Všetko, čo potrebujete vedieť o zasnežovaní

Obsah

• Prehľad
• Príčiny zasnežovania
• Symptómy zasnežovania
• Liečba zasnežovacej snehy
• Predchádzanie zasnežovaniu
• Zobrať

Prehľad

Zasnežovanie, tiež nazývané oblúkové oko alebo fotokeratitída, je bolestivé ochorenie očí spôsobené nadmerným vystavením ultrafialovému (UV) žiareniu. Keď priveľa UV svetla zasiahne priehľadnú vonkajšiu vrstvu vašich očí, ktorá sa nazýva rohovka, v podstate spôsobí spálenie vašej rohovky.

Príznaky zaslepenia môžu byť dezorientujúce. Zahŕňajú:

• bolesť v očiach
• bolesť hlavy
• rozmazané videnie
• dočasná strata zraku

Snehová slepota sa dá ľahko liečiť a vaše oči sa rýchlo uzdravia, akonáhle sa odstránite z UV žiarenia a odpočívate si.

Sneh má reflexné vlastnosti, ktoré do vášho oka vysielajú viac lúčov UV žiarenia - takto dostaneme termín „snehová slepota“. Voda a biely piesok môžu tiež spôsobiť fotokeratitídu, pretože sú veľmi reflexné.

Zohrávať úlohu môžu aj silné teploty a sucho, vďaka čomu je fotokeratitída častejšia vo vyšších nadmorských výškach.

Príčiny zasnežovania

Fotokeratitída je spôsobená prirodzeným alebo umelým nadmerným vystavením UV žiareniu. „Foto“ časť slova znamená „svetlo“ a keratitída je zápal rohovky.

Vaša rohovka je priehľadné tkanivo tvaru kupoly, ktoré zakrýva vaše oko. Vaša rohovka neobsahuje krvné cievy, preto je potrebné, aby boli slzy, aby zostali namazané a zdravé.

Vonkajšia vrstva rohovky sa nazýva epitel. Má tisíce nervových zakončení, vďaka ktorým je vaša rohovka veľmi citlivá na akékoľvek poškodenie alebo bolesť. Keď príliš veľa UV svetla zasiahne vašu rohovku, táto citlivá vonkajšia vrstva sa zapáli a podráždi, čo spôsobuje pocit pálenia alebo svrbenia.

Slnečné svetlo môže spôsobiť fotokeratitídu. UV lúče odrážané od piesku, snehu a vody môžu spáliť vašu rohovku a spôsobiť fotokeratitídu.

Svetlo z dúchadiel, slnečných lámp a solárií môže tiež spôsobiť zápal rohovky a viesť k zaslepeniu snehu. Ľudia, ktorí používajú zváracie zariadenie na bývanie, sú zvlášť náchylní na „zváračský blesk“ - iné meno pre zasnežovanie.

Symptómy zasnežovania

Príznaky fotokeratitídy sa vždy neobjavia okamžite. Niekedy si nevšimnete príznaky až niekoľko hodín po poškodení rohovky. Bežné príznaky zahŕňajú:

• bolesť a pálenie v očiach
• pocit, že je niečo v oku a nemôžete ho odstrániť
• citlivosť na svetlo
• opuchnuté, červené viečka
• vodnaté oči
• bolesť hlavy
• rozmazané videnie
• prehnané oslnenie okolo vnútorných svetiel

Menej často môže zaslepenie spôsobiť dočasnú stratu zraku a dočasné zmeny farby vášho videnia.

Liečba zasnežovacej snehy

Po zasiahnutí rohovky obvykle snehová slepota sama o sebe zmizne. Podľa Americkej oftalmologickej akadémie majú príznaky tendenciu ustupovať postupne za deň alebo dva.

Lekár môže potvrdiť, či máte fotokeratitídu vyšetrením očí na poškodenie UV žiarením. Váš lekár nedokáže veľa liečiť fotokeratitídu. Najlepším spôsobom, ako povzbudiť hojenie, je oddýchnuť si oči od UV svetla.

Ak nosíte kontaktné šošovky, vyberte ich, kým nezmiznú príznaky. Nedotýkajte sa očí, keď máte príznaky fotokeratitídy. Keratitída sa môže zhoršiť a dokonca môže byť spôsobená použitím kontaktných šošoviek.

Môžete tiež zvážiť:

• použitie studeného obkladu na upokojenie pálenia alebo bolesti očí
• zostať vo vnútri, aby odpočívalo od vystavenia UV žiareniu
• udržanie vašej rohovky zvlhčenej umelou slzou na podporu hojenia
• použitie liekov proti bolesti OTC, ako je aspirín alebo acetaminofén, na zmiernenie bolesti

Ak sa príznaky po 24 hodinách zhoršujú, dohodnite si termín na očnom lekárovi. Fotokeratitída by sa mala liečiť sama osebe. Zhoršenie bolesti očí alebo pokračujúca strata zraku môže znamenať, že máte ďalšie ochorenie, napríklad:

• zápal spojiviek
• povrchová keratitída
• solárna retinopatia z dlhodobého vystavenia UV žiareniu

Predchádzanie zasnežovaniu

Fotokeratitíde je väčšinou možné zabrániť nosením slnečných okuliarov. Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť zaslepenosti:

• Ak sa zúčastňujete na vodných športoch alebo na snehových športoch, investujte do kvalitných opotiahnutých slnečných okuliarov s fotochromatickými šošovkami.
• Vždy, keď plánujete byť vonku na viac ako tri hodiny, noste slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 percent UV lúčov.
• Pamätajte, že reflexné osvetlenie pieskom, vodou a snehom môže stále poškodiť vaše rohovky, aj keď je počasie zamračené.
• Ak ste vonku dlhší čas bez slnečných okuliarov, noste široký klobúk alebo priezor.

Zobrať

Symptómy zasnežovania obvykle zmiznú do 48 hodín. Ak je to tak dlho a stále máte príznaky, mali by ste navštíviť očného lekára, aby ste sa uistili, že nemáte iné ochorenie očí. Odpočívajúce oči a pobyt vo vnútri sú najlepším spôsobom, ako urýchliť hojenie zasnežovacej slepoty.