Ako môj pes pomáha pri mojej veľkej depresívnej poruche

Trpezlivá a pokojná leží na gauči vedľa mňa s labkou v lone. Nemá žiadne pochybnosti o mojej depresívnej dispozícii ani o slzách na mojich lícach.

Boli sme tu od 19:30, keď jej otec odišiel. Blíži sa poludnie. Je to chvíľa, ako je táto, že som si bola vedomá jej bezpodmienečného prijatia mňa a mojej veľkej depresívnej poruchy. Neviem si predstaviť, že by ma niekto mohol lepšie podporovať ako ona.

Waffle, známy na internete ako Fluffy alebo Wafflenugget, k nám prišiel o osem týždňov.

Bol to Valentín. Teplota klesla na negatívny 11 ° F. Napriek chladu si pamätám jej radosť. Jej tvár sa rozžiarila radosťou, keď sa hrávala v snehu. Prosila nás, aby sme sa k nej pripojili. Necitlivými prstami a prstami na nohách sme vyskočili na sneh, inšpirovaný ňou.

Toho večera som vo svojom časopise napísal: „A ako by sme mohli odolávať zajačikovi chmeľu radosti? Zdá sa, že už vie, ako priviesť svetlo do tmy. Môj milý Waffle, toto malé chmýří. Iba osem týždňov na Zemi a už môj učiteľ. Nemôžem sa dočkať, až sa v jej depresii od nej naučím optimizmus a vďačnosť. ““

Jej nekonečné nadšenie a láska k životu sú pre mňa majákom nádeje. A teraz, keď jej labka začne jemne dierovať nohu, viem, že je čas pohnúť sa cez môj smútok. Je čas vstať a začať deň.

Napriek tomu sa prevrátim. Snažím sa svetu vyhnúť trochu dlhšie. Drvivý pocit strachu preberá myšlienka opustiť gauč. Slzy začínajú padať.

Waffle to nebude mať. Bola trpezlivá štyri hodiny, čo mi umožnilo spracovať, cítiť sa a plakať. Vie, že je čas na prekonanie bolesti a utrpenia. Je čas rásť.

S autoritou vyskočila z pohovky, Waffle jej do môjho tela zastrčí hlavu. Hlava-zadok po hlave-zadok, ona predáva moje potešenie-kryté ja.

S podráždením sa k nej obraciam a hovorím: „Žiadne dieťa, nie teraz, nie dnes. Ja jednoducho nemôžem. “

Pritom som jej dal, čo chce - prístup k mojej tvári. Zamilovala ma olízajú a olizujú a utierajú slzy. Pri udržiavaní očného kontaktu na mňa položila ľavú labku ešte raz. Jej oči to všetko hovoria. Je čas a ja sa vzdám. "Dobre zlatko, máš pravdu."

Pomaly stúpam, váha môjho srdca a únava ma tlačia. Moje prvé kroky sa zdajú mimo kilter - skutočný prejav neistoty vo vnútri.

Waffle však napriek tomu kňučí radosťou. Položím jednu nohu pred druhú. Jej chvost sa začne vrtieť rovnakým množstvom chaosu ako čepeľ vrtuľníka. Začína sa pohybovať v kruhoch okolo mňa a privádza ma ku dverám. Jemne sa usmievam na jej podporu a povzbudenie. "Áno, dievča, vstávame." Vstávam. “

V chrumkavých pyskamoch sfarbených slizami a napriek slzám na tvári, hodím na Crocs, chytím jej vodítko a opustím dom.

Nastúpime do auta. Snažím sa zapnúť si bezpečnostný pás, ale moje ruky sa húpajú. Frustrovaný som sa rozplakal. Waffle mi položí labku na moju ruku a pohladí ma o podporu. "Len nemôžem Waffy." Ja to jednoducho nedokážem. “

Znova ma otravuje a olizuje mi tvár. Pozastavím sa. "Dobre, znova." Pokúsim sa." A práve tak sa zapína bezpečnostný pás. Sme preč.

Našťastie je to krátka cesta. Nie je čas pochybovať o tom, ako sa plížiť. Dostávame sa na pole (na rovnaké pole, ktoré každý deň kráčame).

Waffle skáče na ihrisko. Je nadšená. Aj keď je to rovnaké pole, každý deň je nové dobrodružstvo. Obdivujem jej nadšenie.

Dnes už sotva môžem získať silu na pohyb. Pomaly začínam chodiť po našej dobre vyšlapanej ceste. Na oblohe sa objavujú tmavé oblaky a obávam sa, že je na nás búrka. Nezdá sa, že by si to Waffle všimol. Pokračuje v pomlčaní a nadšene čuchá. Každých pár minút sa zastaví, aby ma skontrolovala a tlačila ma vpred.

Prechádza hodina. Sme späť tam, kde sme začali v slučke, ale nejako to už vyzerá rovnako. Slnko vykukujúce z oblakov rozsvieti jesennú oblohu. Je žiarivý.

Sadnem si, aby som to všetko vzal. Waffle sedí na mojom lone. Jemne si ju triem a nájdem slová, aby som jej poďakoval.

"Ach, Waffy, viem, že ma nepočuješ ani nerozumieš, ale aj tak to poviem: Ďakujem, že si mi vrátil svetlo a tomuto svetu, ktorý nazývame domov."

Dáva mi trochu úsmevu na tvár a ňufák. Rád si myslím, že tomu rozumie.

Chvíľu tam sedíme a vďačíme sa na svetlo. Keď to budem ďalej brať, začínam plánovať zvyšok nášho dňa. Dom vyčistíme. Bude ma nasledovať, keď utieram pulty, robím môj tanečný tanec pomocou vákua a umývam horu riadu v dreze. Potom sa osprchujem. Bude sedieť na kúpelni vedľa mňa a čakať, až sa objavím a na týždeň si po prvý raz obliekajú čerstvo prané oblečenie. Potom varím fritáty a my si sadneme na zem a zjedeme ich spolu. Potom napíšem.

Je pravdepodobné, že by som mohol začať znova plakať, keď robím tieto práce. Nebudú to však slzy depresie, budú to slzy vďaky za Waffle. So svojou stálou láskou a priateľstvom ma znova a znova privádza na svetlo.

Waffle ma prijíma za to, kým som; miluje ma pre svoje temnoty a moje svetlo, a takto pomáha pri mojej veľkej depresívnej poruche.