Domáci liek na anémiu v tehotenstve

Obsah

• Jahodový džús
• Repný a mrkvový džús
• Šťava zo žihľavy

Cieľom domácich liekov na anémiu v tehotenstve je zmierniť príznaky a podporiť vývoj dieťaťa. Okrem toho majú byť tehotné ženy zdravšie.

Medzi vynikajúce možnosti boja proti anémii v tehotenstve patria džúsy z jahôd, repy a mrkvy a žihľavy. Prečítajte si tiež niekoľko tipov na vyliečenie anémie.

Jahodový džús

Jahodový džús je užitočný domáci liek na anémiu v tehotenstve, pretože jahody sú bohatým zdrojom železa, pomáhajú zvyšovať tvorbu krvi a zabraňujú únave, ktorá je jedným z príznakov anémie.

Zloženie

• 5 jahôd;
• 1/2 pohára vody.

Prípravný režim

Vložte ingrediencie do mixéra a šľahajte, kým nie je zmes homogénna. Vezmite 1 pohár džúsu najmenej 3 krát týždenne. Dobrým tipom je jesť čerstvé ovocie po jedle.

Repný a mrkvový džús

Repný a mrkvový džús na chudokrvnosť v tehotenstve je vynikajúci spôsob, ako doplniť liečbu tohto ochorenia, pretože repa je vhodná na nahradenie železa a mrkva obsahuje vitamín A, ktorý pomáha vývoju dieťaťa.

Zloženie

• 1 repa;
• 1 mrkva.

Prípravný režim

Vložte repu a mrkvu, aby ste porazili odstredivku, a 15 minút pred obedom vezmite 200 ml šťavy. Ak zmes zhustne, je možné do nej pridať trochu vody.

Šťava zo žihľavy

Ďalším skvelým domácim liekom na chudokrvnosť je žihľavová šťava, pretože rastlina má v listoch veľa železa a v koreni vitamín C, ktorý uľahčuje vstrebávanie železa, eliminuje slabosť a zvyšuje pohodu.

Zloženie

• 20 g žihľavy;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Porazte žihľavu spolu s vodou v mixéri a vypite až 3 šálky denne.