5 vecí, ktoré som sa naučil o randení a priateľstve, keď som sa vzdal alkoholu

Obsah

• Ľudia majú veľa hlúpych otázok.
• Randenie bez alkoholu nie je také nepríjemné.
• Rozlúčite sa s niektorými priateľmi.
• Môžete dosiahnuť obrovské fitness zisky.
• Vaša pokožka bude pravdepodobne vyzerať úžasne.
• Skontrolovať pre

Keď ľuďom poviem, že som sa presťahoval do New Yorku, aby som sa stal spisovateľom na plný úväzok, myslím, že si predstavujú, že som Carrie Bradshaw IRL. Nezáleží na tom, že keď som sa prvýkrát presťahoval (čítaj: ťahal som dva kufre po štyroch schodoch), nemal som sex s chalanmi (nieto ešte s jednou z elít Manhattanu), som o desaťročie mladší ako vážený fiktívny spisovateľ. , a od prvého ročníka vysokej školy som alkohol nelízal. Pre mňa žiadni kozmopoliti, vďaka.

Môj príbeh o alkohole je málo dramatický. Napil som sa možno stokrát v živote a jednoducho povedané, nepáči sa mi to. Nepáči sa mi, ako sa cítim alebo ako chutí, a nepáči sa mi, ako ma alkohol núti znižovať moje štandardy pre seba aj pre ostatných. (To je jeden z dôvodov, prečo je viac ľudí so zdravým zmýšľaním triezvych.)

Kým ostrov Manhattan môže byť vždy spojený s Sex a mesto (a naopak), môj život a môj New York sú trochu menej ružové nápoje a podpätky a trochu viac seltzer a Metcons (chlapci CrossFit, ak to čítate, ahoj!). Problém je v tom, že kultúra života v New Yorku zostáva taká ožratá ako samotná show HBO.

Ako triezve dievča žijúce v takom spletitom svete som sa naučila veľa vecí o sebe, o zoznamovaní, o priateľstve a v konečnom dôsledku o svojom zdraví. Tu sa pozrite dovnútra, aké to je byť triezvym človekom v bare.

Ľudia majú veľa hlúpych otázok.

ako relaxujete?Čo teda robíte, keď všetci ostatní pijú?Ako sa zabávaš? A môj osobný favorit (fuj): Ty tiež nefajčíš trávu? Takže robíte kokaín? Zoznam vyslovených hlúpostí, ktoré počúvam-obzvlášť v situáciách, kde je hlavnou činnosťou alkohol-je dlhý, ale väčšina predpokladov a otázok sleduje túto tému. (BTW, tu je dôvod, prečo váš mozog vždy povie áno druhému nápoju.)

Nikdy som nemal žiadne svoje osobné rozhodnutia tak kritizované a hádané ako moje rozhodnutie nepiť (jediné rozhodnutie, ktoré sa priblížilo, je čas, keď som sa vrátil do svojho skutočného života, pán Big, keď spal s mojím priateľom, ale to je iný príbeh).

Najprv som mal pocit, že som dlžný podrobnému vysvetleniu každému, kto sa pýta. Teraz sa zvyčajne len usmejem alebo odpoviem jedným alebo dvoma slovami. Niekedy sa niekto zmieňuje o svojich vlastných bojoch a túžbe prestať s alkoholom a skončíme fascinujúcim rozhovorom o úlohe alkoholu na našej súčasnej spoločenskej scéne. (Tu je kompletný návod, ako prestať piť alkohol). Väčšinou sa však nad otázkou zasmejem a každý pokračuje vo svojom večeri popíjanie-sip-schmooze.

Pre každú skupinu priateľov v mojom živote – práca, telocvičňa, stredná škola, vysoká škola atď. – bolo obdobie, keď si každý musel zvyknúť na to, že nepijem (a kládol som hlúpe otázky). Už je to asi päť rokov, čo som nepil, a teraz sa nikto z mojich blízkych priateľov (ani známych) nevyjadruje, či nepijem – pýtajú sa to len cudzí ľudia. V skutočnosti mi veľa mojich priateľov kúpi šesť-balenie LaCroix, ak budú organizovať párty. Na zdravie premysleným priateľom.

Randenie bez alkoholu nie je také nepríjemné.

Povedzte mi, že existuje bežnejší rad na vyzdvihnutie ako „Poďme si dať drink“, a dobre, poviem vám, že klamete. Alkohol je treťou „osobou“ vo väčšine zoznamovacích a sexuálnych stretnutí.

Ak je pitie nielen činnosťou, ktorá spája romantické vyhliadky, ale aj prostriedkom takého smilstva, je vôbec možné bez neho flirtovať, randiť a stretávať sa? SATC možno poviem nie, ale ja hovorím áno!

Môj posledný priateľ Ben bol nealkoholik – a to bol obrovský dôvod, prečo náš vzťah trval tak dlho. Keď sme sa rozišli, začal som znova chodiť a zistil som, že flirtovanie a randenie bez piva je stále zábavné (a možné!).Namiesto toho, aby som sa v bare stretol s potenciálnymi nápadníkmi, stretávam ich vo svojom boxe CrossFit, na hodine jogy alebo v kníhkupectve (dobre, toto posledné sa ešte v skutočnosti nestalo, ale snažím sa to ~ prejaviť ~). Stretávam sa s nimi prostredníctvom priateľov, herných večerov alebo pracovných akcií. (Súvisiace: Pokúsil som sa vyzdvihnúť mužov v telocvični a nebola to úplná katastrofa)

Keď sa mi pri prepínaní zoznamovacích aplikácií zobrazí výzva „mali by sme si dať drink“, jednoducho poviem, že momentálne nepijem alkohol, a navrhnem alternatívne miesto na stretnutie. A keď chalani nie sú v poriadku s mojím plánom bez alkoholu (čo sa stalo iba dvakrát)? Ďakujem, ďalej.

Stretol som sa s potenciálnymi dobrotami pre smoothies namiesto margo, tréningového dátumu alebo reštaurácií s výdatnými zbierkami spoločenských hier. Neváhajte a povedzte mi lepšie prvé, druhé a tretie rande. Počkám.

Rozlúčite sa s niektorými priateľmi.

Zo všetkých dejových línií relácie je tá, ktorá najviac zodpovedá môjmu vlastnému životu, silou mojich ženských priateľstiev. Keď som prestal piť, niektorí moji priatelia to neschvaľovali alebo to nevedeli pochopiť – a priateľstvo sa zmenilo. V konečnom dôsledku to bolo požehnaním, pretože to objasnilo, kto sú moji skutoční priatelia. Moja triezva zvedavosť bola ako špičkový filter pre moje priateľstvá. (BTW, toto musia mladé ženy vedieť o alkoholizme.)

Ešte dôležitejšie je, že nepitie privítalo v mojom živote celkom úžasnú podpornú skupinu žien (spomenul som, že mi kúpia LaCroix ?!). Za posledné tri roky života (triezvo) v New Yorku som kultivoval skupinu priateľov, ktorí sú radi, že môžu ísť von, rovnako ako tam bývajú. Iste, niekedy predsa len zájdeme do barov a klubov (a, áno, pôjdem). Ale častejšie zostávame a pozeráme sa Greyova anatómia reprízy, objednajte si thajské jedlo a klebety. (A nie sú to len my-girls-night-in je *úplne* trend.)

Môžete dosiahnuť obrovské fitness zisky.

Nie som profesionálny športovec, ale pracujem na polovičný úväzok v CrossFit boxe a väčšinu dní ma nájdete trénovať dve až tri hodiny denne. Neviem kvantifikovať presne tak o koľko som silnejší alebo kardiovaskulárne zdatnejší, ako by som bol, keby som pil. Viem však, že kocovina alebo dehydratácia spôsobená alkoholom nikdy nezasahovala do mojej schopnosti pracovať alebo dať WOD všetko. A zlepšil som sa oveľa rýchlejším tempom ako ostatní športovci v mojom boxe, ktorí začali s CrossFitom do dvoch mesiacov odo mňa. (Genetika, tréning alebo triezvosť? Neviem, ale beriem to.) Odborníci sa zhodujú, že pravdepodobne budete mať lepší kondičný výkon, keď nebudete piť. (Pozri: Koľko alkoholu môžete piť, než sa začne kaziť s vašou kondíciou?)

Vaša pokožka bude pravdepodobne vyzerať úžasne.

Podľa mojich skúseností mi nepitie ušetrilo veľa kožných problémov. Nie som žiadny profesionál v oblasti krásy, ale moja pokožka je vždy žiarivejšia a vyrovnanejšia ako pokožka mojich priateľov, ktorí pijú. Iste, stále sa mi občas objaví pupienok, ale poväčšine mám pleť čistú.

Spýtal som sa doktora, či je triezva zvedavosť mágiou na záchranu pokožky, a ukázalo sa, že som na niečom myslel: „Alkohol dehydratuje vašu pokožku, takže ľudia, ktorí pijú alkohol, majú zvyčajne suchšiu a vráskavejšiu pokožku v porovnaní s ľuďmi, ktorí ho nepijú. “ hovorí Anthony Youn, MD, FACS, certifikovaný plastický chirurg. "Vzdanie sa alkoholu môže odstrániť tento dehydratačný účinok a môže pomôcť vašej pokožke vyzerať hydratovanejšie. Navyše, vylúčenie alkoholu môže zmierniť zápal a spôsobiť, že vaša pokožka bude vyzerať menej začervenane, podráždene a starne."

Spodný riadok? Vzdať sa alkoholu-dočasne alebo inak-má mnoho zdravotných výhod a stojí za to všetky prehraté zápasy Bumble, bývalých priateľov alebo triezvy FOMO.

Skontrolovať pre