Kompresné pančuchy

Na zlepšenie prietoku krvi v žilách nôh nosíte kompresné pančuchy. Kompresné pančuchy jemne stláčajú vaše nohy, aby ste dostali krv do nôh. To pomáha predchádzať opuchom nôh a v menšej miere vzniku krvných zrazenín.

Ak máte kŕčové žily, žilky alebo ste podstúpili operáciu, môže vám lekár predpísať kompresívne pančuchy.

Nosenie pančúch pomáha:

• Bolesť a ťažký pocit v nohách
• Opuch nôh
• Prevencia krvných zrazenín, hlavne po operácii alebo úraze, keď ste menej aktívny
• Prevencia komplikácií krvných zrazenín v nohách, ako je postflebitický syndróm (bolesť a opuch nôh)

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o tom, aké kompresné pančuchy sú pre vás to pravé. Existuje veľa rôznych kompresných pančúch. Prichádzajú v rôznych formách:

• Tlaky, od ľahkého tlaku po silný tlak
• Dĺžka od kolien po hornú časť stehien
• Farby

Zavolajte na zdravotné poistenie alebo lekársky predpis:

• Zistite, či platia za kompresné pančuchy.
• Opýtajte sa, či vaša výhoda pre trvalé lekárske vybavenie platí pre kompresné pančuchy.
• Získajte lekársky predpis.
• Nájdite obchod so zdravotníckym vybavením, kde vám môžu zmerať nohy, aby ste mali dobrú kondíciu.

Postupujte podľa pokynov, ako dlho musíte každý deň nosiť kompresné pančuchy. Možno ich budete musieť nosiť celý deň.

Pančuchy by mali byť okolo vašich nôh silné. Budete cítiť najväčší tlak okolo členkov a menší tlak vyššie v nohách.

Dajte si najskôr pančuchy ráno, skôr ako vstanete z postele. Vaše nohy majú najmenšie množstvo opuchov skoro ráno.

• Držte hornú časť pančuchy a zrolujte ju až po pätu.
• Nohu vložte do pančuchy čo najďalej. Dajte pätu do päty pančuchy.
• Vytiahnite pančuchu. Rozviňte si pančuchu cez nohu.
• Keď je horná časť pančuchy na mieste, vyhladite všetky vrásky.
• Nenechajte pančuchy zhlukovať alebo sa pokrčiť.
• Pančuchy po kolená by mali prísť na 2 prsty pod ohybom kolena.

Ak je pre vás ťažké si obliecť pančuchy, vyskúšajte tieto tipy:

• Naneste krém na nohy, ale predtým, ako si oblečiete pančuchy, nechajte ich zaschnúť.
• Na nohy použite trochu detského púdru alebo kukuričného škrobu. To môže pomôcť pančuchám vysunúť sa.
• Nasaďte si gumené rukavice na umývanie riadu, ktoré vám pomôžu upraviť pančuchy a vyhladiť ich.
• Pomocou špeciálneho gadgetu, ktorý sa nazýva pančucha, si pančuchu posuňte cez nohu. Darca si môžete kúpiť v obchode so zdravotníckymi potrebami alebo online.

Udržujte pančuchy čisté:

• Pančuchy každý deň umývajte jemným mydlom a vodou. Opláchnite a osušte na vzduchu.
• Ak môžete, majte 2 páry. Noste 1 pár každý deň. Druhý pár umyte a osušte.
• Pančuchy vymeňte každé 3 až 6 mesiacov, aby si udržali svoju oporu.

Ak sú vaše pančuchy príliš nepríjemné, zavolajte svojho poskytovateľa. Zistite, či existuje iný druh pančúch, ktorý vám bude vyhovovať. Neprestávajte ich nosiť bez rozhovoru s poskytovateľom.

Kompresná hadica; Tlakové pančuchy; Podporujte pančuchy; Prechodové pančuchy; Kŕčové žily - kompresné pančuchy; Venózna nedostatočnosť - kompresné pančuchy

• Tlakové pančuchy

Alavi A, Kirsner RS. Obväzy. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatológia. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venózna tromboembolická choroba: mechanická a farmakologická profylaxia. In: Sidawy AN, Perler BA, vyd. Rutherfordova vaskulárna chirurgia a endovaskulárna terapia. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 146.

• Trombóza hlbokých žíl
• Lymfedém