Domáce riešenie pre črevnú koliku

Obsah

• 1. Čaj s citrónovým balzamom
• 2. Mätový čaj, kalamus a fenikel
• 3. Fľaša teplej vody

Existujú liečivé rastliny, ktoré sú vynikajúce na zníženie črevnej koliky, napríklad citrónový balzam, mäta pieporná, kalamus alebo fenikel, z ktorých sa dajú pripraviť čaje. Okrem toho je možné na oblasť pôsobiť aj teplo, čo tiež pomáha zmierňovať nepohodlie.

1. Čaj s citrónovým balzamom

Skvelým domácim riešením pre črevnú koliku spôsobenú črevnými plynmi je infúzia citrónového balzamu, pretože táto liečivá rastlina má upokojujúce a protikŕčové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť a uľahčujú vylučovanie výkalov.

Zloženie

• 1 čajová lyžička listov citrónového balzamu;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte kvety citrónového balzamu do pohára, podlejte vriacou vodou a nechajte 10 minút stáť. Potom ich preceďte a pite potom, bez sladenia, ako kvasí cukor a zvyšuje sa tvorba plynov, ktoré môžu zhoršovať črevnú koliku.

Odporúča sa tiež piť veľa vody a zvýšiť konzumáciu potravín bohatých na vlákninu, ako sú ľanové semienko, chia semienka a chlieb s obilninami, zvýšiť obsah fekálneho koláča a uľahčiť jeho vylučovanie, ako aj tvorbu plynov prítomných v čreve. .

2. Mätový čaj, kalamus a fenikel

Tieto liečivé rastliny majú spazmolytické vlastnosti, zmierňujú črevné kŕče a zlé trávenie.

Zloženie

• 1 čajová lyžička mäty piepornej;
• 1 čajová lyžička kalamára;
• 1 čajová lyžička feniklu;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Bylinky dajte do pohára, podlejte vriacou vodou a nechajte 10 minút postáť. Potom preceďte a vypite asi 3x denne pred hlavnými jedlami.

3. Fľaša teplej vody

Skvelým riešením na zmiernenie črevných kŕčov je priloženie fľaše s teplou vodou na brucho, ktorá mu umožní pôsobiť, kým nevychladne.