10 vecí, ktoré by mohli spôsobiť rannú bolesť žalúdka

Obsah

• Identifikácia bolesti žalúdka
• 1. Vredy
• 2. Syndróm dráždivého čreva
• 3. Zápalové ochorenie čriev
• 4. Zápcha
• 5. Pankreatitída
• 6. Divertikulitída
• 7. Žlčové kamene
• 8. Potravinové alergie
• Celiakia
• 9. Poruchy trávenia
• 10. Zápalové ochorenie panvy
• Spodný riadok

Identifikácia bolesti žalúdka

Každý človek niekedy pocíti bolesť žalúdka. Bolesť môže byť pocitom kŕče, ktorý vás nechá stočený do polohy plodu, alebo tupou prerušovanou bolesťou, ktorá prichádza a odchádza.

Ale aj keď bolesť brucha môže byť epizodická a môže sa vyskytnúť kedykoľvek, bolesť môžete pociťovať hlavne ráno. Základnou príčinou môže byť niečo, čo ste jedli večer predtým, zápal alebo vaše črevá, ktoré sa pripravujú na pohyb čriev.

Aj keď sa rannej bolesti žalúdka pravdepodobne nemusíte obávať, nemali by ste ignorovať silnú bolesť, ktorá neustupuje. Pretrvávajúca bolesť môže naznačovať vážny problém, preto okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Tu je prehľad 10 možných príčin rannej bolesti žalúdka.

1. Vredy

Žalúdočný vred je bolesť, ktorá sa vyvíja v sliznici vášho žalúdka. Môže to spôsobiť pálenie alebo tupú bolesť v strede žalúdka, v priestore medzi hrudníkom a brušným gombíkom.

Bolesť sa môže vyskytnúť kedykoľvek, ale ráno môžete mať zvýšené nepohodlie, pretože bolesť môže nastať, keď je žalúdok prázdny.

Voľnopredajný antacid alebo blokátor kyselín môže zmierniť príznaky, ale ak sa príznaky zhoršia alebo pretrvávajú, mali by ste navštíviť lekára.

Ak vred spôsobí otvor v brušnej stene, môže byť potrebný urgentný chirurgický zákrok.

2. Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je stav, ktorý ovplyvňuje hrubé črevo. Môže to spôsobiť bolesť v dolnej pravej alebo dolnej ľavej časti žalúdka. Medzi ďalšie príznaky patrí:

• hnačka alebo zápcha
• nadmerné množstvo plynu
• hlien v stolici
• nadúvanie

Určité jedlá a stres môžu byť spúšťačom IBS, takže ráno môžete pociťovať zhoršenie príznakov, ak máte strach alebo stres zo školy alebo práce.

Na IBS neexistuje žiadny liek, ale návyky v životnom štýle môžu príznaky zlepšiť. Vyvarujte sa spúšťaniu potravín, vrátane:

• mliečne výrobky
• sýtené nápoje
• vyprážané alebo mastné jedlá

Ďalšie návyky správneho životného štýlu sú:

• pravidelné cvičenie
• nácvik zvládania stresu
• užívanie doplnkov vlákniny alebo liekov proti hnačke

Niektoré lieky sú schválené pre ľudí s IBS, preto sa poraďte so svojím lekárom, ak sa príznaky nezlepšia pomocou domácich liekov.

3. Zápalové ochorenie čriev

Zápalové ochorenie čriev (IBD) je zastrešujúci pojem pre dve ochorenia: Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu. Obe môžu spôsobiť bolesť žalúdka v okolí brušného gombíka alebo v dolnej časti brucha vpravo a u niektorých ľudí sa ráno objavujú bolesti.

Crohnova choroba môže postihnúť celý tráviaci trakt a spôsobiť ďalšie príznaky, ako napríklad:

• hnačka
• strata váhy
• anémia
• nevoľnosť
• únava

Stres a niektoré jedlá a nápoje môžu príznaky zhoršovať, napríklad sýtené nápoje a jedlá s vysokým obsahom vlákniny.

Ulcerózna kolitída na druhej strane postihuje iba hrubé črevo, známe tiež ako hrubé črevo. Medzi príznaky patria:

• krvavá hnačka
• zvýšená naliehavosť čreva
• málo energie
• strata váhy

Pretože na IBD neexistuje žiadny liek, cieľom liečby je zmiernenie zápalu a zlepšenie symptómov. Lekár vám môže predpísať protizápalové lieky, imunosupresíva alebo antibiotiká.

Vedenie potravinového denníka vám môže tiež pomôcť izolovať potraviny a nápoje, ktoré vyvolávajú vzplanutie.

4. Zápcha

Zápcha sa týka menej ako troch pohybov čriev týždenne. Nepravidelná činnosť čriev môže viesť k zadržiavaniu plynov vo vašom črevnom trakte, čo má za následok silné kŕče v dolnej časti brucha ráno a inokedy.

Medzi ďalšie príznaky patrí napínanie na vyprázdňovanie alebo pocit, akoby ste konečník úplne nevyprázdnili.

Sedavý životný štýl môže spôsobiť zápchu. Zvýšená fyzická aktivita môže poskytnúť prirodzenú úľavu stimuláciou črevných kontrakcií. Okrem toho môžu príznaky zmierniť zmäkčovač stolice alebo doplnok vlákniny a konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny.

Navštívte lekára na zápchu, ktorá trvá dlhšie ako dva týždne.

5. Pankreatitída

Zápal pankreasu môže spôsobiť bolesť v hornej časti brucha, s bolesťou vyžarujúcou do chrbta. Bolesť je niekedy horšia po jedle, takže po raňajkách môžete pocítiť nepríjemné pocity.

Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, zvracanie a horúčka. Aj keď sa mierna pankreatitída môže zlepšiť sama alebo s voľnopredajným liekom na tlmenie bolesti, vyhľadajte lekára, aby sa pretrvávajúca bolesť nezlepšila.

Lekár vám môže predpísať lieky na potlačenie zápalu alebo enzýmový doplnok, ktorý vášmu telu pomôže odbúravať živiny z potravy. Strava s nízkym obsahom tukov môže zabrániť budúcim vzplanutiam. Zahrňte potraviny, ako napríklad:

• ovocie
• celé zrniečka
• zeleninu
• chudé bielkoviny

6. Divertikulitída

Divertikulárna choroba je, keď sa v stene vášho hrubého čreva vytvoria malé vrecká alebo vrecká. K divertikulitíde dochádza, keď dôjde k infikovaniu alebo zápalu jedného z týchto vakov, čo spôsobí bolesť v ľavej dolnej časti brucha.

Medzi ďalšie príznaky patria:

• zápcha
• horúčka
• nevoľnosť
• zvracanie

Divertikulitída môže, ale nemusí, spôsobiť príznaky. Pretrvávajúca a silná bolesť si zvyčajne vyžaduje lekárske ošetrenie. Váš lekár vám môže predpísať antibiotikum na liečbu infekcie alebo možno budete potrebovať ambulantný zákrok na vypustenie abscesu.

V závažných prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej časti hrubého čreva. Bolesť pri divertikulitíde môže byť ráno horšia a zlepšovať sa po prechode plynom alebo po vyprázdnení.

7. Žlčové kamene

Žlčové kamene sú tvrdé usadeniny tráviacej tekutiny v žlčníku. Niektorí ľudia nemajú žiadne príznaky, zatiaľ čo iní majú silné bolesti v hornej časti brucha alebo v strede brucha pod prsnou kosťou.

Bolesť môže tiež vyžarovať do pravého ramena a lopatky. Pri náhlych, silných bolestiach brucha vyhľadajte lekára. Váš lekár vám môže dať lieky na rozpustenie žlčových kameňov. Ak sa príznaky nezlepšia, budete možno potrebovať operáciu na odstránenie žlčníka. Bolesť môže byť horšia v noci a ráno.

8. Potravinové alergie

Potravinové alergie môžu tiež spôsobiť bolesť žalúdka. Medzi bežné potravinové alergény patria:

• mliečne výrobky
• mäkkýše
• pšenica
• lepok
• orechy

Potravinová alergia môže spôsobiť príznaky ako:

• žalúdočné kŕče
• zvracanie
• nevoľnosť
• žihľavka
• sipot
• závrat
• opuch jazyka

Bolesť žalúdka spôsobená potravinovou alergiou môže byť ráno horšia, ak konzumujete spúšťacie jedlá pred spaním, hoci príznaky sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa.

Celiakia

Ak máte celiakiu - autoimunitné ochorenie, pri ktorom lepok spôsobuje zápal v tenkom čreve - môžete mať ráno bolesti žalúdka spolu s ďalšími príznakmi, ako sú:

• hnačka
• plyn
• nadúvanie
• anémia

Antihistaminikum môže zmierniť niektoré príznaky potravinovej alergie, ako sú žihľavka, opuchy a svrbenie. Stále je však dôležité identifikovať a vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú reakciu, pretože závažné alergické reakcie môžu viesť k anafylaxii.

Toto je život ohrozujúca reakcia, ktorá môže spôsobiť dýchacie ťažkosti a nebezpečný pokles krvného tlaku.

Ak sa u vás po konzumácii určitých jedál objaví žihľavka, svrbenie alebo sipot, vyhľadajte lekára. Kožný alebo krvný test môže potvrdiť alebo vylúčiť potravinovú alergiu.

9. Poruchy trávenia

Tráviace ťažkosti môžu spôsobiť bolesť v hornej časti brucha, nadúvanie a nevoľnosť. Majte na pamäti, že tráviace ťažkosti sú príznakom iného stavu, ako je reflux kyseliny, vredy alebo ochorenie žlčníka.

Príznaky sa môžu vyskytnúť po jedle, takže ráno po raňajkách môžete mať bolesti žalúdka. Navštívte lekára, ak ťažkosti s trávením pretrvávajú dlhšie ako dva týždne alebo ich sprevádza chudnutie, zvracanie alebo čierna stolica.

Konzumácia menších jedál, pravidelné cvičenie a zvládanie stresu môžu zlepšiť tráviace ťažkosti.

10. Zápalové ochorenie panvy

Táto infekcia ženských reprodukčných orgánov môže spôsobiť:

• bolesť dolnej panvy
• horúčka
• pošvový výtok
• bolestivé močenie alebo styk

Panvová bolesť sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa, ale u niektorých žien sa môže vyskytnúť ráno.

Ak pocítite bolesť žalúdka sprevádzanú horúčkou alebo špinavým pošvovým výtokom, navštívte lekára. Baktérie zvyčajne spôsobujú PID, takže váš lekár môže predpísať antibiotikum.

Spodný riadok

Aj keď bolesť žalúdka postihuje každého, nemali by ste ignorovať bolesť žalúdka, ktorá je trvalá, náhla alebo sa postupne zhoršuje. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, najmä ak bolesť zahŕňa zvracanie, krvavú stolicu alebo horúčku.

Rannú bolesť žalúdka môže spôsobiť niečo také jednoduché ako zápcha alebo plyn, alebo to môže byť príznak stavu, ktorý si vyžaduje špeciálnu diétu, lieky na predpis alebo chirurgický zákrok.