Ako sa zbaviť jahodových nôh

Obsah

• Prehľad
• Čo spôsobuje jahodové nohy?
• holenie
• Zanesené póry
• folikulitída
• Keratóza pilaris
• Príliš suchá pokožka
• Aké sú príznaky jahôd?
• Ako sa ošetrujú jahodové nohy?
• Domáce ošetrenie
• Profesionálne zaobchádzanie
• Aký je výhľad na jahodové nohy?

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Ak ste si všimli tmavé škvrny na nohách, ktoré sa môžu podobať malým čiernym bodkám, možno budete mať jahodové nohy. Tento výraz pochádza z bodkovaného alebo ryhovaného vzhľadu, ktorý pripomína pokožku a semená jahody.

Otvorenými komedónmi, ktoré spôsobujú vzhľad jahôd, sú vlasové folikuly alebo zväčšené póry, ktoré obsahujú zachytenú zmes oleja, baktérií a odumretej pokožky. Ak je folikul alebo póry po holení vystavené vzduchu, môže stmavnúť.

Ako vyzerajú jahodové nohy, čo ich môže spôsobiť a ako ich liečiť.

Čo spôsobuje jahodové nohy?

Kým „jahodové nohy“ sa vzťahujú na jedinečný vzhľad, v skutočnosti je to zastrešujúci výraz.

Existuje niekoľko rôznych podmienok, ktoré môžu spôsobiť odlišný vzhľad stoniek jahôd, z ktorých niektoré sa môžu navzájom prekrývať.

holenie

Holenie - najmä holenie nevhodne starými, tupými holiacimi strojčekmi alebo bez holiacich krémov - môže niekedy spôsobiť jahodové nohy.

Popálenie britvy môže viesť k jahodovým nohám a môže tiež spôsobiť rozvoj folikulitídy. Holenie môže tiež viesť k zarastaniu chĺpkov. U niektorých jednotlivcov môžu tieto zarastené chĺpky spôsobovať vzhľad jahôd. Toto sa najčastejšie vyskytuje u ľudí s hustými vlasmi.

V niektorých prípadoch môže koža okolo folikulov stmavnúť v reakcii na podráždenie holením, čo potom zvyšuje tmavší vzhľad.

Zanesené póry

Koža na nohách obsahuje tisíce pórov a rovnako ako všetky ostatné póry sa môžu upchať baktériami, odumretou pokožkou a troskami.

Tieto upchaté póry - nazývané otvorené komedóny - môžu po vystavení vzduchu stmavnúť. To sa deje preto, že olej a zvyšky vo vnútri pórov stmavnú, len čo zaschne, podobne ako malé čierne bodky, ktoré sa objavujú na vašej tvári.

Ak máte na nohách väčšie póry v dôsledku genetiky alebo hustých vlasov, možno ich ľahko nájdete.

folikulitída

Folikulitída nastáva, keď sa vlasový folikul zapáli a niekedy nakazí. Tento stav môže byť výsledkom holenia, voskovania alebo iných metód odstraňovania chĺpkov, ktoré nechávajú vlasový folikul otvorený a sú vystavené zvýšenému riziku vystavenia. Môže sa však vyskytnúť aj vtedy, ak ste boli vystavení baktériám, kvasinkám alebo plesniam.

Používanie vírivky s pH a chemikálií, ktoré neboli správne regulované, môže tiež viesť k folikulitíde.

Folikulitída sa zvyčajne začína ako malé červené hrbole alebo pľuzgiere, ktoré sa neskôr môžu vyvinúť na chrasty, ktoré sa ľahko neliečia.

Folikulitída niekedy môže súvisieť s zarastenými chĺpkami, ktoré sa snažia preraziť kožou. To môže tiež viesť k stmavnutiu pokožky spojenej s jahodovými nohami.

Keratóza pilaris

Keratóza pilaris sa objavuje na koži stehien a horných ramien a je benígnym a bežným ochorením. Na prvý pohľad môžu malé hrbole spojené s keratózou pilaris vyzerať ako malé pupienky, husacie kožušiny alebo „kuracia koža“ a sú drsné a ťažko na dotyk.

Hrče spôsobené keratózou pilaris sú vlastne malé akumulácie proteínových keratínových buniek a odumretých epitelových (kožných) buniek. Môžu byť svrbivé a suché, ale môžu byť ošetrené zvlhčovačmi.

Keratóza pilaris býva sezónna a vyskytuje sa častejšie v suchých zimných mesiacoch ako v lete.

Ak však v lete často plávate, môže sa vyskytnúť keratóza pilaris aj v týchto mesiacoch. Chemikálie v bazéne majú tendenciu vysušovať pokožku. To by mohlo platiť aj v prípade, že žijete v klíme s nízkou vlhkosťou.

Príliš suchá pokožka

Suchá pokožka môže spôsobiť alebo zhoršiť príznaky jahôd, ako aj ďalšie podmienky, ktoré sa podobajú jahňatým stehnám.

Ak je vaša pokožka mimoriadne suchá, je pravdepodobné, že pri holení sa u vás objaví podráždenie. To by vás mohlo vystaviť náchylnosti na vznik pálenia žiletky, folikulitídy a vzhľad „jahodových nôh“.

Suchosť tiež povzbudzuje stmavnutie pórov v pokožke.To tiež robí voľným okom viditeľnejšiu keratózu pilaris, folikulitídu, otvorené komedóny a žiletku.

Aké sú príznaky jahôd?

Zatiaľ čo jahôdky sa môžu podobať niekoľkým rôznym podmienkam, jej oznamovacie znaky zvyčajne zahŕňajú:

• bodkovaný alebo ryhovaný vzhľad na pokožke nôh
• stmavnutie otvorených pórov na nohách
• vzhľad hnedých alebo čiernych bodiek na nohách po holení

Ak máte svrbenie, svrab, podráždenie alebo zápal, môže sa v skutočnosti vyskytnúť stav, ktorý pripomína jahodové nohy. Navštívte svojho lekára, aby vylúčil infekciu a vybral správny priebeh liečby vašej pokožky.

Ako sa ošetrujú jahodové nohy?

V závislosti od príčiny a závažnosti môžu byť jahodové nohy ošetrené doma alebo vyškoleným odborníkom.

Domáce ošetrenie

Domáce ošetrenie jahôd na nohách zahŕňa:

Holenie správne a starostlivo pomocou hydratačného holiaceho mlieka alebo krému

Nepoužívajte tupú britvu na suchej alebo jednoducho mokrej pokožke. Vaše príznaky môžu spôsobovať aj preskakujúci holiaci krém na holenie. Pred kontaktom s britvou preto nezabudnite túto oblasť starostlivo zvlhčiť.

Tu si môžete kúpiť krém na holenie.

Použitie epilátora

Epilátor je ručný elektrický nástroj, ktorý uchopí a odstráni vlasy pri koreni. Aj keď použitie epilátora môže byť nepríjemné alebo dokonca bolestivé (ako voskovanie), neoficiálne dôkazy naznačujú, že táto forma odstraňovania chĺpkov môže zabrániť výskytu jahôd.

Epilátor tiež nedráždi pokožku ako voskovanie. Kúpte si teraz.

Dôkladne a denne zvlhčuje pokožku

Výmena stratenej vlhkosti zlepší vzhľad vašej pokožky a mala by slúžiť na zmiernenie alebo prevenciu príznakov jahôd.

Nakupujte zvlhčujúce telové mlieko.

Pravidelne odlupujte pokožku

Jemné odstránenie odumretých kožných buniek z povrchu vašich nôh by malo pomôcť znížiť jahôdkové nohy a zabrániť tak zarastaniu chĺpkov. Odstránenie odumretej pokožky na nohách umožní novým vlasom ľahšie preniknúť cez povrch pokožky.

Kúpiť exfoliator.

Použitie voľne predajného (OTC) produktu obsahujúceho kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú

Tieto liečby by tiež mali pomôcť zmierniť akékoľvek stavy akné, ktoré môžu spôsobovať alebo zhoršovať vaše príznaky.

Nakupujte Stridex s kyselinou salicylovou a výrobkami kyseliny glykolovej.

Profesionálne zaobchádzanie

Ak domáce prostriedky nie sú účinné, jahodové nohy môžu ošetrovať vyškolení pracovníci v klinickom prostredí. Možné ošetrenia zahŕňajú trvalé odstránenie chĺpkov prostredníctvom:

• Elektrolýza. Toto ošetrenie spočíva v použití nízkej úrovne elektrickej energie na určenie podráždených (alebo inak problematických) vlasových folikulov. Elektrolýza zabraňuje opakovaniu zarastených chĺpkov.
• Laserová terapia. Na dosiahnutie trvalého odstránenia vlasov je potrebné viacnásobné ošetrenie, ale laserová terapia je cielená a presná. Ešte lepšie je, že dokáže liečiť viac ako jeden folikul naraz. Proces laserovej terapie, ktorý sa vyskytuje trikrát až sedemkrát, nepoškodí vašu pokožku.

Ak lekár zistí, že sa zaoberáte folikulitídou, môže odporučiť predpísanú liečbu na liečbu infikovaných vlasových folikulov. Môže ísť o orálne antibiotiká a antibiotické krémy alebo gély. V prípade folikulitídy bude Vaša antibiotická liečba najpravdepodobnejšie lokálna, pokiaľ sa infekcia nebude opakovať.

Ak je plesňová infekcia (ako kvasinky) príčinou folikulitídy, bude vám predpísaná protiplesňová starostlivosť o šampón, krém alebo perorálna protiplesňová liečba. Môžete byť tiež liečení perorálnymi alebo lokálnymi protizápalovými liekmi.

Aký je výhľad na jahodové nohy?

Pre niektorých ľudí sú jahodové nohy ľahko zvládnuteľné. Preventívne opatrenia a domáce prostriedky môžu ísť dlhú cestu, takže je možné úspešne odstrániť jahodové nohy sami.

Avšak pre osoby s hrubšími vlasovými vlasmi, tmavšou pigmentáciou pokožky a ďalšími výzvami vlasových folikulov sa môžu jahodové nohy opakovať častejšie a je ťažké ich liečiť. Ak je to váš prípad, možnosti profesionálnej liečby môžu byť vašou najúčinnejšou možnosťou dlhodobej úľavy od príznakov.