7 zdravotných nebezpečenstiev, ktoré sa ukrývajú vo vašom šatníku

Obsah

• Vysoké opätky
• Tesné džínsy s nízkym sedom
• Mokré plavky
• Príliš tesná podprsenka
• Tangá Spodná bielizeň
• Spanx a iné tvarové oblečenie
• Plážové šľapky
• Skontrolovať pre

Všetci poznáme príslovie „krása je bolesť“, no môže byť vyslovene nebezpečné? Shapewear vyhladí všetky tie nechcené hrudky a šesťpalcové bodce spôsobia, že nohy budú vyzerať sexy. Ale čo sa stane, ak vám uvedené obleky prerušia obeh a povedia vám bodce, ktoré vám roztlačia nohy až k deformácii? V niektorých našich obľúbených módnych voľbách sa skrývajú strašidelné veci, ako sú plesňové infekcie, hammertoes a dokonca aj hrbáči! Tu je sedem módnych rizík, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše zdravie.

Vysoké opätky

Nemusíte byť chirurgom mozgu, aby ste prišli na to, že vysoké podpätky vašim nohám škodia. Ale kto vedel, že tieto šesťpalcové bodce môžu tiež spôsobovať problémy s držaním tela, podráždenie pokožky a dokonca deformácie prstov?

„Vysoké podpätky kladú všetku váhu vášho tela na prednú časť chodidla, vďaka čomu upravíte zvyšok tela, aby ste udržali rovnováhu,“ hovorí doktorka Ava Shamban, certifikovaná dermatologička a autorka Uzdravte svoju pokožku. „Spodná polovica tela sa nakloní dopredu, takže horná polovica sa musí predkloniť-to narúša normálnu krivku„ S “chrbta, sploští vašu dolnú chrbticu a vytlačí strednú časť chrbta a krk. veľmi je ťažké udržať si dobré držanie tela v tejto polohe-nielenže to škodí zdraviu vašej chrbtice, „sklonený“ nie je sexy vzhľad! "

Lekári tvrdia, že vysoké podpätky môžu tiež spôsobiť problémy so štruktúrou a kožou vašich nôh. „Keď je noha v dolnej polohe, dochádza k výraznému zvýšeniu tlaku na spodnú časť chodidla predkolenia, čo môže viesť k bolestiam alebo deformáciám, ako sú kladivkové prsty, pukliny a ďalšie. Poloha chodidla smerom dole tiež spôsobuje vašu nohu supinovať alebo sa obrátiť von. Nielenže vás to vystaví riziku vyvrtnutia členka, ale zmení sa tým aj ťahová ťah Achillovej šľachy a môže to spôsobiť deformitu známu ako „pumpe“, hovorí Dr. Shamban .

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nehodám s vysokým podpätkom? Prepínajte medzi podpätkami a teniskami čo najviac a zachráňte tie najvyššie, aby ste ich mali čo najkratšie (napríklad večeru, keď budete pravdepodobne väčšinu večera sedieť).

Tesné džínsy s nízkym sedom

Necitlivosť vo vonkajšej oblasti stehien? Môže to byť preto, že sú vám príliš tesné džínsy! Podľa certifikovanej pohotovostnej lekárky Dr. Jennifer Hanesovej tento jav, známy ako „syndróm tesných nohavíc“ (veľmi vedecký), poslal mnoho žien do ordinácie neurológov.

"Tento stav je spôsobený stlačením laterálneho femorálneho kožného nervu. Predtým to bolo vidieť iba u mužov s veľkými bruchami, ktorí mali opasky príliš napnuté," hovorí Hanes. „Teraz to vidíme na dámach, ktoré majú príliš tesné rifle.“

Doktor hovorí, že stále môžete nosiť nízke rifle, ak sa vám páčia, stačí si ich zaobstarať vo väčšej veľkosti.

Mokré plavky

Pamätáte si, keď vám mama hovorila, aby ste nesedeli v mokrých plavkách? Mala pravdu! Väčšina žien si neuvedomuje, že mokré plavky a spotené cvičebné oblečenie im v skutočnosti môžu spôsobiť nepríjemnú (a svrbivú) infekciu, hovorí doktorka Allison Hill, certifikovaná rada OB/GYN, hviezda úspešnej VLASTNEJ šou Deliver Me, a spoluautor knihy The Mommy Docs: The Ultimate Guide to tehotenstvo a pôrod.

"Aby ste sa vyhli kvasinkovým infekciám, prezlečte sa čo najskôr z tesného alebo mokrého oblečenia a oblasť genitálií udržujte v chlade a suchu tým, že namiesto syntetických tkanín budete nosiť bavlnenú spodnú bielizeň," hovorí Hill. „Ak pociťujete svrbenie alebo pálenie, alebo si všimnete rozdielu vo výtoku, poraďte sa so svojím lekárom. Kvasinkovú infekciu môžete ľahko liečiť voľne predajným liekom, akým je Monistat.“

Príliš tesná podprsenka

Napriek tomu, že je podprsenka príliš tesná, napriek tomu, že je zriedkavá, rozhodne existuje nebezpečenstvo pre zdravie, vrátane podráždenia pokožky, plesňových infekcií, problémov s dýchaním a dokonca tvrdí, že môže brániť lymfatickému systému (veľmi diskutovaná téma).

Podľa doktorky Jennifer Shine Dyerovej z Ohia, "tesné podprsenky môžu znížiť lymfatický tok do prsníkov, čím vytvárajú prostredie s väčším množstvom "bunkového odpadu a toxínov", ktoré by mal lymfatický systém vyčistiť."

Najväčšie obavy však majú tehotné ženy, ktoré môžu dostať zápal prsníka, čo je zápal a niekedy aj infekcia mliečnych žliaz. Správne prispôsobenie a opatrnosť pri nosení podprsenky, ktorá nie je príliš úzka, je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť tomuto módnemu nebezpečenstvu.

Tangá Spodná bielizeň

Na vine sú opäť kvasinkové infekcie. "Vzhľadom na neustále trenie materiálu vo vnútri pyskov ohanbia niektoré ženy pociťujú častejšie kvasinkové infekcie z nosenia tangáčovej spodnej bielizne," hovorí doktor Hanes. „Tiež verím, že tangá môžu zvýšiť riziko infekcií močových ciest, pretože pomáhajú vytlačiť baktérie z konečníka hore do močovej trubice.“

Lekár hovorí, že pokiaľ nebudete vo svojich dolných oblastiach praktizovať „nepoškvrnenú hygienu“, tanga vynechajte.

Spanx a iné tvarové oblečenie

Je ťažké argumentovať o výhodách tvarového oblečenia. Tento bratranec pletenca (a kontrolné vrchné pančuchové nohavice) nás od svojho vzniku napichol, uhladil a nasal do dokonalosti. Keď je však príliš tesný, „môže to viesť k mnohým zdravotným problémom, od infekcií močového mechúra a kvasiniek až po poškodenie nervov a dokonca krvné zrazeniny,“ hovorí doktorka Shine Dyerová.

Zovierajúce oblečenie „môže tiež stláčať nervy, čo môže viesť k bolestiam nôh, necitlivosti a mravčeniu,“ dodáva. A ak vám odev tlačí aj na pľúca, možno v ňom nebudete môcť správne dýchať.

Plážové šľapky

Aj keď sú žabky na leto pohodlné a roztomilé, pokiaľ ide o správnu oporu chodidla, zlyhávajú.

„Žabky neposkytujú oporu spodnej časti chodidla, takže sa môže krútiť a otáčať akýmkoľvek spôsobom, čo vedie k vyvrtnutiu, zlomeniu a pádu,“ hovorí pedikérka doktorka Kerry Dernbachová. "Tenká, plochá podrážka nemá prakticky žiadne vlastnosti tlmenia nárazov."

Nehovoriac o tom, že nedostatočná podpora počas búšenia po dlažbe môže viesť k plantárnej fasciitíde (bolestivý zápal spojivového tkaniva) a tvorbe pľuzgierov a mozoľov na chodidlách. Au!

Skontrolovať pre