Prečo by selfie fotky nakoniec nemuseli byť až také zlé

Obsah

• Skontrolovať pre

Všetci máme toho šťastného priateľa, ktorý nám vybuchuje v spravodajstve neustálymi selfie. Fuj. Môže to byť nepríjemné a my už vieme, že ostatní nemusia mať také selfie ako vy.Ale ako sa ukazuje, pofotenie týchto selfie vám môže spôsobiť zvýšenie nálady-ak sú veľmi špecifickým druhom, podľa novej štúdie publikovanej v Psychológia pohody.

Vedci z Kalifornskej univerzity v Irvine spolupracovali so skupinou vysokoškolských študentov, aby zistili, ako počas dňa na smartfónoch snímanie rôznych typov obrázkov ovplyvnilo ich náladu. V priebehu štúdie boli študenti náhodne zaradení k tomu, aby denne robili jeden z troch rôznych typov fotografií: usmievavé selfie, fotografie vecí, ktoré ich robili šťastnými, a fotografie vecí, o ktorých si mysleli, že urobia šťastnými niekoho iného v ich živote. Potom zaznamenali svoje nálady.

Každý typ fotografie mal na konci trojtýždňového obdobia výskumu rôzne efekty. Ľudia sa cítili premýšľaví a všímaví, keď fotili, aby si urobili radosť. A cítili sa sebaistejšie a pohodlnejšie, keď si robili smajlíky. Dôležité je, že ľudia poznamenali, že tieto pozitívne vedľajšie efekty selfie mali len vtedy, keď nemali pocit, že predstierajú alebo si vynucujú úsmev, a fotenie s prirodzeným úsmevom bolo na konci štúdie jednoduchšie. Fotografie pre šťastie iných ľudí mali tiež super pozitívny účinok, vďaka čomu sa ľudia cítili pohodlne, keď dostali odpovede od osoby, ktorá z ich fotografií dostala náladu. Pocit spojenia s ostatnými tiež pomohol odbúrať stres.

Táto štúdia viac než čokoľvek iné ukazuje, že fotoaparát smartfónu môžete používať spôsobom, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie a spojiť sa s ľuďmi, a nie ako „zariadenie na osobnú izoláciu“, ako sa smartfónom často hovorí. "V médiách vidíte veľa správ o negatívnych dopadoch používania technológií a my sa na tieto problémy veľmi pozorne pozeráme tu v UCI," uviedla v tlačovej správe vedúca autorka Gloria Marková, profesorka informatiky. „V priebehu posledného desaťročia sa však vynaložilo väčšie úsilie na štúdium toho, čo sa nazývalo„ pozitívne výpočty “, a myslím si, že táto štúdia ukazuje, že niekedy naše prístroje môžu používateľom prinášať výhody.“

Takže pre trochu pozitívnej energie sa rozlúčte s kačacími perami a pozdravte úsmev.

Skontrolovať pre