3 domáce opravné prostriedky na ukončenie opuchu

Obsah

• 1. Púpavový čaj
• 2. Čaj zo zeleného čaju
• 3. Čaj z koženej čiapky

Púpava, zelený čaj alebo kožená čiapka sú niektoré liečivé rastliny s močopudnými vlastnosťami, ktoré sa dajú použiť pri príprave čajov, ktoré zvyšujú tvorbu moču a znižujú zadržiavanie vody, čím znižujú opuchy tela.

Okrem týchto čajov je však tiež dôležité vypiť medzi 1,5 až 2 litrami vody denne, pravidelne cvičiť a zvýšiť príjem napríklad na vodu bohatých jedál, ako sú melón, melón alebo uhorka, ktoré veľmi pomáhajú zmierňujú opuchy celého tela a dokonca regulujú vysoký krvný tlak. Ďalšie tipy, čo robiť, si môžete pozrieť v tomto videu:

1. Púpavový čaj

Púpavový čaj má močopudné vlastnosti a protizápalový účinok a mal by sa pripravovať nasledovne:

Zloženie:

• 15 g púpavy;
• 250 ml vriacej vody.

Prípravný režim:

Vložte 15 g púpavy do pohára vriacej vody a nechajte stáť 5 minút. Preceďte a ihneď vezmite.

Tento čaj by sa mal piť 2 až 3 krát denne.

2. Čaj zo zeleného čaju

Zelený čaj okrem toho, že má silné močopudné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať zadržiavanie tekutín, je vynikajúci aj pri chudnutí a zlepšovaní krvného obehu.

Zloženie:

• 1 čajová lyžička zeleného čaju;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Pridajte 1 čajovú lyžičku zeleného čaju do šálky vriacej vody. Prikryjeme, necháme zohriať, prepasírujeme a pijeme ďalej.

Odporúča sa piť 1 šálku tohto čaju 3 až 4 krát denne.

3. Čaj z koženej čiapky

Čaj z koženej čiapky má močopudné a prečisťujúce účinky, čo pomáha eliminovať toxíny a tekutiny nahromadené v tele.

Zloženie:

• 20 g listov koženej čiapky;
• 1 liter vriacej vody.

Prípravný režim

Na panvicu dajte 20 g listov a pridajte 1 liter vriacej vody. Prikryte a nechajte vychladnúť, preceďte a potom vypite.

Tento čaj by sa mal podľa potreby piť 3 až 4 krát denne.