Prečo som podstúpil operáciu na odstránenie kože

Obsah

• Skontrolovať pre

Celý život som mal nadváhu. Každý večer som chodila spať so želaním, aby som sa zobudila „vychudnutá“ a každé ráno som odchádzala z domu s úsmevom na tvári a predstierala som, že som šťastná taká, aká som. Až keď som nebol na vysokej škole a získal prvé zamestnanie v New Yorku, rozhodol som sa, že je načase schudnúť. V hĺbke duše som vedel, že sa v živote nikdy nedostanem tam, kde by som chcel byť, ak budem pokračovať po takej nezdravej ceste. Odmietal som sa dostať na váhu, netušil som, koľko musím stratiť, ale vedel som, že som obézny. Musel som s tým niečo urobiť. (Každý má aha moment je iný. Prečítajte si 9 celebrít, ktoré chudnú správnym spôsobom.)

Spočiatku to bolo jednoduché: prestal som jesť vyprážané jedlá (bol som veľkým fanúšikom všetkého, čo bolo drvené v strúhanke), šiel som na promenádu ​​a kráčal som tak dlho, ako som mohol (prvých pár týždňov to nikdy nebolo viac ako 20 minút) ). Pokračoval som v múdrejšom jedení a viac sa pohyboval a váha začala klesať. Začal som tak nezdravo, že aj tie najmenšie zmeny viedli k obrovskému úspechu. Do 6 mesiacov som bol konečne pod váhovým limitom pre skladací bicykel, tak som si kúpil jeden a v noci som jazdil 20 a viac kilometrov na pláži. Obsadil som miesto v prvom rade na hodinách Zumba Fitness, ktorých som sa zúčastnil toľkokrát, koľkokrát som mohol, každý týždeň. V tom roku som žil život, ktorý som si dokázal len predstaviť.

O rok a pol neskôr som sa cítil lepšie ako kedykoľvek predtým, učil som hodiny zumby, behal som, v noci som jazdil viac ako 40 míľ a udržiaval som viac ako 130 kíl chudnutie. Bol som spokojný so zmenami, ktoré som vo svojom živote vykonal, ale stále som mal veľa práce, aby som sa prijal taký, aký som, chodil a skutočne žijúci môj život po prvý raz.

Na začiatku tejto cesty som veľa nevedel o následkoch extrémneho chudnutia. Médiá o tom nehovorili inak ako dramaticky Najväčší lúzer-zmeny v štýle a osobne som nepoznala nikoho, kto by výrazne schudol. Myslel som si, že chudnutím zmiznú všetky moje problémy, od každodenného stresu zo života v New Yorku až po moju schopnosť uspieť vo svojej kariére. Nielenže to dokázalo fantáziu, ale moje extrémne chudnutie malo prekvapivé dôsledky, ktoré som nikdy nečakal.

Ako koža. Veľa kože navyše. Koža, ktorá mi visela z bránice a nikam nešla, aj keď som sa snažila čo najlepšie. Najal som si trénera a sústredil som sa na svoje jadro. Myslel som si, že viac môže pomôcť tónovanie, ale situácia sa len zhoršovala; ako som schudla viac, koža sa uvoľnila a visela ešte nižšie. Stalo sa to prekážkou môjho nového zdravého životného štýlu. Objavili sa mi vyrážky a bolesti chrbta. Koža sa zhromažďovala na zvláštnych miestach, previsla sa po celom tele a bolo ťažké ju udržať v oblečení. Musela som si strčiť časť prebytočnej kože do nohavíc a nájsť zodpovedajúce oblečenie bolo časovo náročné a frustrujúce. Celý čas som bol nepríjemný. A to som mal len 23 rokov. Nedokázal som si predstaviť, že by som takto prežil zvyšok života.

Takže, podobne ako váha, ktorá mi kedysi stála v ceste, som to vnímal len ako ďalšiu prekážku na mojej ceste za zdravým ja. Pracoval som tak tvrdo, aby som schudol, a takto som nechcel vyzerať. Urobil som teda veľa prieskumov a odmietol som všetko, čo vyzeralo príliš dobre, aby to bola pravda. Vylúčila som zázračné zábaly, pleťové vody a soľné peelingy a zostala mi invazívna operácia, ktorá je drahá. Presnejšie povedané, zdvih celého tela. Chirurgovia by ma rozrezali na polovicu celého tela okolo trupu a znova by ma dali dohromady, mínus asi 15 kíl kože, ktorú som už nepotreboval.

Po prvej porade som sa rozhodla. Netešila som sa na zákrok, na (360°) jazvu ani na zotavenie, ale vedela som, že je to pre mňa nevyhnutné. Koža sa ťažko zakrývala a visela tam, kde nemala. Bolo stále ťažšie sa skrývať a už som bol dosť sebavedomý, pretože som celý život bojoval so svojou váhou. Funkcia bola mojim primárnym dôvodom, prečo som si vybral chirurgický zákrok na odstránenie pokožky, ale lepšie vyzerať a cítiť sa istejšie boli tiež súčasťou môjho rozhodnutia.

Pomaly som sa o svoj plán začal deliť s priateľmi. Niektorí spochybňovali moje rozhodnutie. "Ale čo jazva?" pýtali by sa. Jazva? Pomyslel by som si. Čo s 10+ kilami kože visiacimi z môjho brucha. Pre mňa by obe boli bojové rany, ale jazva bola tá, ktorá sa dá prežiť. Vzal som všetky peniaze, ktoré som opatrne odložil od vysokej školy-predtým vyčlenenej pre moju budúcnosť-a rezervoval som si operáciu.

Operácia trvala osem hodín. Bol som jednu noc v nemocnici, tri týždne som bol bez práce a šesť som bol mimo telocvične. Stále sedieť bolo mučenie-teraz som už bol zvyknutý tráviť až dve hodiny cvičením každý deň-a nabrať sily potom, bolo už ťažké, ale sú to tri roky od operácie a nikdy som to nikdy neoľutoval. Dokázal som posunúť svoje cvičenia na ďalšiu úroveň, viac sa hýbať a byť stále silnejší a rýchlejší. Už nemám pocit, že by mi niečo stálo v ceste, keď sedím, stojím, sprchujem sa ... stále. Vyrážky sú preč. Môj bankový účet sa pomaly dopĺňa. A som si oveľa istejšie vo všetkom, čo robím.

Nedávno som si založila blog Pair of Jays s kamarátkou, ktorá si prešla vlastnou cestou chudnutia a teraz trénuje ľudí, ktorí chcú žiť zdravým životným štýlom. Zdieľame lekcie, ktoré sme sa naučili a ktoré sme zaviedli do praxe, a diskutujeme o tom, ako teraz žijeme, o tom, ako sa čo najčastejšie rozhodovať o zdravom jedle, päť až šesťkrát do týždňa navštevovať naše obľúbené fitness hodiny a robiť aktivity súčasťou našich spoločenských aktivít. žiť – ale stále si vychutnávať pár drinkov s priateľmi a kŕmiť naše chute, keď sa objavia. (Prečítajte si viac o najinšpiratívnejších príbehoch o úspechu v oblasti chudnutia za rok 2014 tu.)

Stále je veľa pripomienok toho, odkiaľ som prišiel, a každý deň bojujem, aby som sa udržal tam, kde som. Stále nie som „chudý“ a na hornej časti brucha je stále prebytočná koža, ktorá mi visí z rúk a nôh. Myslím, že v bikinách sa nikdy nebudem cítiť pohodlne.

Ale toto všetko som nepodstúpil preto, aby som na pláži vyzeral dobre. Robil som to preto, aby som bol každý deň pohodlnejší: v práci, v telocvični, sediac na gauči. Pre mňa to bol len ďalší spôsob upevnenia, ku ktorému sa už nikdy nevrátim, taký som teraz a odtiaľto sa môžem len zlepšovať.

Skontrolovať pre