Všetko, čo potrebujete vedieť o vaginálnom parení

Obsah

• Čo je vaginálne naparovanie?
• Ako to má fungovať?
• Aké sú predpokladané výhody?
• Naozaj to funguje?
• Q:
• A:
• Je to bezpečné?
• Spodný riadok

Čo je vaginálne naparovanie?

Priznajme si to - medzi menštruáciou, pohlavným stykom a pôrodom vagína veľa vydrží. Keď do zmesi pridáte zmeny hormónov a panvového dna, niekedy je vaginálna oblasť niečo iné ako pohodlné.

Vaginálne naparovanie je vekový prírodný liek, ktorý hovorí, že čistí vagínu a maternicu, reguluje menštruáciu a zmierňuje kŕče a nadúvanie. Po získaní vysokej chvály na webe Goop od spoločnosti Gwyneth Paltrow sa táto prax stala populárnejšou.

Funguje to však inak ako ponúknuť upokojujúce teplo nižšie? A je to dokonca bezpečné? Pokračujte v čítaní a zistite to.

Ako to má fungovať?

Vaginálne naparovanie nasmeruje bylinnú infúziu do vagíny. Niektoré luxusné kúpele ponúkajú tento proces za poplatok. Môžete to urobiť aj doma, hoci väčšina lekárov to neodporúča. Tento proces je celkom jednoduchý - stačí len sedieť alebo si drepnúť nad nádobou pary, ktorá bola vylúhovaná bylinkami.

Byliny často používané samostatne alebo v kombinácii zahŕňajú:

• palina
• palina
• harmanček
• nechtík
• bazalka
• oregano

Väčšina kúpeľov má špeciálne sedadlo (Paltrow to nazval „trón“) s otvorom pre priechod pary. Je to trochu náročnejšie robiť doma.

Nasleduje navrhovaný spôsob, ako doma vyrobiť vaginálnu paru. Predtým, ako si to sami vyskúšate, však budete chcieť zvážiť jej predpokladané výhody a možné problémy s bezpečnosťou, ako je uvedené nižšie.

1. Pridajte asi šálku vybraných bylín do nádrže s horúcou vodou.
2. Nechajte bylinky stúpať najmenej minútu.
3. Vyberte si oblečenie z pásu dole.
4. Postavte sa alebo drepte priamo nad umývadlo. Niektorí ľudia radšej umiestnia umývadlo na toaletu a potom si sadnú na toaletu.
5. Okolo pása a nôh zabalte uterák, aby nedošlo k úniku pary.

Priemerná relácia pary trvá medzi 20 a 60 minútami. V závislosti od toho, ako je voda horúca, sa para môže skôr ochladiť.

Aké sú predpokladané výhody?

Vaginálne naparovanie sa používa ako prírodný prostriedok na čistenie vagíny, maternice a celého reprodukčného traktu. Údajné tvrdenia sa však nekončia.

Údajne tiež zmierňuje:

• stres
• depresie
• hemoroidy
• infekcie
• neplodnosť
• hormonálna nerovnováha
• bolesti hlavy
• únava
• tráviace problémy
• generalizovaná bolesť

Naozaj to funguje?

Neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že vaginálne naparovanie pomáha pri akejkoľvek chorobe. Podľa webových stránok Dr. Jen Gunterovej od OB-GYN je jasné, ako blato, ako by mali naparujúce bylinky získať prístup k vašej maternici prostredníctvom tesne uzavretého krčka maternice na konci vagíny.

Bylina použitá na vagínu Paltrowovej bola moruša. V tradičnej čínskej medicíne je spaľovanie moxom proces spaľovania kapusty na alebo nad problematickou oblasťou tela alebo tlakovým bodom.

Moxové spaľovanie sa používa ako alternatívna terapia na liečenie mnohých problémov s reprodukčným systémom. V roku 2010 sa pozrel na niekoľko systematických prehľadov, že okrem korigovania prezentácie závojov v tehotenstve je výskum čerešne protirečivý a nepresvedčivý. Neexistuje žiadny výskum vaginálne moxové spaľovanie je užitočné.

Q:

Funguje vaginálne naparovanie?

A:

Neexistuje vedecký dôkaz, že vaginálne naparovanie funguje. Podľa Dr. Mannyho Alvareza, predsedu Katedry pôrodníctva a gynekológie a reprodukčnej vedy v lekárskom stredisku Hackensack University v New Jersey, vám môže vaginálna pare pomôcť relaxovať, ale len málo ďalších. Tvrdí, že je malá šanca, že bylinná para prenikne do vaginálnych tkanív, nehovoriac o regulácii hormónov a zlepšení plodnosti. Jednou z výhod môže byť to, že vlhké teplo z pary zvyšuje prietok krvi do vaginálnej oblasti, hoci to nie je dobre preštudované. Vzhľadom na to môže mať sitz kúpeľ alebo jednoducho namáčanie v teplej vani rovnaký účinok. Ďalším názorom je, že dôvodom tejto propagácie je kultúrny, nie fyzický. Jedna štúdia zistila, že dôvody tohto postupu sa zameriavali na „ženské orgány ako na nedostatočné a nechutné“ a propagovali negatívny ženský obraz seba samého.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNAAnswers predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.

Je to bezpečné?

Neexistuje vedecký výskum, ktorý by dokázal, či je vaginálne naparovanie bezpečné. Ale vaša vagína nemá byť čistená parou. Prehriata vagína môže poskytnúť ideálne prostredie pre baktérie, ktoré spôsobujú kvasinkovým infekciám a iným vaginálnym infekciám.

Vaginálna pokožka je jemná, citlivá a ľahko traumatizovaná. Jeho použitie ako cieľovej praxe pre oblak teplej pary môže spôsobiť vaginálne popáleniny alebo obarenie.

Neexistujú žiadne akceptované lekárske pokyny na naparovanie vagíny. To znamená, že pokiaľ sa neporadíte s alternatívnym zdravotníckym pracovníkom, ste na vlastnej koži, aby ste zistili, ktoré bylinky použijete a ako často.

Ako pri väčšine prírodných liekov, aj vyhľadávanie na internete, ako urobiť vaginálnu paru, poskytuje protichodné informácie. Väčšina rád prichádza so zrieknutím sa zodpovednosti, že nie je dokázané alebo určené na diagnostikovanie alebo liečenie akéhokoľvek stavu. To vás zaujíma, ako ho môže niekto odporučiť na liečenie takmer všetkého, čo vás v prvom rade trápi.

Je pravda, že niektoré alternatívne terapie sú užitočné a dobre preštudované, ale vaginálne naparovanie nie je. Ak sa používa na liečbu zdravotného stavu, môžete skončiť preskakovaním hlavného lekárskeho vyšetrenia a liečby a výsledkom môže byť zhoršenie vášho stavu.

Nie je známe, ako vaginálna para ovplyvňuje vás alebo vaše vyvíjajúce sa dieťa, ak ste tehotná. Niektoré bylinky môžu spôsobiť potrat. Ak ste tehotná, nemali by ste používať vagínu ani bylinky.

Spodný riadok

Vaša vagína je samočistiaci stroj a nepotrebuje pomoc pri bylinnej pare. Je možné, že vaginálne naparovanie vás môže uvoľniť a zmierniť kŕče, ako to robí vyhrievacia podložka, ale dôkaz o tom, že čistí vagínu alebo maternicu, zlepšuje plodnosť a vyrovnáva hormóny, je čisto neoficiálny.

Vaginálne naparovanie môže zvýšiť riziko vaginálnej infekcie zmenou ekosystému vaginálnych baktérií. To neznamená, že niektoré bylinky nezlepšia reprodukčné zdravie, ale neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by ich privádzal do vagíny.

Byliny môžu byť prírodné, ale tiež silné. Používané lokálne môžu spôsobiť alergickú reakciu. A posledné miesto, kde chcete alergickú reakciu, je vaša vagína.

Existujú bezpečnejšie spôsoby použitia tepla a bylín na zmiernenie obdobia. Skúste na panvovú oblasť použiť fľašu s horúcou vodou a vypite teplú šálku bylinného čaju.

Ak chcete vyskúšať vaginálne naparovanie, poraďte sa so svojím lekárom alebo kvalifikovaným alternatívnym lekárom, aby zvážil výhody a nevýhody vašej situácie.