Rita Wilson a Tom Hanks sú zdravší ako kedykoľvek predtým

Obsah

• Skontrolovať pre

„Život je ako bonboniéra“, ale s rôznymi zdravými postupmi, Rita Wilsonová a Tom Hanks teraz si uvedomujú, aké sladké to môže byť.

Odkedy Hanks nedávno oznámil svoju diagnózu cukrovky 2. typu na Neskorá show s Davidom Lettermanom, manželka Wilson otvorila o tom, ako ich diagnóza prinútila urobiť nejaké zmeny životného štýlu.

"Naozaj sme veľa obmedzili cukor a každý deň si nájdeme čas na cvičenie," povedal Wilson Ľudia na premiére filmu Presýtení, dokumentárny film, ktorý skúma súčasnú epidémiu obezity v krajine. "Vlastne spolu chodíme a chodíme na túry. Nebudeme robiť duo, tantrickú jogu alebo čokoľvek iné."

Okrem prepracovania jedálnička a cvičebnej rutiny páru strach zo zdravia dodal Wilsonovi aj nový spôsob myslenia. „Keď ste [boli] mladšie, sledovali ste, čo jete, a cvičili ste, pretože ste chceli vyzerať naozaj úžasne,“ vysvetlila herečka. „A teraz je to kvôli tomu, že sa chceš cítiť naozaj úžasne.“

„V našej krajine máme krízu obezity a myslím si, že [Presýtení bude] veľmi silný film, pokiaľ ide o vytváranie povedomia o tejto skutočnosti, pričom si budete vedomí toho, čo jete a čo si dávate do tela, “pokračovala.„ Tu sa to všetko začína. Vždy je to o uvedomení si – na konci dňa alebo na začiatku dňa si musíte byť vedomí toho, čo sa deje, aby ste mohli urobiť nejaké zmeny.“

U Wilsona a Hanksa sa toto vedomie dostalo do kruhu a ich zdravé návyky sa vyplácajú.

"Keď sa začnete cítiť oveľa lepšie a váha začne ubúdať a vaša energia je oveľa dôležitejšia," dodal Wilson. „Nechýbajú ti veci, o ktorých si si myslel, že ich skutočne potrebuješ, pretože sa cítiš oveľa lepšie.“

Skontrolovať pre