3 oranžové čaje na chrípku a nachladnutie

Obsah

• 1. Pomarančový čaj s medom
• 2. Čaj z oranžového listu so zázvorom
• 3. Pomarančový čaj so spáleným cukrom

Pomaranč je skvelým spojencom proti chrípke a nachladnutiu, pretože posilňuje imunitný systém a poskytuje telu väčšiu ochranu pred všetkými chorobami. Zistite, ako pripraviť 3 chutné recepty na rýchlejší a efektívnejší boj s kašľom a podráždením hrdla.

Prechladnutie je jednoduchšia situácia, keď ide iba o postihnutie horných dýchacích ciest, kašeľ, nádchu a kýchanie, zatiaľ čo pri chrípke sú príznaky intenzívnejšie a môže dôjsť k horúčke. V každom prípade môžu tieto čaje pomôcť k rýchlejšiemu zotaveniu, ale ak horúčka pretrváva, mali by ste ísť k lekárovi.

1. Pomarančový čaj s medom

Pomarančový čaj je vynikajúcim domácim liekom na chrípku, pretože okrem toho, že je veľmi chutný, je bohatý aj na vitamín C.

Zloženie

• 1 citrón
• 2 pomaranče
• 2 lyžice medu
• 1 pohár vody

Prípravný režim

Olúpte citrón a pomaranče a ich šupky priveďte do varu približne 15 minút. Odstráňte všetku šťavu z ovocia pomocou odšťavovača a pridajte ju do nádoby s čajom po šupkách.

Zmes by mala byť varená približne 10 minút. Po prepasírovaní pridajte med a pomarančový čaj je pripravený na pitie. Osoba s chrípkou by mala tento čaj piť niekoľkokrát denne.

2. Čaj z oranžového listu so zázvorom

Zloženie

• 5 oranžových listov
• 1 pohár vody
• 1 cm zázvoru
• 3 klinčeky

Prípravný režim

Vložte prísady do panvice a povarte ich niekoľko minút. Zakryte, nechajte vychladnúť, potom preceďte a podľa chuti doslaďte medom.

3. Pomarančový čaj so spáleným cukrom

Zloženie

• 7 pomarančov na džús
• 15 klinčekov
• 1,5 litra vody
• 3 lyžice cukru

Prípravný režim

Vložíme vodu, klinčeky a cukor a varíme asi 10 minút a potom uhasíme oheň. Pridajte šťavu z pomarančov a zohrejte ju.

Skontrolujte ďalšie čaje na liečbu chrípky sledovaním videa: