5 najlepších čajov na reguláciu menštruácie

Obsah

• 1. Čaj z listu Rue
• 2. Čaj Bylina svätého Krištofa
• 3. Čaj z divokého jamu
• 4. Škoricový čaj
• 5. Infúzia petržlenu

Pravidelné menštruačné čaje pomáhajú všeobecne vyrovnať hladinu ženských hormónov a umožňujú pravidelnejší výskyt menštruácie. Pretože však väčšina tiež stimuluje kontrakciu maternice, nemali by ju užívať tehotné ženy, pretože by sa mohlo zvýšiť riziko potratu.

Okrem toho, ak menštruácia trvá viac ako 2 až 3 cykly, aby sa stala pravidelnou, je dôležité poradiť sa s gynekológom, pretože môže nastať problém, ktorý je potrebné liečiť. Zistite viac o hlavných príčinách nepravidelnej menštruácie.

1. Čaj z listu Rue

Vynikajúcim domácim liekom na reguláciu menštruácie je čaj rue, pretože jeho liečivé vlastnosti pôsobia na cievy a podporujú cirkuláciu.

Zloženie

• 1 lyžica (dezert) listov rue
• 1 šálka vriacej vody

Prípravný režim

Pridajte listy rue do šálky s vriacou vodou, zakryte ich a počkajte 5 až 10 minút, kým sa čaj neohreje. Žena, ktorá si želá regulovať menštruáciu alebo obnoviť menštruačný tok, by mala vypiť 3 šálky tohto čaju denne, dva dni pred pravdepodobnou menštruáciou.

Tento čaj je kontraindikovaný v prípade tehotenstva, podozrenia na tehotenstvo, laktácie.

2. Čaj Bylina svätého Krištofa

Bylina svätého Krištofa, tiež známa ako cimicifuga alebo čierna rasca, je liečivá rastlina, ktorá pomáha obnoviť pravidelný menštruačný cyklus, podporuje menštruáciu a uvoľňuje maternicu.

Zloženie

• 1 čajová lyžička sušenej byliny;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte suchú bylinu do pohára s vriacou vodou a nechajte ju stáť 10 minút. Potom preceďte, nechajte zohriať a pite 2 až 3 krát denne. Tento čaj sa môže používať 2 až 3 mesiace, kým sa cyklus nestane pravidelnejším. Nemali by ho však užívať tehotné ženy alebo ženy s anamnézou rakoviny prsníka.

3. Čaj z divokého jamu

Divoký jam, tiež známy ako divoký jam, je liečivá rastlina široko používaná tradične na zmiernenie príznakov menopauzy. Pretože však obsahuje látku, ktorá má podobný účinok ako estrogén, môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus, najmä ak je cyklus nepravidelný z dôvodu nerovnováhy hladín tohto hormónu v tele.

Zloženie

• 1 čajová lyžička oddenkov divého jamu
• 2 šálky vody

Prípravný režim

Korene spolu s vodou dajte zovrieť na panvicu asi na 20 minút, potom čaj prefiltrujte a vypite 2 až 3 šálky denne. Tento čaj by sa nemal užívať počas tehotenstva, pretože stimuluje kontrakciu maternice.

4. Škoricový čaj

Škorica je vynikajúci domáci liek na reguláciu menštruačného cyklu, pretože podporuje kontrakciu maternice a podporuje menštruáciu.

Zloženie

• 1 škoricová tyčinka;
• 1 pohár vriacej vody;
• 1 liter červeného vína.

Prípravný režim

Pridajte škoricovú tyčinku na panvicu s vriacou vodou a povarte ju 5 minút. Potom scedíme a pridáme červené víno, ktoré dusíme, kým nezačne vrieť a udržujeme v ohni ďalších 5 minút. Tento sirup uchovávajte vo fľaši z tmavého skla na chladnom a suchom mieste.

Vezmite každý deň 200 ml tohto domáceho lieku a prestaňte piť v prvý deň menštruácie. Začnite ho užívať znova päť dní pred dátumom, v ktorom ho prestal užívať predchádzajúci mesiac, to znamená päť dní pred prvým dňom menštruácie v predchádzajúcom mesiaci.

5. Infúzia petržlenu

Petržlen, okrem použitia vo varení, je možné vďaka svojim vlastnostiam použiť aj ako domáci prostriedok a možno ho použiť na reguláciu menštruačného cyklu, pretože je schopný stimulovať menštruáciu.

Zloženie

• 10 gramov petržlenovej vňate;
• 1 liter vriacej vody.

Prípravný režim

Na prípravu infúzie vložte petržlenové listy do vriacej vody a nechajte ich odpočívať asi 10 minút. Potom preceďte a vypite 3 šálky denne, najlepšie pred jedlom.