Ako zaobchádzať s tiketom v nose

Obsah

• Čo spôsobuje šteklenie v nose?
• Vírusy
• Alergie
• Dráždivé látky pre životné prostredie
• Sínusitída
• Polypy v nose
• Migréna
• Stroj CPAP
• Suchý nos
• Nádory nosa
• Ako liečiť šteklenie nosa doma
• Kedy navštíviť svojho lekára

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Šteklenie v nose môže byť veľmi nepríjemné. Pocit šteklenia v nose zvyčajne trvá iba niekoľko sekúnd a potom kýchnete. Niekedy však kýchanie problém nezmierni. Ak máte v nose šteklenie, ktoré neustupuje, môže to mať niekoľko možných príčin vrátane vírusov, alergií a nosových polypov.

Čo spôsobuje šteklenie v nose?

Vírusy

Šteklenie v nose môže byť spôsobené vírusom, ako je prechladnutie. Aj keď nádcha je najbežnejšia v zime a na jar, môžete ju dostať kedykoľvek počas roka. V skutočnosti väčšina dospelých dostane každý rok dve alebo tri prechladnutia a deti ich majú ešte viac.

Šteklenie v nose môže byť spôsobom, ako vám telo povie, že sa chystáte nachladnúť. Keď choroboplodné zárodky, ktoré spôsobujú prechladnutie, najskôr infikujú váš nos a dutiny, váš nos sa ich snaží vypláchnuť hlienom. Kýchanie je ďalší spôsob, ako vaše telo vylučuje choroboplodné zárodky, čo môže vysvetľovať šteklenie nosa. Ak nemáte problém s tým kýchaním, tieto tipy vám môžu pomôcť.

Alergie

Alergie sa vyskytujú, keď má vaše telo imunitnú odpoveď na niečo vo vašom prostredí. Keď ste na niečo alergický, vaše telo si to pomýli s cudzím votrelcom, napríklad s chrípkovým vírusom. To môže spôsobiť príznaky podobné nachladnutiu. Mnoho ľudí má alergie na vnútorné aj vonkajšie látky, ako sú napríklad kožušiny, peľ a roztoče.

Alergie môžu byť sezónne alebo môžu trvať celý rok. Môžu spôsobiť dráždivý zápal v nose, ktorý vám môže dať šteklivý svrbivý pocit.

Dráždivé látky pre životné prostredie

Vo vzduchu sú veci, ktoré môžu veľmi dráždiť nosné priechody (medzery v nose, ktoré sa plnia vzduchom). Ľudia, ktorých trápia dráždivé látky, majú to, čo lekári nazývajú nealergická nádcha. Príznaky sú podobné sezónnym alergiám, ale vaše telo nemá imunitnú reakciu. Môže sa u vás vyskytnúť nádcha alebo iné podráždenie nosa. Medzi bežné dráždivé látky patria vonné látky, dym a čistiace prostriedky.

Sínusitída

Sínusitída môže byť buď akútna (trvajúca krátky čas) alebo chronická (trvajúca dlhší čas). Ak ste pociťovali šteklenie v nose dlhšie ako niekoľko týždňov spolu s ďalšími príznakmi, môžete mať chronickú sinusitídu.

Chronická sinusitída je bežný stav, ktorý nastáva, keď sú priechody zapálené a opuchnuté. Trvá najmenej 12 týždňov a zahŕňa niektoré z nasledujúcich príznakov:

• ťažkosti s dýchaním nosom
• únava
• bolesť a citlivosť okolo očí

Polypy v nose

Polypy v nose sa často vyskytujú u ľudí s chronickou sínusitídou. Sú to malé, jemné, nerakovinové výrastky, ktoré visia dolu z podšívky vašich nosových priechodov. Môžu byť tiež spôsobené astmou, alergiami, citlivosťou na lieky alebo niektorými poruchami imunity. Väčšie výrastky môžu byť dráždivé a viesť k problémom s dýchaním a k strate čuchu.

Migréna

Mnoho ľudí nevie, že bolesť hlavy nie je jediným príznakom migrény. Migrenické záchvaty môžu zahŕňať rôzne príznaky, ako napríklad:

• necitlivosť tváre a mravčenie
• aura (záblesky svetla)
• nevoľnosť
• zvracanie
• rozmazané videnie

Je možné, že zažijete migrénový záchvat bez akejkoľvek bolesti hlavy. Migréna tiež prichádza v niekoľkých fázach, takže mravčenie v nose môže naznačovať, že migrénový záchvat je na ceste.

Stroj CPAP

Ak na spánkové apnoe používate prístroj s nepretržitým pozitívnym tlakom v dýchacích cestách (CPAP), môže to spôsobiť svrbenie nosa. Svrbenie nosa je jednou z najbežnejších sťažností nových používateľov CPAP. Ľudia hovoria, že sa cítia ako pavúky alebo perie v nose.

Ak vám svrbenie bráni nosiť masku, poraďte sa so svojím lekárom. Môžete tiež vyskúšať zvýšenie vlhkosti alebo použitie vložiek masky.

Suchý nos

Keď vaše nosné priechody vyschnú, môže to byť nepríjemné, dráždivé a bolestivé. Suchosť v nose je často spôsobená prílišným smrkaním. Niektoré lieky na alergie a prechladnutie môžu tiež vysušiť nos. Suchý nos je bežný počas zimy, keď je teplo zapnuté. Existuje niekoľko domácich ošetrení suchého nosa.

Nádory nosa

Nazálne a paranazálne nádory sú výrastky, ktoré sa tvoria vo vašich nosových priechodoch a okolo nich. Tieto nádory môžu byť buď rakovinové (malígne) alebo nerakovinové (benígne). Rakovina nosových ciest je zriedkavá a často nemá žiadne príznaky. Medzi možné príznaky patrí strata čuchu, preťaženie, vredy v nose a časté infekcie dutín.

Ako liečiť šteklenie nosa doma

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu šteklenia nosa doma:

Vyhnite sa spúšťačom. Ak reagujete na alergén (srsť domácich miláčikov, peľ, prach) alebo dráždivé látky (dym, parfumy, chemikálie), snažte sa držať ďalej.

Užívajte voľnopredajné (OTC) lieky na alergiu. OTC lieky na alergiu môžu pomôcť pri sezónnych a vnútorných alergiách. K dispozícii sú pilulky a nosové spreje.

Užívajte lieky na prechladnutie. Ak váš lekár tvrdí, že je to bezpečné, môžete si vziať OTC prostriedok na prechladnutie alebo prostriedok na uvoľnenie z úst.

Menej vysmrkajte. Opakované smrkanie môže spôsobiť poškodenie, suchosť a podráždenie.

Ruky preč. Neodstraňujte nos ani neprilepujte vreckovku ani špičku Q, aby ste sa pokúsili odstrániť zvyšky. Váš nos má spôsoby, ako samostatne čistiť nečistoty.

Použite zvlhčovač. Zvlhčovač môže pridať vlhkosť do suchého zimného vzduchu. Môže to byť obzvlášť užitočné v noci.

Vyskúšajte nosový sprej kapsaicín. Kapsaicín, účinná látka v čili papričkách, môže nadmerne stimulovať váš nos naraz, čím je podráždenie menej pravdepodobné.

Vyskúšajte hrniec neti. Neti pot preplachuje roztokom slanej vody nosnými priechodmi. Je to dobrý spôsob, ako odstrániť prebytočný hlien a dráždivé látky, a môže pôsobiť osviežujúco

Doprajte si veľa odpočinku. Ak ste prechladnutí alebo chrípka, potom nemôžete robiť nič iné, iba počkať a nechať si čo najviac odpočinúť.

Pi veľa vody. Pitie tekutín, ako je voda a čaj, keď ste chorí, vás udrží hydratovanú, zatiaľ čo vaše telo bojuje proti infekcii alebo vírusu.

Vyskúšajte doplnky výživy. Vedci skúmali možné výhody medu, motýľa, kapsaicínu, astragalu, extraktu z hroznových semien a omega-3 mastných kyselín pre problémy s nosom.

Kedy navštíviť svojho lekára

Existuje veľa možných príčin pocitu šteklenia v nose. Väčšina sa dá vyriešiť domácimi prostriedkami a časom. Šteklenie v nose je zriedka známkou vážneho problému, ale ak sa príznaky nezlepšia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.