Lieky na plyn v tehotenstve: prírodné a lekárne

Obsah

• Domáce lieky na plyn v tehotenstve
• 1. Orezať
• 2. Jogurtový vitamín
• 3. Mätový čaj

Plyny v tehotenstve sú časté z dôvodu zníženého pohybu čriev spôsobeného vysokými hormonálnymi hladinami, ktoré môžu tiež spôsobovať zápchu, čo má za následok veľké nepohodlie pre tehotnú ženu.

Niektoré lieky, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu plynu v tehotenstve, sú:

• Dimetikónalebo simetikón (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktívne uhlie (Carverol).

Akýkoľvek druh plynového lieku by sa mal používať iba pod vedením pôrodníka, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.

Okrem toho, aby sa zabránilo tvorbe plynov počas tehotenstva, odporúča sa jesť pomaly, piť 3 litre vody denne, jesť viac zeleniny, ovocia a potravín bohatých na vlákninu, ako je hnedý chlieb alebo cereálie, a vyhýbať sa tučným jedlám, mäkkým nápoje alebo potraviny s vysokou fermentáciou, napríklad kapusta, kukurica a fazuľa. Okrem toho je tiež veľmi dôležité udržiavať pravidelné fyzické cvičenie.

V prípade, že plyny spôsobujú veľké nepohodlie, mala by sa tehotná žena poradiť s pôrodníkom, aby mohol prípad vyhodnotiť a poradiť s najlepším typom liečby. Zistite, čo robiť v boji proti plynom v tehotenstve.

Domáce lieky na plyn v tehotenstve

1. Orezať

Slivka je ovocie bohaté na vlákninu, ktoré sa môže používať počas tehotenstva na zníženie plynatosti a na liečbu zápchy.

Ak to chcete urobiť, stačí požiť 1 slivku asi 30 minút pred 3 hlavnými jedlami alebo dať 3 slivky macerovať do pohára s vodou asi na 12 hodín a potom zmes vypiť na prázdny žalúdok.

2. Jogurtový vitamín

Skvelým domácim riešením, ktoré tiež pomáha znižovať plyn a bojovať proti zápche, je nasledujúci ovocný vitamín:

Zloženie

• 1 balenie obyčajného jogurtu;
• 1/2 nakrájaného avokáda;
• 1/2 papáje bez semien;
• 1/2 nasekanej mrkvy;
• 1 lyžica ľanového semena.

Prípravný režim

Všetky ingrediencie rozšľahajte v mixéri a potom vypite. Tento vitamín sa môže konzumovať dvakrát denne, ráno a popoludní, aby sa ukončili plyny a ich nepríjemnosti.

3. Mätový čaj

Vynikajúcim jednoduchým a prírodným liekom na plyn v tehotenstve je čaj z mäty piepornej, pretože má spazmolytické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť a malátnosť.

Zloženie

• 2 až 4 g čerstvých listov mäty piepornej;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte listy do vriacej vody a nechajte ich asi 10 minút. Potom vyfarbite a vypite 2 až 3 šálky čaju denne po jedle.

Okrem toho je dôležité udržiavať stravu, ktorá pomáha znižovať tvorbu plynov. Vo videu nižšie si pozrite, ako by malo potravina pôsobiť na zníženie plynov: