Ananásová šťava na menštruačné kŕče

Obsah

• Zloženie
• Prípravný režim
• Pozrite si ďalšie domáce a prírodné spôsoby, ako ukončiť koliku:
• Zadajte svoje údaje a zistite, kedy príde menštruácia:

Ananásová šťava je vynikajúcim domácim liekom na menštruačné kŕče, pretože ananás pôsobí ako protizápalový prostriedok, ktorý zmierňuje zápal tkanív maternice, znižuje neustále kontrakcie a zmierňuje menštruačné bolesti.

Ale ďalšie zložky sú tiež rozhodujúce pre účinnosť tohto domáceho lieku. Napríklad zázvor má podobné účinky ako ananás, a preto zvyšuje analgetický účinok príznakov menštruácie, zatiaľ čo žerucha a jablko sú diuretiká, znižujú zadržiavanie tekutín v tele a následne znižujú kŕče.

Zloženie

• 1 list žeruchy
• 3 plátky ananásu
• ½ zeleného jablka
• 1 plátok zázvoru
• 200 ml vody

Prípravný režim

Všetky ingrediencie nakrájajte na malé kúsky a pridajte ich do mixéra. Poriadne rozšľahajte a po osladení podľa vášho vkusu je šťava pripravená na pitie. Tento domáci liek by sa mal užívať 3 až 4 krát denne, aby sa dosiahli lepšie výsledky pri zmierňovaní bolesti.

Na zmiernenie koliky je možné navyše vložiť vrecko s teplou vodou do panvovej oblasti a nosiť ľahké oblečenie, ktoré tento región nestláča. Pitie veľkého množstva vody tiež pomáha menštruácii rýchlejšie klesať, zmierňuje kŕče.

Ak sú však kŕče skutočne vážne a invalidizujúce, odporúča sa konzultácia s gynekológom, či sa nevyskytnú nejaké problémy, napríklad endometrióza.

Pozrite si ďalšie domáce a prírodné spôsoby, ako ukončiť koliku:

• Domáci liek na menštruačné kŕče
• Ako zastaviť menštruačné kŕče

Zadajte svoje údaje a zistite, kedy príde menštruácia: