Cervikogénna bolesť hlavy

Obsah

• Čo sú príznaky cervikogénnej bolesti hlavy?
• Čo spôsobuje cervikogénne bolesti hlavy?
• Ako liečiť a zvládať cervikogénne bolesti hlavy
• Lieky
• Fyzická terapia
• Chirurgický zákrok alebo injekcia
• Prevencia
• Výhľad

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Cervikogénne bolesti hlavy môžu napodobňovať migrény, takže môže byť ťažké rozlíšiť cervikogénnu bolesť hlavy od migrénovej. Primárny rozdiel je v tom, že migrénová bolesť hlavy je zakorenená v mozgu a cervikogénna bolesť hlavy je zakorenená v krčnej chrbtici (krku) alebo v spodnej časti oblasti lebky.

Niektoré bolesti hlavy sú spôsobené namáhaním očí, stresom, únavou alebo traumou. Ak cítite, že vás bolí hlava, možno budete môcť izolovať jej príčinu. Cervikogénne bolesti hlavy sú rôzne, pretože sú spôsobené problémami s nervami, kosťami alebo svalmi na krku. Aj keď môžete cítiť bolesť v hlave, nezačína to. Namiesto toho sa bolesť, ktorú cítite, označuje ako bolesť z iného miesta v tele.

Čo sú príznaky cervikogénnej bolesti hlavy?

Okrem pulzujúcej bolesti hlavy môžu príznaky cervikogénnej bolesti hlavy zahŕňať:

• bolesť na jednej strane hlavy alebo tváre
• stuhnutý krk
• bolesť okolo očí
• bolesť pri kašli alebo kýchaní
• bolesť hlavy s určitými polohami krku alebo pohybom

Cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež spôsobiť príznaky podobné migrenóznym bolestiam hlavy, ako je citlivosť na svetlo, citlivosť na hluk, rozmazané videnie a žalúdočná nevoľnosť.

Čo spôsobuje cervikogénne bolesti hlavy?

Pretože cervikogénne bolesti hlavy vznikajú z problémov na krku, tento typ bolesti môžu spôsobiť rôzne stavy. Patria sem degeneratívne stavy, ako je artróza, prolapsový disk na krku alebo poranenie krčnej chrbtice. Pád alebo športovanie môžu tiež spôsobiť poranenie krku a vyvolať tieto bolesti hlavy.

Cervikogénne bolesti hlavy sa môžu tiež vyskytnúť v dôsledku vášho držania tela pri sedení alebo státí v práci. Ak ste vodič, stolár, kaderník alebo niekto, kto sedí za pracovným stolom, môžete nevedomky tlačiť bradu dopredu, aby sa vaša hlava dostala pred vaše telo. Toto sa nazýva cervikálne predĺženie. Dlhodobé sedenie alebo státie v tejto polohe môže spôsobiť tlak alebo tlak na krk a spodnú časť lebky, čo spôsobí cervikogénnu bolesť hlavy.

Tieto typy bolesti hlavy môžu spôsobovať aj zaspávanie v nepohodlnej polohe (napríklad s hlavou príliš dopredu alebo dozadu alebo so stranou na jednu stranu). To sa môže stať, ak spíte na stoličke alebo sedíte v posteli. Stlačený alebo zovretý nerv na krku alebo v jeho blízkosti je ďalšou príčinou cervikogénnych bolestí hlavy.

Ako liečiť a zvládať cervikogénne bolesti hlavy

Cervikogénna bolesť hlavy môže byť vysiľujúca a opakujúca sa, ale niekoľko techník vám môže pomôcť zvládnuť bolesť a zabrániť ďalším výskytom.

Váš lekár najskôr potvrdí, že máte cervikogénnu bolesť hlavy. Lekár môže vyvíjať tlak na rôzne časti krku alebo spodnej časti hlavy, aby určil, kde má bolesť pôvod, a aby zistil, či určité miesto nespôsobuje bolesť hlavy. Váš lekár môže tiež zistiť, či odlišné umiestnenie krku vyvoláva bolesť hlavy. Ak niektorá z týchto vecí spôsobuje bolesť hlavy, znamená to, že bolesť hlavy je cervikogénna.

Lieky

Pretože tieto bolesti hlavy môžu spôsobiť zápaly a iné problémy s nervami, svalmi, šľachami alebo kĺbmi, váš lekár vám môže odporučiť orálne dostupné lieky alebo predpísať orálne lieky na zmiernenie bolesti. Tie obsahujú:

• aspirín alebo ibuprofén (Motrin)
• acetaminofén (tylenol)
• svalová relaxancia na zmiernenie svalového napätia a zníženie kŕčov
• kortikosteroid

Fyzická terapia

Váš lekár môže tiež odporučiť fyzikálnu terapiu na posilnenie slabých krčných svalov a zlepšenie pohyblivosti vašich kĺbov. Váš lekár môže tiež odporučiť alternatívnu liečbu na zmiernenie bolesti nervov, kĺbov alebo svalov na krku. Patria sem masážna terapia, manipulácia s chrbticou pomocou chiropraktickej starostlivosti, kognitívna behaviorálna terapia, akupunktúra a relaxačné techniky. Medzi ďalšie možnosti liečby bolesti patria:

• vyhýbanie sa činnostiam, ktoré zhoršujú bolesť
• nanášanie ľadu alebo tepla po dobu 10 až 15 minút, niekoľkokrát denne
• pomocou vzpery na krk, keď spíte vzpriamene, aby ste zabránili ohnutiu krku vpred
• nácvik správneho držania tela pri sedení, státí alebo šoférovaní (stáť alebo sedieť vysoko s ramenami dozadu a nenakláňať hlavu príliš dopredu)

Chirurgický zákrok alebo injekcia

V zriedkavých prípadoch je na odstránenie cervikogénnej bolesti hlavy v dôsledku stlačenia nervov potrebná operácia chrbtice.

Váš lekár môže tiež diagnostikovať (a liečiť) cervikogénnu bolesť hlavy pomocou nervového bloku. To zahrnuje injekciu tlmiaceho činidla a / alebo kortikosteroidu do alebo do blízkosti nervov v zadnej časti hlavy. Ak vás bolesť hlavy zastaví po tomto zákroku, potvrdí to problém s nervami na krku alebo v jeho blízkosti. Lekári niekedy používajú na snímanie vnútorných častí krku zobrazovacie testy, aby skontrolovali problémy s kĺbmi alebo mäkkými tkanivami. Tieto testy môžu zahŕňať röntgenové vyšetrenie, CT vyšetrenie alebo MRI.

Prevencia

Niektorým výskytom cervikogénnych bolestí hlavy sa nedá zabrániť. To je prípad bolesti hlavy pochádzajúcej zo stavu, ako je osteoartróza, ktorá má sklon vekom pribúdať. Niektoré z tých istých stratégií na zvládanie bolesti môžu tiež zabrániť týmto bolestiam hlavy. Napríklad trénujte správne držanie tela pri sedení alebo šoférovaní. Nespite s hlavou položenou príliš vysoko na vankúši. Namiesto toho udržujte krk a chrbticu v jednej rovine a ak spíte na stoličke alebo sedíte vzpriamene, použite výstuhu. Pri športe tiež zabráňte zrážkam hlavy a krku, aby ste predišli poraneniu krčnej chrbtice.

Výhľad

Ak sa cervikogénne bolesti hlavy neliečia, môžu byť závažné a oslabujúce. Ak máte opakované bolesti hlavy, ktoré nereagujú na lieky, vyhľadajte lekára. Vyhliadky na cervikogénne bolesti hlavy sa líšia a závisia od základného stavu krku. Je však možné zmierniť bolesť a obnoviť aktívny životný štýl pomocou liekov, domácich liekov, alternatívnych liečebných postupov a prípadne chirurgického zákroku.