10 otázok, ktoré váš reumatológ žiada, aby ste sa pýtali na ankylozujúcu spondylitídu

Obsah

• 1. Máte skúsenosti s liečbou AS?
• 2. Existujú určité cviky, ktoré by som mal robiť?
• 3. Aké lieky pomôžu?
• 4. Musím dodržiavať špeciálnu diétu?
• 5. Ako často by som sa mal vrátiť na kontrolu? Aké testy budete robiť?
• 6. Môžem s držaním tela niečo urobiť?
• 7. Je masáž, akupunktúra alebo chiropraktické ošetrenie bezpečné?
• 8. Aký je môj výhľad?
• 9. Je niečo, čo by som nemal robiť?
• 10. Existujú ďalší špecialisti, ktorých by som mal navštíviť?

Aj keď ste sa na svoje blížiace sa stretnutie s ankylozujúcou spondylitídou (AS) plne pripravili vytvorením zoznamu svojich liekov, zaznamenaním nových príznakov a dokonca vykonaním vlastného liečebného výskumu, je pravdepodobné, že vám tu niečo chýbajú. Tu je 10 otázok, ktoré si váš reumatológ želá, aby ste ich vychovali.

1. Máte skúsenosti s liečbou AS?

Toto je možno najdôležitejšia otázka, ktorú si kladiete, a dobrého lekára to neurazí.

Reumatológovia sú školení na liečbu artritídy, existuje však veľa druhov artritídy.

AS býva diagnostikovaný u mladších ľudí a zvládanie chorôb trvá celý život. To znamená, že budete chcieť uzavrieť partnerstvo s lekárom, ktorý chápe špecifiká AS a jeho potenciálne komplikácie a je informovaný o najnovších liečebných postupoch.

Aj keď ste už tohto konkrétneho reumatológa videli, vždy je dobré opýtať sa na ich skúsenosti s AS.

2. Existujú určité cviky, ktoré by som mal robiť?

Cvičenie je dôležitou súčasťou liečby AS. Fyzická aktivita môže pomôcť zmierniť bolesť, zvýšiť flexibilitu a zlepšiť celkové zdravie. Samozrejme, budete sa chcieť ubezpečiť, že cvičíte správny typ cvičení správnym spôsobom.

Váš reumatológ pozná vaše príznaky a bude vám schopný odporučiť najlepšie cviky. Váš režim bude pravdepodobne zahŕňať posilňovanie svalov a cvičenie s rozsahom pohybu.

Môžete tiež požiadať o odporúčanie fyzioterapeutovi, ktorý vám dokáže prispôsobiť program tak, aby vyhovoval vašim potrebám. Zistilo sa, že programy pod dohľadom sú efektívnejšie ako ich samotné uskutočňovanie.

3. Aké lieky pomôžu?

Lieky sú dôležitým nástrojom pri liečbe AS. Existujú lieky určené na spomalenie progresie, zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu. Medzi ne patria:

• chorobu modifikujúce antireumatické lieky (DMARD)
• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
• kortikosteroidy
• biologické látky

Váš reumatológ vám pomôže rozhodnúť sa o liekoch na základe vašich príznakov, progresie ochorenia a osobných preferencií.

Porozprávate sa o možných výhodách každého lieku, ako aj o možných vedľajších účinkoch. Nezabudnite sa opýtať, ako jednotlivé lieky interagujú s alkoholom, ako aj akýmikoľvek inými liekmi, ktoré užívate. Počnúc najnižšou možnou dávkou musia byť lieky upravené tak, aby vyhovovali vašim potrebám.

Váš lekár bude pri vašich ďalších návštevách sledovať vašu reakciu na lieky. Ak to však nefunguje, neváhajte a zavolajte medzi návštevami.

4. Musím dodržiavať špeciálnu diétu?

Špeciálne pre AS neexistuje diéta, ale stojí za to si ju položiť. Váš lekár bude vedieť o akýchkoľvek ďalších zdravotných problémoch, stravovacích nedostatkoch a vašom celkovom zdravotnom stave.

Nosenie nadmernej hmotnosti zvyšuje vaše kĺby, takže vám môžu poradiť, ako bezpečne schudnúť alebo si udržať zdravú váhu.

Ak sa vám zdá, že vyváženie stravy je problémom, požiadajte o pomoc dietológa alebo výživového poradcu, ktorý vám pomôže začať.

5. Ako často by som sa mal vrátiť na kontrolu? Aké testy budete robiť?

Neexistujú prísne pravidlá monitorovania AS, pretože nie sú rovnaké pre všetkých. Váš reumatológ posúdi vaše príznaky a progresiu ochorenia, aby mohol vypracovať akčný plán.

Opýtajte sa, kedy by mal byť váš ďalší termín a v akom časovom predstihu si treba termíny rezervovať. Ak váš lekár predpokladá, že v tom čase vykoná nejaké testy, opýtajte sa:

• Aký je účel tohto testu?
• Vyžaduje si to z mojej strany nejakú prípravu?
• Kedy a ako by som mal očakávať výsledky (telefón, e-mail, následné stretnutie, priamo z laboratória, prostredníctvom online systému zdravotných záznamov)?

Váš plán sledovania chorôb bude pravdepodobne kolísať podľa vášho stavu.

6. Môžem s držaním tela niečo urobiť?

Pretože AS ovplyvňuje hlavne vašu chrbticu, je to vynikajúca otázka. Niektorí ľudia s AS majú nakoniec problémy s narovnaním chrbtice. U niektorých sa dokonca vyvinú zrastené stavce.

To sa nestane každému. Dobrá správa je, že existujú spôsoby, ako zlepšiť držanie tela a udržať svoju chrbticu čo najdlhšie čo najpružnejšiu.

Keď váš lekár vyšetrí vašu chrbticu, bude schopný ponúknuť tipy, ktoré môžu zahŕňať:

• všímať si držanie tela pri sedení a státí
• cviky na posilnenie svalov
• cviky na ohybnosť
• tipy na polohovanie pred spaním
• dobré návyky pri chôdzi

7. Je masáž, akupunktúra alebo chiropraktické ošetrenie bezpečné?

Niektoré doplnkové terapie môžu pomôcť zmierniť príznaky a zlepšiť celkovú pohodu. Pretože AS postupuje u každého rozdielne, terapia ako masáž môže niekomu pomôcť, ale u iného príznaky zhoršiť.

Opýtajte sa svojho lekára, či vám tieto terapie môžu škodiť. Ak nie, požiadajte o doporučenie kvalifikovaných odborníkov s licenciou.

8. Aký je môj výhľad?

Je ťažké povedať, ako bude AS postupovať. Niektorí ľudia majú mierny priebeh choroby. Niektorí si dokonca užívajú dlhé remisie medzi záchvatmi aktívneho zápalu. Pre ostatných je progresia ochorenia rýchla a vedie k invalidite.

Nikto nie je v lepšej pozícii, aby vám dal predstavu, čo môžete čakať, ako váš vlastný reumatológ.

Veľa bude závisieť od liečby, ktorú si vyberiete, od toho, ako dobre ich dodržiavate a ako efektívne sa ukážu byť. Svoj výhľad môžete vylepšiť:

• zostať tak fyzicky aktívny, ako môžete
• dodržiavanie vyváženej stravy
• udržiavanie zdravej hmotnosti
• prestať fajčiť

9. Je niečo, čo by som nemal robiť?

Aj keď je cvičenie súčasťou vašej liečby, váš lekár môže chcieť, aby ste sa vyhli určitým pohybom alebo zdvíhaniu predmetov s určitou hmotnosťou. To môže byť obzvlášť dôležitá otázka, ak máte fyzicky náročnú prácu.

Tiež by ste nemali fajčiť, pretože to súvisí so zlým funkčným výsledkom u ľudí s AS. Ak ste fajčiar a nedokázali ste prestať fajčiť, poraďte sa so svojím lekárom o programoch na odvykanie od fajčenia.

10. Existujú ďalší špecialisti, ktorých by som mal navštíviť?

Váš reumatológ sa ujme vedenia pri liečbe vášho AS. Môže to však postihnúť takmer každú časť vášho tela, takže môžu nastať chvíle, keď potrebujete navštíviť iného odborníka, ako napríklad:

• fyzikálny terapeut, ktorý vám pomôže s cvičením
• oftalmológ na liečbu problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť v očiach
• gastroenterológ na liečbu príznakov spojených s črevom (kolitída)
• terapeuta, ktorý pomôže s vašimi emocionálnymi potrebami
• dietológa alebo výživového poradcu na podporu zdravých stravovacích návykov

Veľa bude závisieť od vašich konkrétnych príznakov. Váš reumatológ vydá príslušné odporúčania.

Váš lekár môže tiež poskytnúť informácie o podporných skupinách a zdrojoch ďalších informácií.