Dýchanie ústami: hlavné príznaky a symptómy, príčiny a spôsob liečby

Obsah

• Hlavné príznaky a symptómy
• Prečo sa to deje
• Ako sa liečba vykonáva

Dýchanie ústami sa môže vyskytnúť, keď dôjde k zmene dýchacieho traktu, ktorá bráni správnemu priechodu vzduchu nosovými priechodmi, ako je odchýlka septa alebo polypov, alebo k nachladnutiu alebo chrípke, zápalu prínosových dutín alebo alergii.

Aj keď dýchanie ústami nepredstavuje nebezpečenstvo pre váš život, pretože naďalej umožňuje prenikanie vzduchu do vašich pľúc, tento zvyk môže v priebehu rokov spôsobiť mierne zmeny v anatómii tváre, najmä v oblasti polohy jazyka, pery a hlava, ťažkosti s koncentráciou, kvôli zníženému obsahu kyslíka v mozgu, dutinách alebo problémom s ďasnami, kvôli nedostatku slín.

Je preto dôležité, aby sa čo najskôr zistila príčina dýchania ústami, najmä u detí, aby sa tak narušil návyk a zabránilo sa komplikáciám.

Hlavné príznaky a symptómy

Skutočnosť, že dýchate ústami, môže viesť k výskytu niektorých znakov a symptómov, ktoré bežne nezistí osoba dýchajúca ústami, ale ľudia, s ktorými žijú. Niektoré príznaky a príznaky, ktoré môžu pomôcť pri identifikácii osoby, ktorá dýcha ústami, sú:

• Pysky sa často rozdeľovali;
• Prepadnutie dolnej pery;
• Nadmerné hromadenie slín;
• Suchý a pretrvávajúci kašeľ;
• Sucho v ústach a zápach z úst;
• Znížený čuch a chuť;
• Dýchavičnosť;
• Ľahká únava pri vykonávaní fyzickej činnosti;
• Chrápanie;
• Robiť si veľa prestávok pri jedle.

U detí sa naopak môžu objaviť ďalšie poplašné príznaky, ako napríklad pomalší rast ako obvykle, neustále podráždenosť, problémy so sústredením v škole a ťažkosti so spánkom v noci.

Okrem toho, keď je dýchanie ústami časté a vyskytuje sa to napríklad aj po liečbe dýchacích ciest a odstránení adenoidov, je možné, že u tejto osoby je diagnostikovaný syndróm ústneho dýchania, pri ktorom je možné zaznamenať zmeny v držaní tela a v polohe zubov a tváre užšie a pretiahnuté.

Prečo sa to deje

Dýchanie ústami je bežné v prípade alergií, nádchy, nachladnutia a chrípky, pri ktorých nadmerné sekréty zabraňujú prirodzenému dýchaniu nosom a pri liečbe týchto situácií sa dýchanie vráti do normálu.

Iné situácie však môžu tiež spôsobiť, že osoba dýcha ústami, napríklad zväčšené mandle a adenoidy, odchýlka nosovej priehradky, prítomnosť nosových polypov, zmeny v procese vývoja kostí a prítomnosť nádorov, napríklad identifikované a správne liečené, aby sa predišlo následkom a komplikáciám.

Okrem toho majú ľudia so zmenami tvaru nosa alebo čeľuste tiež väčšiu tendenciu dýchať ústami a vyvinúť syndróm dýchania z úst. Normálne, ak má človek tento syndróm, aj pri liečbe jeho príčiny, pokračuje v dýchaní ústami kvôli zvyku, ktorý si vytvoril.

Preto je dôležité, aby bola identifikovaná a liečená príčina dýchania ústami, a preto je dôležité konzultovať s otolaryngológom alebo pediatrom v prípade dieťaťa, aby sa vyhodnotili prejavy a príznaky, aby je stanovená diagnóza a je uvedená najvhodnejšia liečba.

Ako sa liečba vykonáva

Liečba sa vykonáva podľa príčiny, ktorá vedie k tomu, že osoba dýcha ústami, a zvyčajne zahŕňa multiprofesionálny tím, ktorý tvoria lekári, zubári a logopédi.

Ak to súvisí so zmenami v dýchacích cestách, ako je odchýlka septa alebo opuch mandlí, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na odstránenie problému a umožnenie opätovného priechodu vzduchu nosom.

V prípadoch, keď osoba začne dýchať ústami kvôli zvyku, je potrebné zistiť, či je tento zvyk spôsobený stresom alebo úzkosťou, a ak je to tak, odporúča sa konzultovať s psychológom alebo sa zúčastniť relaxačných aktivít, ktoré keď pomáhate trénovať dýchanie, nechajte uvoľniť napätie.