Domáci liek na pamäť

Obsah

• Domáci liek s ginkgo biloba
• Domáci liek s catuaba

Dobrým domácim liekom na pamäť je zlepšenie krvného obehu na úrovni mozgu, čo sa dá dosiahnuť zdravou výživou, ktorá obsahuje mozgové stimulanty ako Ginkgo Biloba a potraviny bohaté na vitamín B6 a B12, pretože obsahujú dobrý tuk prítomný v mozgových bunkách.

Ďalším dôležitým tipom na zlepšenie pamäte je dobrý spánok, pretože práve počas hlbokého spánku sa pamäť konsoliduje, a pitie kávy, pretože obsahuje kofeín, ktorý zvyšuje úroveň pozornosti.

Domáci liek s ginkgo biloba

Dobrým domácim liekom na pamäť je pitie rozmarínového čaju s ginkgo biloba, pretože zvyšuje krvný obeh a zlepšuje výmenu informácií medzi neurónmi, čo je nevyhnutné pre zlepšenie pozornosti a pamäti.

Zloženie

• 5 listov ginka dvojlaločného
• 5 listov rozmarínu
• 1 pohár vody

Prípravný režim

Varte vodu a potom pridajte listy liečivých rastlín. Prikryté nechajte asi 5 minút vychladnúť. Ďalej preceďte a vypite. Odporúča sa užívať 2 až 3 šálky tohto čaju denne, každý deň.

Domáci liek s catuaba

Ďalším dobrým domácim liekom na zlepšenie pamäti je pitie čaju catuaba, ktorý zvyšuje účinnosť medzi nervovými synapsiami.

Zloženie

• ½ litra vody
• 2 lyžice kôry catuaba

Prípravný režim

Vložte prísady do panvice a povarte ich niekoľko minút. Potom vypnite oheň a nechajte ho vychladnúť. Pite 2 krát denne.

Pamäť je schopnosť ukladať informácie do mozgu a s vekom má tendenciu klesať, ale pravidelné užívanie týchto domácich liekov môže pomôcť zlepšiť pamäť a nedostatok pozornosti. Tieto domáce lieky však nie sú indikované pri závažných problémoch s pamäťou, ako je Alzheimerova choroba.

V tomto videu nájdete informácie o tom, ktoré potraviny pomáhajú zlepšovať pamäť:

Viac tipov nájdete na: 7 trikov na jednoduché vylepšenie pamäte.