Na čo slúži jazyková škrabka a ako ju používať

Obsah

• Načo to je
• Ako používať škrabku na jazyk
• Kto by nemal používať
• Kedy ísť k zubárovi

Škrabka na jazyk je nástroj používaný na odstránenie belavého plaku nahromadeného na povrchu jazyka, ktorý sa nazýva povlak na jazyk. Použitie tohto prístroja môže pomôcť znížiť množstvo baktérií prítomných v ústach a zmierniť zápach z úst, ktorý sa nachádza v lekárňach a supermarketoch.

Je dokázané, že použitie škrabky na jazyk je na čistenie jazyka účinnejšie ako zubná kefka, pretože ľahšie odstraňuje povlak a lepšie eliminuje materiály a zvyšky potravy nahromadené na jazyku. Ak však aj po použití škrabky jazyk zostane biely, je potrebné vyhľadať pomoc od zubného lekára, pretože to môže byť príznakom orálnej kandidózy.

Načo to je

Škrabka je výrobok, ktorý sa používa na udržanie čistoty jazyka a eliminuje belavý povlak, ktorý sa tvorí z zvyškov potravín, a použitie tohto nástroja môže priniesť ďalšie výhody, napríklad:

• Znížený zápach z úst;
• Redukcia baktérií v ústach;
• Vylepšená chuť;
• Prevencia zubného kazu a chorôb ďasien.

Aby boli tieto výhody viditeľné každý deň, je dôležité udržiavať dobré čistenie zubov a používať škrabku na jazyk najmenej dvakrát denne, to znamená, že tento výrobok pomôže pri ústnej hygiene iba v prípade, že sa používa všetko. dni po umytí zubov. Naučte sa, ako si správne umývať zuby.

Ako používať škrabku na jazyk

Škrabka na jazyk by sa mala používať každý deň, najmenej dvakrát, po vyčistení zubov pastou s obsahom fluóru, pretože pri občasnom použití nebude možné pozorovať výhody, ako je zníženie zápachu z úst a odstránenie povlaku.

Na čistenie jazyka škrabkou je potrebné ho vytiahnuť z úst tak, aby zaoblená časť tohto výrobku smerovala k hrdlu. Potom musí byť škrabka pomaly vytiahnutá až po koniec jazyka, aby sa eliminovala biela doska. Tento proces sa musí opakovať 2 až 3 krát a škrabka sa musí umyť vodou vždy, keď sa povlak pera stiahne.

Je dôležité mať na pamäti, že ak je zasunutý príliš hlboko do hrdla, môže spôsobiť nevoľnosť, preto sa škrabku odporúča umiestňovať iba do konca jazyka. Okrem toho tieto nástroje nie sú jednorazové, dajú sa použiť niekoľkokrát a dajú sa kúpiť v lekárňach a supermarketoch s niekoľkými modelmi, napríklad plastom a ajurvédou, ktorá je vyrobená z nehrdzavejúcej ocele alebo medi.

Kto by nemal používať

Ľudia s vredmi a prasklinami na jazyku, ako sú lézie spôsobené oparom alebo drozdom, by nemali používať škrabku na jazyk kvôli riziku ďalšieho zranenia steny jazyka a kvôli tomu, že môže spôsobiť krvácanie. Niektorí ľudia môžu byť na použitie škrabky netolerantní, pretože počas procesu čistenia jazyka pociťujú veľké zvracanie a v týchto prípadoch stačí dobré čistenie zubov.

Kedy ísť k zubárovi

V niektorých prípadoch škrabanie jazyka neznižuje belavé plaky na jazyku a nezlepšuje zápach z úst, a preto je potrebné vyšetrenie zubného lekára, pretože to môže naznačovať prítomnosť kandidózy v ústach. Prečítajte si viac informácií o tom, ako identifikovať orálnu kandidózu a ako sa lieči.

Prečítajte si ďalšie tipy, ako ukončiť biely jazyk: