Všetko, čo by ste mali vedieť o skorej sýtosti

Obsah

• Čo je skorá sýtost?
• Čo spôsobuje skorú saturáciu?
• gastroparesa
• rakovina
• Syndróm dráždivého čreva
• Iné známe príčiny
• Kedy navštíviť svojho lekára
• Diagnóza skorej sýtosti
• Ako sa lieči skorá sýtost
• Iné ošetrenia
• Aký je výhľad na skorú saturáciu?

Čo je skorá sýtost?

Včasná sýtost 'je vtedy, keď sa cítite naplno po niekoľkých uhryznutiach jedlom alebo pred ukončením jedla normálnej veľkosti. Včasná saturácia je častejšia u žien ako u mužov.

Môžete sa tiež cítiť nevoľne a budete chcieť zvracať pri jedle. To, čo robí jedlo normálnej veľkosti, závisí od mnohých faktorov, ako napríklad:

• Vek
• sex
• gény
• výška
• závažia
• čo ste nedávno jedli
• koľko jedál za deň

Úroveň vašej aktivity tiež priamo ovplyvní to, koľko kalórií potrebujete každý deň. V prípade skorej sýtosti sa môžete cítiť naplno po jedle len z odporúčaného množstva kalórií.

Skorá saturácia sa môže javiť ako malý problém, najmä ak nemáte iné príznaky. Pretrvávajúce skoré nasýtenie však môže byť nezdravé a môže viesť k nedostatku živín, hladovaniu a zlému hojeniu rán.

Môže to byť tiež príznakom závažných zdravotných problémov, ako sú rakovina, vredy a cukrovka. Niektoré z týchto stavov môžu viesť k vnútornému krvácaniu a nízkemu krvnému obrazu, ak sa nelieči. Dohodnite si termín u svojho lekára, ak sa po jedle stále cítite naplno.

Čo spôsobuje skorú saturáciu?

Všeobecne platí, že všetko, čo zhoršuje vyprázdňovanie žalúdka, vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť rýchlejšie. To zahŕňa zjazvenie alebo stlačenie tenkého čreva. Niekedy môže zmena postoja pomôcť s pocitmi skorej sýtosti.

gastroparesa

Gastroparéza je najbežnejšou príčinou skorej sýtosti. Ľudia s gastroparézou majú skorú saturáciu, pretože jedlo zostáva v ich žalúdkoch dlhšie, ako by malo. Príčina gastroparézy je väčšinou neznáma.

Podľa Národných inštitútov zdravia je cukrovka najčastejšou známou príčinou gastroparézy. Môže spôsobiť poškodenie nervu, ktoré reguluje pohyb žalúdka.

Medzi ďalšie príčiny patrí:

• Parkinsonova choroba
• roztrúsená skleróza
• anorexia alebo bulímia
• črevné operácie
• niektoré lieky

Ak máte gastroparézu, môžete mať ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú skorú saturáciu, ako napríklad:

• nadúvanie
• nevoľnosť
• pálenie záhy
• bolesť brucha
• strata chuti do jedla

Je tiež bežné, že ľudia s gastroparézou majú pocity úzkosti a depresie. Je to preto, že gastroparéza môže narušiť ich bežnú dennú rutinu a spôsobiť nepohodlie.

rakovina

Včasná saturácia je tiež častým vedľajším účinkom liečby rakoviny a rakoviny samotnej. Podľa knihy „Výživa a onkologický pacient“ je skorá saturácia jedným z desiatich najčastejších príznakov rakoviny, hoci vo väčšine hodnotení symptómov nie je zahrnutá.

Skorá saturácia u ľudí s rakovinou má tendenciu sprevádzať chudnutie, anorexiu a zmeny chuti. V menšej miere sa u ľudí, ktorí majú skorú saturáciu a rakovinu, môžu vyskytnúť aj rôzne stupne únavy, slabosti a sucha v ústach.

Syndróm dráždivého čreva

Ďalšou známou príčinou skorej sýtosti je syndróm dráždivého čreva (IBS). IBS je porucha, ktorá ovplyvňuje vaše hrubé črevo alebo hrubé črevo a spôsobuje bolesti brucha. Môžete tiež cítiť:

• kŕče žalúdka
• nadúvanie
• plynový
• hnačka
• zápcha

Symptómy IBS sa môžu čas od času meniť. Rozdiel medzi IBS a miernym diskomfortom čreva spočíva v tom, že IBS pretrváva alebo sa opakovane vyskytuje.

Iné známe príčiny

Dohodnite si stretnutie s lekárom, ak máte pocit, že máte skorý pocit sýtosti a prejavujete príznaky:

• nevoľnosť
• plynový
• zvracanie
• zažívacie ťažkosti
• čierna, dechtová stolica
• bolesť brucha
• bolesť v hrudi
• grganie
• suchý kašeľ
• ťažkosti s prehĺtaním
• bolesť hrdla
• nadúvanie
• prírastok alebo strata hmotnosti
• brušnej distenzie alebo opuchnutého žalúdka
• ťažké dýchanie
• opuch členkov

Kombinácia týchto príznakov spolu so skorou saturáciou môže znamenať, že máte:

• žalúdočný vred, čo je bolesť, ktorá sa vyvíja na sliznici žalúdka
• gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), kde žalúdočná kyselina tečie späť do pažeráka
• upchatie výtoku žalúdka, kde jedlo nemôže preniknúť do tenkého čreva
• zápcha alebo ťažkosti s vyprázdňovaním vnútorností alebo tvrdých stolíc
• ascites, ktoré sú hromadením tekutiny v bruchu
• zväčšená pečeň

Kedy navštíviť svojho lekára

Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak sa po jedle stále cítite naplno, aj keď nemáte žiadne ďalšie príznaky.

Môže to byť zdravotná pohotovosť, ak je vaša skorá saturácia sprevádzaná:

• vracanie, s krvou alebo bez krvi
• čierna, dechtová stolica
• bolesť brucha
• zimnica a horúčka

Diagnóza skorej sýtosti

Včasná saturácia zdieľa mnoho podobností s inými príznakmi, ako sú nadúvanie, distenzia brucha a strata chuti do jedla. Proces zisťovania, ktorý stav je najpravdepodobnejšou príčinou vašich zdravotných problémov, sa nazýva diferenciálna diagnostika.

Na zistenie skorej sýtosti lekár skontroluje Vašu lekársku anamnézu, vykoná fyzikálne vyšetrenie a nariadi krvný test na kontrolu krvného obrazu a cukru v krvi.

Ak máte ďalšie príznaky, môžu si tiež objednať nasledujúce:

• horná gastrointestinálna séria (UGI), na kontrolu príznakov gastroparézy pomocou röntgenového žiarenia
• hornú endoskopiu, aby ste dôkladne preskúmali tráviaci trakt pomocou malej kamery
• ultrazvuk brucha, na snímanie brušných orgánov
• stolica na kontrolu krvácania z čreva
• scintigrafia s vyprázdňovaním žalúdka, aby ste zistili, ako rýchlo sa jedlo vyprázdňuje do vašich čriev
• SmartPill, aby ste videli, ako rýchlo jedlo prechádza tráviacim traktom
• žalúdočný vyprázdňovací dychový test na výpočet rýchlosti vyprázdňovania žalúdka

Ako sa lieči skorá sýtost

Liečba skorej sýtosti závisí od príčiny. Váš lekár Vám môže odporučiť:

• jesť viac, menšie jedlá denne
• znižujú príjem tukov a vlákien, pretože spomaľujú trávenie
• konzumácia potravín vo forme tekutín alebo pyré
• užívanie stimulantov chuti do jedla
• užívanie liekov na zmiernenie nepohodlia v žalúdku, ako je metoklopramid, antiemetiká alebo erytromycín

Nakupujte voľne predajné antiemetiká.

Váš lekár môže tiež odporučiť dietológa, ktorý vám môže pomôcť pri zmene stravovania, aby vyhovoval vašim každodenným potrebám výživy.

Iné ošetrenia

Vo vážnejších prípadoch môže lekár odporučiť postupy, ktoré si vyžadujú mierny chirurgický zákrok, ako napríklad:

• elektrická stimulácia žalúdka, ktorá vysiela žalúdok elektrické impulzy na kontrolu nevoľnosti a vracania
• Kŕmne trubice, ktoré prechádzajú nosom a žalúdkom a prenášajú tekutú výživu
• celková parenterálna výživa (TPN), čo je, keď je do hrudníka v hrudníku umiestnený katéter, ktorý nesie tekutú výživu
• jejunostómia, kde kŕmna trubica obchádza žalúdok, aby priamo vstrekovala živiny
• do časti tenkého čreva nazývanej jejunum, pre mimoriadne závažné prípady

Aký je výhľad na skorú saturáciu?

Včasná alebo opakovaná saturácia môže viesť k nedostatočnému množstvu kalórií a živín. Keď jete príliš málo, vaše telo nemá dostatok kalórií a živín. To okrem iného zahŕňa:

• proteín
• železo
• vitamín B-12
• kyselina listová
• vápnik

Bez dostatočného množstva kalórií a živín môžete zažiť:

• neúmyselné chudnutie
• svalová slabosť
• únava
• málo energie
• zhoršená funkcia mozgu a orgánov

Nedostatok týchto živín môže spôsobiť problémy ako anémia a osteoporóza alebo slabé kosti.

Aby sa predišlo zníženej kvalite života v dôsledku týchto príznakov, je dôležité identifikovať základnú príčinu skorej sýtosti. Môže byť pre vás ľahšie konzumovať viac kalórií pyré z jedla na polievku alebo ich zmiešaním do smoothie.