Všetko, čo potrebujete vedieť o oleji Tamanu

Obsah

• Čo je tamanu olej?
• Výhody oleja z tamanu
• Tamanu olej na akné
• Tamanu olej na jazvy po akné
• Tamanu olej na nohy športovca
• Výhody oleja z tamanu pre vrásky
• Tamanu olej na tmavé škvrny
• Tamanu olej na suchú pokožku
• Tamanu olej na ekzémy
• Tamanu olej na vyblednutie strií
• Tamanu olej na vlasy
• Tamanu olej na zarastanie chĺpkov
• Tamanu olej na bodnutie hmyzom
• Tamanu olej na jazvy
• Tamanu olej na opaľovanie a iné popáleniny
• Tamanuový olej sa používa
• Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia týkajúce sa tamanuového oleja
• Alternatívy k tamanu oleju
• Kde kúpiť tamanu olej
• Zobrať

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je tamanu olej?

Ak ste sa nachádzali v obchode s prírodnými potravinami alebo v obchode so zdravím, je pravdepodobné, že ste už tamanový olej videli.

Tamanový olej sa extrahuje zo semien, ktoré rastú na tropickom vždy zelenom strome, ktorý sa nazýva strom orechov tamanu. Olej z tamanu a ďalšie časti stromu orechov tamanu sa v medicíne používajú už stovky rokov v určitých ázijských, afrických a tichomorských ostrovných kultúrach.

Ľudia historicky verili v výhody pokožky s obsahom tamanuového oleja. Dnes nájdete veľa neoficiálnych príbehov o použití tamanového oleja na pokožku. Niektoré štúdie naznačujú, že tamanový olej môže zabrániť rastu nádorov u pacientov s rakovinou, liečiť vaginitídu a pomôcť zmierniť príznaky u ľudí s HIV.Zalewski J a kol. (2019). Calophyllum inophyllum pri liečbe vaginitídy: Stimulované elektroporáciou pomocou prístupu in vitro. DOI: Tamanový olej vo všeobecnosti nie je zabudovaný do západnej medicíny.

Výhody oleja z tamanu

Už dlho sa verí, že tamanový olej má množstvo zdravotných a kozmetických výhod, od hojenia rán po zdravšie vlasy. Aj keď nie každé jedno tvrdenie, na ktoré narazíte, bolo vedecky preskúmané, mnohé z nich.

Tamanu olej na akné

Štúdia z roku 2015 sa zaoberala ropou tamanu z piatich rôznych častí južného Pacifiku.Léguillier T a kol. (2015). Hojenie rán a antibakteriálna aktivita piatich etnomedikálov Calophyllum inophyllum oleje: Alternatívna terapeutická stratégia na ošetrenie infikovaných rán. DOI: 10,1371 / journal.pone.0138602 Zistilo sa, že olej vykazoval vysokú antibakteriálnu aktivitu a schopnosť hojenia rán proti bakteriálnym kmeňom podieľajúcim sa na akné, vrátane Propionibacterium acnes (P. acnes) a Propionibacterium granulosum (P. granulosum).

Existujú tiež dôkazy o protizápalových vlastnostiach oleja. Spolu s jeho schopnosťou zabíjať P. acnes a P. granulosum, olej z tamanu môže byť tiež užitočný pri liečbe zapáleného akné.Mah SH a kol. (2018). Porovnávacie štúdie vybraných rastlín calophyllum pre ich protizápalové vlastnosti. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Tamanu olej na jazvy po akné

Tamanový olej sa používal na úspešné ošetrenie jaziev v nemocničnom prostredí. Početné biologické štúdie preukázali, že tamanový olej má vlastnosti na hojenie rán a regeneráciu pokožky.Raharivelomanana P, et al. (2018). Tamanuový olej a aktívne vlastnosti pokožky: Od tradičného po moderné kozmetické použitie. DOI: 10,1051 / ocl / 2018048 Ukázalo sa, že podporuje bunkovú proliferáciu a produkciu určitých zložiek pokožky - vrátane kolagénu a glykozaminoglykánu (GAG) - ktoré sú dôležité pri hojení jaziev.

Tamanový olej je tiež bohatý na antioxidanty, o ktorých sa preukázalo, že sú prospešné pri liečbe jaziev, ako aj akné.Doplnok FAS. (2017). Antioxidanty v dermatológii. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Tamanu olej na nohy športovca

Tamanový olej sa považuje za účinný liek na nohy športovca, nákazlivú plesňovú infekciu, ktorá ovplyvňuje pokožku nôh. Aj keď účinky tamanového oleja konkrétne na chodidlá športovcov neboli študované, existuje veľa dôkazov podporujúcich protiplesňové vlastnosti oleja.Sahu B a kol. (2017).Aplikácia oleja calophyllum inophyllum ako protiplesňového tukového výluhu pre kožiarsky priemysel. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Výhody oleja z tamanu pre vrásky

Tamanový olej je aktívna zložka používaná v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť vrátane krémov proti starnutiu. Olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú. Obsahuje tiež antioxidanty, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi.

Schopnosť oleja podporovať produkciu kolagénu a GAG hrá tiež úlohu v boji proti starnutiu a regenerácii pokožky.

A nakoniec, tamanový olej môže pomôcť zabrániť vráskam spôsobeným poškodením slnkom. Štúdia in vitro z roku 2009 zistila, že olej bol schopný absorbovať UV svetlo a inhibovať 85 percent poškodenia DNA vyvolaného UV žiarením.Leu T a kol. (2009). Nové tricyklické a tetracyklické pyranokumaríny s bezprecedentným C-4 substituentom. Štruktúrne objasnenie tamanolidu, tamanolidu D a tamanolidu P z calophyllum inophyllum z Francúzskej Polynézie. DOI: 10,1002 / mrc.2482

Tamanu olej na tmavé škvrny

Momentálne neexistujú dôkazy, ktoré by ukazovali, že tamanový olej môže znížiť výskyt tmavých škvŕn, hoci niektorí ho na tento účel používajú.

Tamanu olej na suchú pokožku

Suchosť pokožky je stav bežne liečený použitím olejov. Tamanový olej má vysoký obsah tuku, takže je pravdepodobne veľmi zvlhčujúci pre pokožku.

Tamanu olej na ekzémy

Výskum naznačuje, že tamanový olej môže mať protizápalové vlastnosti.Bhalla TN a kol. (1980). Calophyllolide - nový nesteroidný protizápalový prostriedok. Aj keď existujú ľudia, ktorí používajú tamanový olej na liečbu zápalových kožných ochorení, ako je ekzém, je potrebný ďalší výskum, aby sme pochopili jeho úlohu.

Tamanu olej na vyblednutie strií

Rovnako ako pri jazvách po akné, aj väčšina ľudí sa snaží strie vyblednúť zvlhčujúcou, antioxidačnou a protizápalovou liečbou. Aj keď tamanový olej tieto vlastnosti má, nie je dostatok výskumov na to, aby bolo možné zistiť, či má nejaký účinok.

Tamanu olej na vlasy

Vedci sa hlbšie nezaoberali tým, ako tamanový olej ovplyvňuje vlasy. Pravdepodobne funguje ako zvlhčovač, aj keď to nebolo dokázané. Neoficiálne príbehy naznačujú, že sa dá použiť na spomalenie vypadávania vlasov, ale vedci to nedokázali.

Tamanu olej na zarastanie chĺpkov

Zarastené vlasy sú často zapálené a podráždené. Pretože tamanový olej má protizápalové liečivé vlastnosti, je možné, že by mohol ošetrovať zarastené chĺpky. Ako preukázaný protizápalový prostriedok by mohol mať výhody. Neexistuje však žiadny špecifický výskum tamanu a vrastených chĺpkov.

Tamanu olej na bodnutie hmyzom

Niektorí ľudia používajú tamanový olej na ošetrenie bodnutím hmyzom. Ale aj keď tamanový olej funguje ako protizápalový prostriedok, zatiaľ nie je k dispozícii žiadny výskum o jeho účinkoch na uštipnutie hmyzom.

Tamanu olej na jazvy

Niekoľko štúdií zistilo, že tamanový olej má množstvo vlastností, ktoré môžu pomôcť rýchlejšiemu hojeniu kožných rán, znižovať zápal a podporovať produkciu kolagénu.

Olejová emulzia tamanu bola použitá u pacientov v nemocnici v dvoch štúdiách na ošetrenie rezistentných a pooperačných rán.Ansel J-L a kol. (2016). Biologická aktivita Polynézana calophyllum inophyllum olejový extrakt na bunkách ľudskej pokožky. DOI: 10,1055 / s-0042-108205 Tamanový olej zlepšil hojenie a viedol k podstatne menšiemu strachu.

Tamanu olej na opaľovanie a iné popáleniny

Niektorí ľudia používajú tamanový olej na ošetrenie svojich popálenín od slnka a iných popálenín. Aj keď výskum naznačuje, že tamanový olej má liečivé a antibakteriálne vlastnosti, nie je jasné, aký je jeho účinok na popáleniny.

Tamanuový olej sa používa

Tamanu olej je možné nanášať priamo na pokožku na zdravotné alebo kozmetické účely. Môže sa tiež kombinovať s krémami, éterickými olejmi a inými prísadami, aby ste si vytvorili vlastnú masku na tvár a vlasy, zvlhčovače a šampóny a kondicionéry.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia týkajúce sa tamanuového oleja

Štítky na tamanskom olejovom produkte varujú pred prehltnutím oleja a jeho kontaktom s očami. Spoločnosti, ktoré predávajú tamanový olej, varujú aj pred použitím oleja v otvorených ranách. Ak máte veľkú ranu, vyhľadajte lekára.

Uvedomte si, že tamanový olej je považovaný za doplnok výživy, a preto nie je regulovaný americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ako liek schopný liečiť alebo vyliečiť akúkoľvek chorobu. FDA v skutočnosti podala žalobu na spoločnosti v Utahu a Oregone, ktoré tvrdili, že tamanský olej má výhody pre pokožku.

Výskum naznačuje, že kontakt s tamanovým olejom môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Ľudia alergickí na orechy stromov by sa mali vyhýbať tamanovému oleju, pretože je získaný z druhu orecha stromového.

Alternatívy k tamanu oleju

Tamanu je orechový olej a nie éterický olej, ale nasledujúce éterické oleje sú alternatívou k tamanu oleju. To, čo si vyberiete, závisí od toho, aký efekt budete mať. Určite používajte podľa pokynov, pretože niektoré z týchto éterických olejov je potrebné pred aplikáciou na pokožku zriediť nosným olejom, aby nedošlo k podráždeniu.

Tu sú tri alternatívy a možnosti, ktoré môžu urobiť.

• Čajovníkový olej. Olej z čajovníkového oleja bol rozsiahlym výskumom. Má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým je účinný pri liečbe ľahkých rán, svrbenia a kožných ochorení, ako sú ekzémy a akné.
• argánový olej. Ukázalo sa tiež, že arganový olej, označovaný tiež ako marocký olej, ponúka mnoho rovnakých výhod ako tamanový olej, vrátane hojenia rán, účinkov proti starnutiu, liečby akné a ochrany proti UV žiareniu. Je to tiež účinný zvlhčovač pokožky a vlasov.
• Ricínový olej. Ricínový olej je lacná alternatíva s mnohými rovnakými použitiami a výhodami. Má antifungálne, antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe plesňových infekcií, mierneho podráždenia pokožky a drobných porezaní a odieraní. Tiež zvlhčuje vlasy a pokožku.

Kde kúpiť tamanu olej

Tamanu olej si môžete kúpiť v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a kozmetikou. Nájdete ho tiež online na Amazone.

Zobrať

Tamanový olej sa po celé storočia používa na liečbu mnohých bežných stavov pokožky. Výskum naznačuje, že tamanový olej má niektoré vlastnosti, vďaka ktorým je účinný pri liečbe rán a iných zápalových kožných stavov. Niektorí ľudia, vrátane osôb trpiacich alergiou na stromové orechy, by nemali používať tamanový olej.