Zblízka s Jenny McCarthy

Obsah

• Jeden z Jennyiných tipov na chudnutie: vytvorte si vlastné pravidlá detoxikačnej diéty
• Jennyine tipy, ako udržať romantiku skutočnú
• Jennyina životná filozofia: Choď do toho
• Skontrolovať pre

Opýtajte sa ktorejkoľvek zo svojich priateliek, s ktorou celebritou by si mohli predstaviť priateľstvo, a možno budete šokovaní, keď začujete meno Jenny McCarthy. Napriek tomu, že 36-ročný vtrhol na scénu ako Playboy roku 1994 Playboy a pokračoval v vystupovaní ako odpadkový hostiteľ zoznamovacej zoznamky MTV. Vyberané, Jenny je vzácna žena, ktorá napriek tomu, že začala s prevažne mužským pokračovaním, dokázala si obľúbiť aj ženy. Prečo si myslí, že ju prijal dievčenský tím, ako to sama nazýva? "V roku 2002, keď sa narodil môj syn Evan, som vytočil späť celú vec s tým mačiatkom. A potom, keď som zverejnil jeho autizmus, získal som dôveryhodnosť ako vášnivá mama."

Okrem toho, že Jenny upravila svoju verejnú osobnosť, urobila aj ďalšie veľké zmeny, ktoré jej všetky pomohli udržať sa pri zemi napriek jej stále uponáhľanejšiemu životu. Herečka, autistická aktivistka a autorka (chystá sa vydať svoju šiestu knihu, Liečba a prevencia autizmu) nedávno sedel s Tvar diskutovať o tom, ako to všetko robí.

Kľúč: Žiť čo najčistejšie, hovorí. V májovom čísle z Tvar, pozrite si Jennyinu detoxikačnú diétu spolu s jej 15-minútovým cvičením jogy a aj vy môžete nájsť harmóniu. Jenny prisahá na tento plán sily a strečingu.

Jeden z Jennyiných tipov na chudnutie: vytvorte si vlastné pravidlá detoxikačnej diéty

Aj keď by ste sa na ňu teraz nevedeli pozrieť, Jenny, ktorá meria 5 stôp 6 palcov, po pôrode naklonila váhu na 211 libier. „Myslel som si, že budem mať 170 rokov, keď som opustil nemocnicu, ale nie, mal som 200!“ Svoje schudnutie po pôrode pripisuje Weight Watchers. „Naučili ma ovládať porciu a byť si vedomé toho, čo si vkladám do úst,“ hovorí.

Potom, čo bola Evanovi diagnostikovaná autizmus vo veku 3 rokov, ďalej prepracovala svoju diétu tak, aby zodpovedala jeho vynechaniu lepku a mliečnych výrobkov, čo jej pomohlo zhodiť ešte väčšiu váhu (a výrazne zlepšilo Evanove symptómy, hovorí Jenny).

Teraz bežný deň zahŕňa omeletu z vaječných bielkov na raňajky, čerstvé ovocie a zeleninu (na pyré si z nich pripraví vlastné polievky) s rybami na obed a večeru a na občerstvenie tie malé balíčky orieškov zo Starbucks.

Jennyine tipy, ako udržať romantiku skutočnú

Pred štyrmi rokmi začala Jenny chodiť s hercom Jimom Carreym, ktorý ju podľa nej (šokujúci!) rozosmieva. „Byť v okolí Jima je ako mať v prvom rade miesto k najlepšej hre, akú si dokážete každý deň predstaviť,“ hovorí. Jej najobľúbenejšie z jeho vystúpení? „Čítal Evana Ako Grinch ukradol Vianoce celý čas. Bolo to veselé! "

A hoci sa títo traja usadili do rutiny, verí, že to zmení tak, že v ich dome zorganizuje príležitostnú pokrovú noc, aby sa vyhla rutine vo vzťahoch. "Práve som ho naučil Texas Holdem. Myslím, že som vytvoril monštrum," hovorí. „Má najhoršiu pokrovú tvár; skáče hore -dole, keď má dobrú ruku!“ Dokonca sa pokúša zmeniť Jima na fanúšika jogy, aby mohli spolu cvičiť. „Videl som ho pozerať na moje tónované paže,“ hovorí. „Dávam tomu šesť mesiacov, kým ho nájdem skrúteného v praclíku!“ (Skúste túto 30-dňovú výzvu a vytvarujte si najhorúcejšie paže vôbec.)

Jennyina životná filozofia: Choď do toho

Podľa vlastného priznania bola Jenny dobrým dievčaťom a dodržiavala pravidlá. Ale potom, čo videla Evana utrpieť záchvat a potom skĺznuť do zástavy srdca (keď mu prvýkrát diagnostikovali autizmus), niečo v nej prasklo. "Jediný rozdiel medzi Evanom a Jettom Travoltom [ktorého rodina poprela tvrdenia, že mal autizmus] je ten, že sa nám podarilo Evana oživiť," hovorí Jenny. „Keď doktor povedal, že neexistuje žiadna nádej, rozhodol som sa, že budem počúvať skôr seba, než autoritu,“ hovorí. "Vedel som, že s touto vecou budeme schopní bojovať." A odvtedy si stále verila a rozvíjala túto životnú filozofiu: "Chcem len pokračovať v rozprávaní svojho príbehu a učiť rodičov. Každý, kto chce počúvať, je skvelý a každý, kto nie, v poriadku. Takto pohnúť sa vpred."

Skontrolovať pre