10 spôsobov použitia sódy bikarbóny

Obsah

• 1. Bielte si zuby
• 2. Bojujte s kyslosťou žalúdka
• 3. Peelingujte nohy a bojujte proti zápachu nôh
• 4. Sitz kúpeľ proti infekcii močových ciest
• 5. Odstráňte tmavé škvrny z pokožky
• 6. Zlepšiť bežecký tréning
• 7. Dôkladne si umyte vlasy
• 8. Zosvetlite si nechty
• 9. Pred epiláciou si urobte píling
• 10. Kloktajte proti svrbeniu v krku

Hydrogenuhličitan sodný je alkalická látka, ktorá sa rozpúšťa vo vode a možno ju použiť na rôzne účely, napríklad od bielenia zubov, boja proti kyslosti žalúdka, odkašľania hrdla alebo zlepšenia výkonnosti pri tréningu.

Sóda bikarbóna má navyše aj mnoho ďalších využití, ktoré môžu byť dobrou domácou liečbou pre:

1. Bielte si zuby

Vloženie trochu sódy bikarbóny do zubnej pasty a použitie tejto zmesi na čistenie zubov je vynikajúci spôsob, ako si zuby dôkladne vyčistiť. Odstráni sa žltkastá farba a povlak, ktorý sa zvykne hromadiť na miestach, ktoré kefka najmenej dosahuje. Čistenie zubov hydrogenuhličitanom je dobré pre ústnu hygienu, ale nemalo by sa robiť viac ako raz týždenne, aby sa zabránilo odstráneniu prírodnej skloviny zo zubov, ktorá ju chráni pred dutinami.

2. Bojujte s kyslosťou žalúdka

Dobrým prostriedkom na boj proti kyslosti žalúdka je 1 kávová lyžica bikarbonátu rozmiešaného v pol pohári vody. Funguje to preto, lebo hydrogenuhličitan je zásaditá látka, ktorá neutralizuje prebytočnú kyslosť.

3. Peelingujte nohy a bojujte proti zápachu nôh

Pridanie 1 čajovej lyžičky kávy do 2 lyžíc tekutého mydla je skvelý spôsob, ako si vyrobiť veľmi efektívny domáci peeling, ktorý eliminuje zápach pachu z nôh. Túto zmes si len natierajte na mokré chodidlá a celú nohu si pretierajte medzi prstami na nohách a kútikmi nechtov. Funguje to preto, lebo bikarbonát je vďaka svojmu antifungálnemu účinku vynikajúcim neutralizátorom zápachu, a preto ho možno použiť aj na elimináciu chilblaínov z prstov na nohách.

4. Sitz kúpeľ proti infekcii močových ciest

Ak sa vyskytnú príznaky infekcie močových ciest, ako je nutkanie na močenie, bolesť a pálenie pri moči cez močovú trubicu, môžete zvoliť domácu liečbu, ktorá spočíva v naplnení misky 3 litrami vody a pridaní 3 lyžíc hydrogenuhličitanu sodného. polievku vo vode, kým sa nerozpustí, a sedieť nahí v tejto vode asi 20 až 30 minút. To zníži kyslosť v oblasti genitálií a zlepší príznaky, ale okrem toho je tiež dôležité piť veľa vody. Zistite, čo ešte môžete urobiť v boji proti infekcii močových ciest.

5. Odstráňte tmavé škvrny z pokožky

Na odstránenie tmavých škvŕn na pokožke niekedy stačí dobrý píling. Je možné vyrobiť si domáci peeling zmiešaním 1 lyžice sódy bikarbóny s 3 lyžicami hustého hydratačného prostriedku, napríklad Nivea z modrej plechovky. Túto zmes stačí trieť každý deň počas kúpeľa na požadovanom mieste a pozorovať, že tón pleti bude za pár dní rovnomernejší.

6. Zlepšiť bežecký tréning

Počas tréningu na dlhé vzdialenosti je možné piť zásaditú vodu, ktorá zlepšuje výkonnosť. Dobrým spôsobom, ako pripraviť z obyčajnej vody zásaditú vodu, je pridať 1 kávovú lyžicu sódy bikarbóny do 1 litra vody. Viac informácií sa dozviete na: Výhody alkalickej vody na tréning.

7. Dôkladne si umyte vlasy

Pridanie 1 kávovej lyžičky do malého množstva šampónu v rukách a zmiešanie premení každý jednoduchý šampón na šampón proti zvyškom, pretože malé granule hydrogenuhličitanu budú pôsobiť ako exfoliátor, čo je užitočné na odstránenie prebytočného vlasového oleja, seboroických lupín a môže byť užitočné. na otvorenie kutikuly nití a ich prípravu na dobrú hydratáciu, napríklad tepelným zatavením. Zistite, ako urobiť toto ošetrenie, ktoré zanechá vaše vlasy dokonale hydratované.

8. Zosvetlite si nechty

Zmiešanie 1 kávovej lyžice bikarbonátu do polovice vytlačeného citrónu je vynikajúcim spôsobom, ako odstrániť žltú farbu nechtov. Túto zmes jednoducho rozotrite na každý necht a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút, potom ju iba umyte, zvlhčite a naneste krém na opaľovanie, aby ste sa vyhli riziku popálenia pokožky na slnku.

9. Pred epiláciou si urobte píling

Trenie trochy sódy bikarbóny zmiešanej s vodou a trochou tekutého mydla na oblasti, ktoré sa chystáte oholiť, je skvelý spôsob, ako odstrániť zarastené chĺpky a otvorené póry, čo uľahčí odstránenie nežiaducich chĺpkov. Ideálne je urobiť si pílingové momenty pred holením.

10. Kloktajte proti svrbeniu v krku

Svrbenie v krku môže byť spôsobené alergiou, podráždením alebo infekciou. V takom prípade je dobrý spôsob, ako vylúčiť mikroorganizmy, ktoré sú v krku, zmiešaním 1 polievkovej lyžice s pol pohárom teplej vody a kloktaním tejto zmesi.