antikoncepciu, budete vedieť, že ste prešli menopauzou, keď rok nemáte menštruáciu. V tom okamihu navrhuje, aby ste mohli prestať používať antikoncepciu.

Jedlo so sebou

Postupným starnutím sa môže meniť najlepšia metóda antikoncepcie pre vás. Váš lekár vám pomôže pochopiť a zvážiť vaše možnosti. Pokiaľ ide o prevenciu sexuálnych infekcií, kondómy vás môžu chrániť v ktorejkoľvek fáze života.