Otrava slnkom

Obsah

• Čo je otrava slnkom?
• Aké sú príznaky otravy slnkom?
• Slnečná vyrážka
• Mierne spálenie od slnka
• Príznaky otravy slnkom
• Čo spôsobuje otravu slnkom?
• Ako je diagnostikovaná otrava slnkom?
• Ako sa lieči otrava slnkom?
• Môže otrava slnkom spôsobiť komplikácie?
• Aký je výhľad na otravu slnkom?

Čo je otrava slnkom?

Otrava slnkom sa týka prípadu silného spálenia od slnka. Vyskytuje sa po dlhodobom vystavení ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka.

Otrava slnka, známa tiež ako polymorfná svetelná erupcia, môže prísť v rôznych formách na základe vašej citlivosti na slnko. Na rozdiel od mierneho spálenia slnkom si otrava slnkom zvyčajne vyžaduje lekárske ošetrenie, aby sa predišlo komplikáciám.

Aké sú príznaky otravy slnkom?

Pri otrave slnkom sa môžu najskôr vyskytnúť príznaky pravidelného spálenia pokožky. Príznaky spálenia od slnka sa môžu objaviť do 6 až 12 hodín po vystavení UV lúčom. Je dôležité rozlišovať medzi príznakmi slnečnej vyrážky, spálenia od slnka a otravy slnkom.

Slnečná vyrážka

Slnečná vyrážka (alergia na slnko) sa vyvíja zo slnečného žiarenia, otravy slnkom alebo vystavenia vonkajším rastlinám, ako je napríklad pastinák. Je to niekedy dedičné. Výsledné príznaky alergie na slnko vyzerajú ako rozšírená červená vyrážka. Je to tiež veľmi svrbenie. Vyrážka môže vyvinúť malé hrbole, ktoré vyzerajú ako žihľavka.

Alergie na slnko sa vyskytujú pravidelne pri slnečnom žiarení a môžu si vyžadovať pravidelné ošetrenie dermatológom. Slnečná vyrážka, ktorá sa vyvíja z otravy slnkom, je skôr izolovanou udalosťou, ktorá si vyžaduje lekársku pomoc.

Mierne spálenie od slnka

V prípade mierneho spálenia slnkom môžete zaznamenať začervenanie, bolesť a opuch. Popáleniny od slnka sa nakoniec liečia samy osebe, ale použitie aloe vera gélu môže pomôcť upokojiť pokožku.

Niekedy môže tiež zmierniť nepohodlie studený kúpeľ alebo lieky na zmiernenie bolesti. Nakoniec sa spálenie od slnka vylieči samo osebe bez akýchkoľvek významných komplikácií.

Príznaky otravy slnkom

Otrava slnkom je na druhej strane výrazne horšia ako mierne spálenie od slnka. Okrem obvyklých príznakov podobných spáleniu od slnka sa môžu vyskytnúť:

• pľuzgiere alebo olupovanie kože
• silná začervenanie a bolesť
• horúčka (a niekedy aj zimnica)
• dehydratácia
• zmätok
• nevoľnosť alebo zvracanie
• bolesti hlavy
• závrat
• mdloby

Čo spôsobuje otravu slnkom?

Termín „otrava slnkom“ môže byť trochu zavádzajúci, pretože predpokladá, že ste nejakým spôsobom otravovaný kvôli slnečnému žiareniu. Otrava slnkom v skutočnosti znamená silné popálenie spôsobené UV-žiarením. Môže sa to stať príliš dlho na slnku, nenosením opaľovacieho krému alebo zabudnutím podniknúť ďalšie preventívne opatrenia, ak máte zvýšené riziko spálenia slnkom.

Môže byť tiež vystavené zvýšenému riziku otravy slnkom, ak:

• mať zdravú pokožku
• mať príbuzných, ktorí mali rakovinu kože
• berú antibiotiká
• užívať perorálnu antikoncepciu
• používajú určité rastlinné doplnky, napríklad ľubovník bodkovaný
• citrusové oleje naneste na pokožku pred slnečným žiarením
• žijú v oblasti, ktorá je blízko rovníka
• bývajú vo vysokých nadmorských výškach (napríklad v horských oblastiach)
• časté pláže, pretože slnečné svetlo odráža intenzívnejšie piesok a vodu
• v zime sa pravidelne venujte snehu - slnko sa odráža aj od snehu
• používajú alfa-hydroxy kyseliny (AHA), ako napríklad chemické šupky

Ako je diagnostikovaná otrava slnkom?

Ak si myslíte, že máte otravu slnkom, musíte ihneď navštíviť lekára. Môžu pomôcť pri liečbe, aby sa predišlo komplikáciám, ako je poškodenie kože a ťažká dehydratácia.

V niektorých prípadoch môže byť potrebné ísť na pohotovosť, najmä ak ste dehydrovaní alebo máte príznaky podobné chrípke, ako je horúčka alebo bolesti svalov.

Na ER lekár skontroluje vaše vitality, ako aj závažnosť spálenia od slnka.

Ako sa lieči otrava slnkom?

Váš lekár môže liečiť otravu slnkom studenou vodou alebo obkladom. Aplikácia mlieka na pokožku, keď je vlhká, môže pomôcť pri odlupovaní pokožky udržať si čo najväčšiu vlhkosť. Pitné tekutiny tiež môžu pomôcť doplniť vlhkosť stratenú z extrémne suchej pokožky.

Otravu slnkom možno liečiť aj:

• intravenózne (IV) tekutiny na dehydratáciu
• steroidné krémy na bolestivé pľuzgiere s popáleninami
• orálne steroidy na bolesť a opuch
• lieky proti bolesti na predpis, ak verzie OTC neposkytujú úľavu
• lokálne antibiotiká na prevenciu infekcie

Otrava slnkom sa pri rýchlom ošetrení časom uzdraví. V najzávažnejších prípadoch môžu byť ľudia s otravou slnkom premiestnení do spaľovacej jednotky nemocnice.

Môže otrava slnkom spôsobiť komplikácie?

Ak sa otrava neošetrí, môže viesť k potenciálne život ohrozujúcim komplikáciám. Dehydratácia sa vyvíja rýchlo, preto je dôležité piť vodu alebo elektrolyty po tom, čo ste boli na slnku.

Infekcia je tiež možná. To sa môže vyvinúť, ak je vaša pokožka prepichnutá poškriabaním pri popálení alebo prasknutím pľuzgierov. Nechajte svoju pokožku, aby sa zabránilo infekcii. Ak spozorujete vytekajúce alebo červené pruhy, ihneď vyhľadajte svojho lekára. Môže to naznačovať závažnejšiu infekciu, ktorá sa pravdepodobne rozšírila do krvného obehu, a možno budete potrebovať perorálne antibiotiká.

Ďalšia komplikácia otravy slnkom sa môže objaviť až dlho potom, čo pálenie, pľuzgiere a bolesť zmiznú. Ľudia, ktorí zažívajú silné popáleniny od slnka, majú vyššie riziko vzniku predčasných vrások a kožných škvŕn neskôr v živote. Môže sa tiež zvýšiť riziko rakoviny kože.

Aký je výhľad na otravu slnkom?

Otrava slnkom je závažnou komplikáciou spálenia od slnka a môže sa zhoršiť, ak ju hneď nebudete liečiť.

Typický mierny úpal sa lieči do jedného týždňa. Otrava slnkom na druhej strane môže trvať niekoľko týždňov, kým úplne zmizne - všetko záleží na rozsahu poškodenia pokožky.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť otrave slnkom, je minimalizovať zbytočné vystavenie sa UV žiareniu. Najprv by ste mali nosiť opaľovací krém každý deň, bez ohľadu na to, či je to teplý, slnečný deň alebo chladný zamračený deň. Vanderbilt University Medical Center odporúča opaľovací krém najmenej 30 SPF. Uistite sa, že produkt, ktorý používate, chráni proti obom UVA a Lúče UVB pre najvyššiu ochranu. Ak sa potíte alebo plávate, budete musieť znova použiť opaľovací krém - pokiaľ možno v týchto prípadoch najlepšie každé dve hodiny.

Nadmernú expozíciu môžete tiež znížiť nosením klobúkov a chladného bavlneného oblečenia. Zvážte tiež pobyt v interiéri, keď sú slnečné lúče najvyššie: 10:00 až 16:00.