Cukrovka - keď ste chorí

Čakanie na lekársku starostlivosť príliš dlho, keď ste chorí, môže viesť k ešte väčšiemu ochoreniu. Ak máte cukrovku, oneskorenie starostlivosti môže byť životu nebezpečné. Aj menšie prechladnutie môže spôsobiť, že sa vaša cukrovka bude ťažšie kontrolovať. Nekontrolovaná cukrovka môže viesť k vážnejším zdravotným problémom.

Keď ste chorí, inzulín vo vašich bunkách nefunguje tak dobre a vaša hladina cukru v krvi môže byť vyššia. To sa môže stať, aj keď užívate bežné dávky svojich liekov vrátane inzulínu.

Keď ste chorí, pozorne sledujte varovné príznaky cukrovky. Sú to:

• Vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa s liečbou neznižuje
• Nevoľnosť a zvracanie
• Nízka hladina cukru v krvi, ktorá sa po jedle nezvýši
• Zmätok alebo zmeny v tom, ako sa obvykle správate

Ak máte niektorý z týchto varovných signálov a nedokážete ich sami liečiť, ihneď zavolajte lekárovi. Uistite sa, že členovia vašej rodiny poznajú aj varovné signály.

Hladinu cukru v krvi si kontrolujte častejšie ako zvyčajne (každé 2 až 4 hodiny). Snažte sa udržiavať hladinu cukru v krvi na menej ako 200 mg / dl (11,1 mmol / l). Môže sa stať, že budete musieť každú hodinu kontrolovať hladinu cukru v krvi. Zapíšte si všetky svoje hladiny cukru v krvi, čas každého testu a lieky, ktoré ste užívali.

Ak máte cukrovku typu 1, kontrolujte si ketóny v moči pri každom močení.

Jedzte často malé jedlá. Aj keď nejete toľko, vaša hladina cukru v krvi sa môže stále veľmi zvýšiť. Ak používate inzulín, budete možno potrebovať ďalšie injekcie inzulínu alebo vyššie dávky.

Ak ste chorí, necvičte intenzívne.

Ak užívate inzulín, mali by ste mať predpísanú lekársku súpravu na urgentnú liečbu glukagónom. Túto súpravu majte vždy k dispozícii.

Pite veľa tekutín bez cukru, aby vaše telo nebolo vysušené (dehydrované). Pite najmenej dvanásť pohárov (3 litre) tekutiny denne.

Pocit nevoľnosti často spôsobuje, že nechcete jesť ani piť, čo prekvapivo môže viesť k vyššej hladine cukru v krvi.

Medzi tekutiny, ktoré môžete piť, ak ste dehydratovaní, patria:

• Voda
• Klubová sóda
• Diétna sóda (bez kofeínu)
• Paradajkový džús
• Kurací vývar

Ak je vaša hladina cukru v krvi nižšia ako 100 mg / dl (5,5 mmol / l) alebo rýchlo klesá, je v poriadku piť tekutiny, ktoré obsahujú cukor. Pokúste sa skontrolovať ich vplyv na hladinu cukru v krvi rovnakým spôsobom, ako si overíte, ako iné potraviny ovplyvňujú hladinu cukru v krvi.

Medzi tekutiny, ktoré môžete piť, ak máte nízku hladinu cukru v krvi, patria:

• jablkový džús
• pomarančový džús
• Grapefruitový džús
• Športový nápoj
• Čaj s medom
• Citrónovo-limetkové nápoje
• Zázvorové pivo

Ak zvraciate, nepite a nejedzte 1 hodinu. Odpočívajte, ale neležte rovno. Po 1 hodine si dajte sódu, napríklad zázvorové pivo, každých 10 minút. Ak vracanie pretrváva, zavolajte alebo sa obráťte na svojho poskytovateľa.

Ak máte žalúdočnú nevoľnosť, pokúste sa jesť malé jedlá. Vyskúšajte sacharidy, ako napríklad:

• Bagely alebo chlieb
• Varené obilniny
• Zemiaková kaša
• Nudlová alebo ryžová polievka
• Slané keksy
• Želatína s ovocnou príchuťou
• grahamové keksy

Mnoho potravín obsahuje správne množstvo sacharidov (asi 15 gramov) pre vašu chorú stravu. Pamätajte, že v chorých dňoch je v poriadku jesť niektoré jedlá, ktoré by ste bežne nejedli, ak nemôžete jesť svoje bežné jedlá. Niektoré potraviny, ktoré môžete vyskúšať, sú:

• Jedna pol šálky (120 mililitrov, ml) jablkového džúsu
• Jedna pol šálky (120 ml) bežného nealkoholického nápoja (bez diéty, bez kofeínu)
• Jeden mrazený pop s ovocnou príchuťou (1 tyčinka)
• Päť malých tvrdých cukríkov
• Jeden plátok suchého hrianky
• Jedna pol šálky (120 ml) varenej cereálie
• Šesť slaných krekrov
• Jedna pol šálky (120 ml) mrazeného jogurtu
• Jedna šálka (240 ml) športového nápoja
• Jedna pol šálky (120 ml) bežnej zmrzliny (ak sa nevraciate)
• Jedna štvrtina šálky (60 ml) zmrzliny
• Jedna štvrtina šálky (60 ml) bežného pudingu (ak sa nevraciate)
• Jedna pol šálky (120 ml) bežnej želatíny s ovocnou príchuťou
• Jedna šálka (240 ml) jogurtu (nemrazeného), bez cukru alebo hladký
• Mliečny kokteil vyrobený z jednej pol šálky (120 ml) nízkotučného mlieka a jednej štvrtiny šálky (60 ml) zmrzliny zmiešanej v mixéri (ak nevyhadzujete)

Keď ste chorí, mali by ste sa pokúsiť zjesť rovnaké množstvo sacharidov, ako obvykle. Ak je to možné, dodržiavajte pravidelnú stravu. Ak ťažko prehĺtate, jedzte mäkké jedlá.

Ak ste si už podali inzulín a je vám zle od žalúdka, pite dostatok tekutín s rovnakým množstvom sacharidov, aké by ste bežne jedli. Ak nemôžete udržať jedlo alebo tekutiny dole, choďte na ošetrenie na pohotovosť. Dostanete intravenózne (IV) tekutiny.

Ak máte nádchu alebo horúčku, poraďte sa so svojím poskytovateľom.

Väčšinou by ste mali užiť všetky svoje lieky tak, ako obvykle. Nevynechávajte ani nezdvojnásobujte žiadne lieky, pokiaľ vám to neodporučí váš poskytovateľ.

Ak nemôžete jesť svoje bežné množstvo sacharidov, kontaktujte svojho poskytovateľa. Možno budete musieť zmeniť dávku inzulínu alebo dávku cukrovkových piluliek alebo iných injekcií. Možno to budete musieť urobiť, aj keď vaše ochorenie zvyšuje hladinu cukru v krvi ako zvyčajne.

Choroba zvyšuje riziko vážnejších núdzových situácií pozorovaných pri cukrovke.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak máte:

• Cukor v krvi vyšší ako 240 mg / dl (13,3 mmol / l) dlhšie ako 1 deň
• Stredne veľké až veľké ketóny podľa vašich testov na moč
• Zvracanie alebo hnačka dlhšie ako 4 hodiny
• Akákoľvek silná bolesť alebo bolesť na hrudníku
• Horúčka najmenej 37,7 ° C
• Problémy s pohybom rúk alebo nôh
• Problémy so zrakom, rečou alebo rovnováhou
• Zmätenosť alebo problémy s novou pamäťou

Ak váš poskytovateľ ihneď nezavolá, možno budete musieť ísť na pohotovosť. Toto je obzvlášť dôležité, ak vraciate alebo máte hnačky dlhšie ako 4 hodiny.

Liečba chorého dňa - cukrovka; Cukrovka - zvládanie chorých dní; Inzulínová rezistencia - zvládanie chorých dní; Ketoacidóza - zvládanie chorých dní; Hyperglykemický hyperosmolárny syndróm - zvládanie chorých dní

• Teplota teplomeru
• Príznaky nachladnutia

Americká asociácia pre cukrovku. 4. Komplexné lekárske hodnotenie a hodnotenie komorbidít: štandardy lekárskej starostlivosti pri cukrovke - 2020. Starostlivosť o cukrovku. 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabetes mellitus 1. typu. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, vyd. Williamsova učebnica endokrinológie. 14. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 36.

Webové stránky Centers for Disease Control and Prevention. Cukrovka: zvládanie dní choroby. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Aktualizované 31. marca 2020. Prístup k 9. júlu 2020.

• Cukrovka
• Cukrovka 1. typu
• Cukrovka 2. typu

• ACE inhibítory
• Cukrovka a cvičenie
• Starostlivosť o oči pri cukrovke
• Cukrovka - vredy na nohách
• Cukrovka - udržiavanie aktivity
• Cukrovka - prevencia infarktu a mŕtvice
• Cukrovka - starostlivosť o nohy
• Testy a kontroly na cukrovku
• Nízka hladina cukru v krvi - starostlivosť o seba
• Riadenie hladiny cukru v krvi
• Cukrovka 2. typu - na čo sa musíte opýtať svojho lekára

• Cukrovka
• Cukrovka 1. typu
• Cukrovka u detí a dospievajúcich