Prečo by ste sa mali vyhnúť extraktu nadobličiek

Obsah

• Prehľad
• Aké sú nadobličky?
• Čo robia vnútorné žľazy?
• Čo je to vyčerpanie nadobličiek?
• Čo sú to extrakty nadobličiek?
• Pracujú?
• Jedlo so sebou

Prehľad

Cítiš sa vyčerpaný a vystresovaný? Môže to byť vina únavy nadobličiek?

Mnohí ľudia si myslia, že náš moderný životný štýl bez kofeínu s 24/7 opotrebuje naše nadobličky a extrakty nadávok nadávok môžu pomôcť zvrátiť účinky. Čítajte ďalej a zistite, prečo sa pravdepodobne mýlia.

Aké sú nadobličky?

Vaše nadobličky sedí na vrchole obličiek. Sú rozdelené na dve časti: vonkajšie žľazy (kôry nadobličiek) a vnútorných žliaz (dreň nadobličiek).

Kôra nadobličiek uvoľňuje niekoľko hormónov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus a rodové charakteristiky priamo do krvného obehu. Hormón kortizol pomáha kontrolovať spôsob, akým vaše telo používa tuky, bielkoviny a sacharidy. Znižuje tiež zápalové reakcie. Nazýva sa ďalší hormón aldosterón, reguluje sodík a draslík v krvi a pomáha udržiavať krvný objem a tlak.

Čo robia vnútorné žľazy?

Nadledvica vylučuje hormóny, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s fyzickým a emocionálnym stresom. Adrenalín, tiež nazývaný adrenalín, je známy ako hormón „boj alebo útek“. Zrýchľuje srdcové rytmy, zvyšuje prietok krvi do mozgu a svalov a pomáha telu rýchlo vyrábať cukor na palivo.

Noradrenalín alebo noradrenalín, stlačí vaše krvné cievy. Pomáha to zvyšovať a udržiavať váš krvný tlak v stresových situáciách.

Čo je to vyčerpanie nadobličiek?

Poškodenie a choroba sú hlavnými príčinami zlyhania nadobličiek. Napríklad Addisonova choroba sa vyskytuje, keď poškodenie nadobličiek spôsobuje, že produkujú menej kortizolu a aldosterónu, ako potrebujete.

Niektorí však tiež identifikujú chronický stres moderného života ako vinníka nedostatočne fungujúcich nadobličiek. Teória je taká, že neustále nadmerná stimulácia nadobličkovej drene spôsobuje jej únavu (stav označovaný ako „vyčerpanie nadobličiek“). To mu bráni pracovať na plný výkon. Niektorí navrhujú používať ako terapiu extrakty nadobličiek.

Advokáti tiež tvrdia, že výťažky tiež pomáhajú posilňovať imunitný systém a dodávajú ďalšie potrebné hormóny. Neexistujú dôkazy na podporu ich použitia.

Čo sú to extrakty nadobličiek?

Žľazy zvierat, ako sú kravy a ošípané, sa zbierajú z bitúnkov a spracovávajú na extrakty z nadobličiek. Výťažky sa vyrábajú buď z celej žľazy alebo len z vonkajších častí. Hlavnou účinnou látkou v extrakte je hormón hydrokortizon.

Na začiatku dvadsiateho storočia sa extrakty z nadobličiek používali na rôzne účely a väčšinou boli dostupné ako injekcie. Spolu s Addisonovou chorobou sa používali na liečbu:

• chirurgický šok
• popáleniny
• ranná nevoľnosť
• alergie
• astma

Ako sa vyvíjali iné lieky, väčšinou sa prestali používať.

Dnes je extrakt z nadobličiek dostupný iba vo forme tabliet. Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) USA zakázal extrakt z nadobličiek v roku 1989. V roku 1996 si pripomenul injekčné extrakty. Vydala tiež verejné varovania pred použitím extraktu nadobličiek po zistení, že u viac ako 80 ľudí sa vyvinuli infekcie z kontaminovaných produktov. Agentúra FDA nesleduje tieto výrobky vo forme tabliet a nezasiahne, kým sa nezistia riziká.

Pracujú?

Podporovatelia tvrdia, že extrakty nadobličiek zvyšujú energiu a pamäť a poskytujú prirodzenú úľavu od stresu.

Podľa Mayo Clinic však neexistuje vedecký základ pre „vyčerpanie nadobličiek“ ako diagnózu. Mnoho lekárov vám povie, že únava nadobličiek neexistuje. Rovnako neexistuje výskum, ktorý by podporoval tvrdenia, že extrakty nadobličiek môžu pomôcť obnoviť funkciu nadobličiek.

Užívanie extraktov nadobličiek by mohlo mať nejaké nezamýšľané následky. Užívanie doplnkov nadobličiek, ktoré nepotrebujete, môže spôsobiť, že vaše nadobličky prestanú fungovať. Ak k tomu dôjde, môže vám to trvať mesiace, kým začne správne fungovať po ukončení užívania doplnkov.

Agentúra FDA nezohľadňuje vitamíny a výživové doplnky, takže neexistuje žiadna záruka, že označenie na extraktoch nadobličiek bude zodpovedať ich obsahu.

Jedlo so sebou

Aj keď je frustrujúce mať nevysvetlené príznaky, pri použití neoverených liekov sa môžete cítiť horšie. Výťažky z nadobličiek užívajte, iba ak ich lekár predpíše na liečbu diagnostikovaného zdravotného stavu.

Ak máte príznaky chronického vyčerpania, navštívte svojho lekára a vylúčte ďalšie pravdepodobné príčiny. Nesnažte sa diagnostikovať sami seba.