Je bezpečné jesť arašidy v tehotenstve?
Obsah
Alergia na arašidy sú na vzostupe a môžu spôsobiť vážne reakcie vrátane anafylaxie. Ak očakávate dieťa, možno sa pýtate, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko svojho dieťaťa na rozvoj tejto potenciálne závažnej alergie.
Jedným z bežných problémov je, či jesť arašidy alebo arašidové výrobky počas tehotenstva je pre vaše dieťa bezpečné. Pomôže to dieťaťu, aby malo alergiu na arašidy, alebo vystavenie arašidovým orieškom počas tehotenstva poskytne určitú ochranu?
Pravdou je, že vedci pracujú na spôsoboch, ako predpovedať, u ktorých detí je väčšia pravdepodobnosť, že majú arašidovú alergiu, ale neexistuje známy spôsob, ako zabrániť vzniku alergie. Tu by ste mali vedieť o arašidoch a alergiách na arašidy, ak ste tehotná.
Základy alergie na arašidy
Alergie na arašidy a orechy patria medzi najbežnejšie potravinové alergie v Spojených štátoch. Príznaky môžu zahŕňať:
- brnenie v ústach
- kŕče žalúdka alebo nevoľnosť
- žihľavka
- ťažké dýchanie
- opuch jazyka
- anafylaxia
Anafylaxia je najzávažnejšou reakciou a môže byť život ohrozujúca. Ak dôjde k anafylaktickému šoku, krvný tlak osoby poklesne, zúžia sa dýchacie cesty, srdcová frekvencia sa zrýchli a pulz zoslabne. Môže to tiež spôsobiť ťažkú nevoľnosť a zvracanie. Ak sa u vás vyskytne anafylaxia, zavolajte ihneď na číslo 911.
Ak sa u niektorých diagnostikovala alergia na arašidy, mal by pri odchode mať automatický injektor adrenalínu (EpiPen). Epinefrín je kľúčový liek používaný pri liečbe anafylaxie. Prístroj by mal byť ľahko prístupný aj doma. Expozícia arašidom alebo arašidovým výrobkom vo vzduchu niekedy postačuje na vyvolanie reakcie.
Alergia na arašidy sa zvyčajne diagnostikuje počas prvých dvoch rokov života. V závislosti od expozície sa však alergia môže prejaviť až oveľa neskôr. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má alergiu na arašidy, nezabudnite na vyšetrenie navštíviť alergológa.
Alergológ môže odporučiť kožný test, ktorý ukladá malé množstvo arašidových bielkovín pod kožu, alebo krvný test. Ak výsledky nie sú presvedčivé, alergológ môže odporučiť odstrániť arašidy alebo arašidové výrobky z potravy na dva až štyri týždne. Táto „diéta na odstránenie“ môže pomôcť určiť, či odstránenie arašidov zlepšuje príznaky.
Arašidy v tehotenstve
Ak nie ste alergický na arašidy, mali by ste sa počas tehotenstva cítiť bezpečne. Ak máte alergiu na arašidy alebo akékoľvek jedlo, mali by ste sa im vždy vyhnúť. Pamätajte, že arašidy sa môžu skrývať v rôznych potravinách vrátane:
- čokoládové výrobky a cukrovinky
- Ázijská kuchyňa
- cereálie
- granola tyčinky
- iné položky spracované na miestach, ktoré tiež spracúvajú arašidové výrobky
Arašidy sú v skutočnosti šikovnou voľbou pre tehotné ženy. Obsahujú bielkoviny a foláty. Počas tehotenstva sa odporúčajú doplnky kyseliny listovej a kyseliny listovej, aby sa predišlo vrodeným defektom, najmä mozgu a chrbtici.
Váš pocit vône a chuťové preferencie sa môžu samozrejme počas tehotenstva výrazne zmeniť. Ak s vami arašidy nesúhlasia, nájdite ďalšie zdroje bielkovín a kyseliny listovej. Môžu byť odporúčané doplnky kyseliny listovej bez ohľadu na to, ako pravidelne jedíte.
Genetika a celoživotné alergie
Alergie na arašidy, rovnako ako iné alergie, majú tendenciu vyskytovať sa v rodinách. Nie je to tak dávno, čo si mysleli, že ak má niekto z vašej rodiny alergiu na arašidy, mali by ste sa vyhnúť arašidom počas tehotenstva. Spotreba arašidov v tehotenstve sa teraz považuje za bezpečnú, ak matka nemá alergiu na arašidy, bez ohľadu na rodinnú anamnézu.
Odborníci na alergiu tvrdia, že zatiaľ čo deti často vyrastajú alergie na mlieko a vajcia, alergie na arašidy spolu s alergiami na orechy sú s väčšou pravdepodobnosťou celoživotné.
Usmernenia Národného inštitútu pre alergiu a infekčné choroby z roku 2017 odporúčajú, aby sa všetky deti s ťažkým ekzémom alebo alergiou na vajcia považovali za vysoké riziko alergie na arašidy. Mali by sa na ne pozerať špecialisti na alergiu na ďalšie hodnotenie a testovanie.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa potravín počas tehotenstva, poraďte sa s odborníkom na výživu, ktorý sa špecializuje na prácu s nastávajúcimi matkami. Dobrým zdrojom môže byť aj váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Tehotenstvo môže byť nádherné, ale úzkostné obdobie. Vždy, keď máte obavy, hľadajte odpovede, aby ste si tieto mesiace mohli užiť čo najviac.
Odporúča Nás
