Rozdiel medzi nachladnutím a chrípkou

Obsah

• Ako spoznať rozdiel
• Čo je to prechladnutie?
• Ako liečiť prechladnutie
• Ako zabrániť prechladnutiu
• Vyhýbanie sa
• Dobrá hygiena
• Čo je sezónna chrípka?
• Ako liečiť chrípku
• Kedy zavolať lekára
• Zostať zdravý
• Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku a ako sa lieči?

Prehľad

Máte upchatý nos, poškriabané hrdlo a búši vás hlava. Je to prechladnutie alebo sezónna chrípka? Príznaky sa môžu prekrývať, takže pokiaľ váš lekár nevykoná rýchly test na chrípku - rýchlu kontrolu pomocou vatového tampónu zo zadnej časti nosa alebo hrdla - je ťažké to vedieť.

Tu uvádzame niekoľko základných pokynov, pomocou ktorých sa dá rozlíšiť medzi príznakmi nachladnutia a chrípky a čo robiť, ak máte niektorú z týchto infekcií.

Ako spoznať rozdiel

Vírusy spôsobujú prechladnutie a chrípku. Oba sú infekcie dýchacích ciest.Najjednoduchší spôsob, ako spoznať rozdiel, je pozrieť sa na svoje príznaky.

Ak ste nachladnutí, pravdepodobne budete mať príznaky ako tieto:

• nádcha alebo upchatý nos
• bolesť hrdla
• kýchanie
• kašeľ
• bolesť hlavy alebo tela
• mierna únava

Medzi príznaky chrípky patria:

• suchý, hackerský kašeľ
• mierna až vysoká horúčka, aj keď nie každý, kto má chrípku, bude mať horúčku
• bolesť hrdla
• triaška zimnica
• silné bolesti svalov alebo tela
• bolesť hlavy
• upchatý nos a nádcha
• silná únava, ktorá môže trvať až dva týždne
• nevoľnosť a zvracanie, ako aj hnačky (najčastejšie u detí)

Nachladnutie sa objavuje postupne v priebehu niekoľkých dní a je často miernejšie ako chrípka. Zvyčajne sa zlepšia za 7 až 10 dní, aj keď príznaky môžu trvať až 2 týždne.

Príznaky chrípky sa objavujú rýchlo a môžu byť závažné. Zvyčajne trvajú 1 až 2 týždne.

Použite svoje príznaky ako pomôcku na zistenie stavu, ktorý máte. Ak si myslíte, že môžete mať chrípku, navštívte svojho lekára, aby sa podrobil vyšetreniu počas prvých 48 hodín od prejavenia sa príznakov.

Čo je to prechladnutie?

Prechladnutie je infekcia horných dýchacích ciest spôsobená vírusom. Podľa Americkej asociácie pľúc môže prechladnutie spôsobiť viac ako 200 rôznych vírusov. Podľa Mayo Clinic je však rhinovírus najčastejšie tým, kvôli ktorému ľudia kýchajú a čuchajú. Je to veľmi nákazlivé.

Aj keď môžete prechladnúť kedykoľvek počas roka, prechladnutie je bežnejšie počas zimných mesiacov. Je to tak preto, lebo väčšine vírusov spôsobujúcich chlad sa darí pri nízkej vlhkosti.

Prechladnutie sa šíri, keď niekto chorý kýchne alebo kašle a vzduchom vysielajú kvapôčky naplnené vírusom.

Môžete ochorieť, ak sa dotknete povrchu (napríklad pultu alebo kľučky na dverách), s ktorým nedávno manipulovala infikovaná osoba, a potom sa dotknete nosa, úst alebo očí. Ste najnákazlivejší počas prvých dvoch až štyroch dní po vystavení chladnému vírusu.

Ako liečiť prechladnutie

Pretože je prechladnutie vírusová infekcia, antibiotiká nie sú pri liečbe účinné.

Voľnopredajné lieky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva, acetaminofén a NSAID, však môžu zmierniť preťaženie, bolesti a ďalšie príznaky nachladnutia. Pite veľa tekutín, aby ste predišli dehydratácii.

Niektorí ľudia užívajú na prevenciu alebo zmiernenie príznakov nachladnutia prírodné lieky, ako je zinok, vitamín C alebo echinacea. Dôkazy o tom, či fungujú, sú rôzne.

V rámci rodinnej praxe v odbore BMC sa zistilo, že pastilky zinku s vysokou dávkou (80 miligramov) môžu skrátiť dĺžku nachladnutia, ak sa užijú do 24 hodín od prejavu príznakov.

Zdá sa, že vitamín C nezabraňuje nachladnutiu, ale ak ho užívate dôsledne, podľa prehľadu Cochrane z roku 2013 by to mohlo zmierniť vaše príznaky. Echinacea na prevenciu alebo liečbu prechladnutia. V BMJ nájdený vitamín D pomáha chrániť pred prechladnutím aj chrípkou.

Prechladnutie sa zvyčajne upraví do 7 až 10 dní. Navštívte lekára, ak:

• vaša nádcha sa nezlepšila asi za týždeň
• začnete mať vysokú horúčku
• horúčka neklesá

Mohli by ste mať alergie alebo bakteriálnu infekciu, ktorá si vyžaduje antibiotiká, ako je napríklad sinusitída alebo streptokok. Dráždivý kašeľ môže byť tiež znakom astmy alebo bronchitídy.

Ako zabrániť prechladnutiu

Existuje staré príslovie, ktoré znie: „Môžeme dať človeka na Mesiac, ale stále nemôžeme vyliečiť nádchu.“ Aj keď je pravda, že lekári ešte nevyvinuli vakcínu, existujú spôsoby, ako zabrániť tomuto miernemu, ale nepríjemnému trápeniu.

Vyhýbanie sa

Pretože prechladnutie sa šíri tak ľahko, najlepšou prevenciou je vyhýbanie sa. Drž sa ďalej od každého, kto je chorý. Nezdieľajte spoločný riad ani iné osobné predmety, napríklad zubnú kefku alebo uterák. Zdieľanie prebieha oboma spôsobmi - keď ste chorí z prechladnutia, zostaňte doma.

Dobrá hygiena

Dodržujte správnu hygienu. Umyte si ruky často horúcou vodou a mydlom, aby ste sa zbavili akýchkoľvek mikróbov, ktoré by ste mohli zachytiť počas dňa, alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.

Ruky držte ďalej od nosa, očí a úst, pokiaľ nie sú čerstvo umyté. Pri kašli alebo kýchnutí si zakryte ústa a nos. Potom si vždy umyte ruky.

Čo je sezónna chrípka?

Chrípka - alebo ako je známe, chrípka - je ďalšie ochorenie horných dýchacích ciest. Na rozdiel od prechladnutia, ktoré môže zasiahnuť kedykoľvek počas roka, je chrípka všeobecne sezónna. Chrípkové obdobie zvyčajne trvá od jesene do jari a vrcholí v zimných mesiacoch.

Počas chrípkovej sezóny môžete chrípku chytiť rovnakým spôsobom, ako by ste prechladli: Kontaktom s kvapôčkami šírenými infikovanou osobou. Ste nákazlivá a začínate jeden deň pred ochorením a až 5 až 7 dní po prejavení príznakov.

Sezónnu chrípku spôsobujú vírusy chrípky A, B a C, pričom chrípka A a B sú najbežnejšie typy. Aktívne kmene vírusu chrípky sa z roka na rok líšia. Preto sa každý rok vyvíja nová vakcína proti chrípke.

Na rozdiel od bežného nachladnutia sa chrípka môže vyvinúť do vážnejšieho stavu, napríklad do zápalu pľúc. Platí to najmä pre:

• malé deti
• starší dospelí
• tehotná žena
• ľudia so zdravotnými stavmi, ktoré oslabujú ich imunitný systém, ako sú astma, srdcové choroby alebo cukrovka

Ako liečiť chrípku

Vo väčšine prípadov sú najlepším spôsobom liečenia chrípky tekutiny a odpočinok. Pite veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii. Over-the-counter dekongestíva a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén a acetaminofén, môžu kontrolovať vaše príznaky a pomôcť vám cítiť sa lepšie.

Nikdy však nedávajte aspirín deťom. Môže zvýšiť riziko zriedkavého, ale závažného stavu nazývaného Reyeov syndróm.

Váš lekár môže na liečbu chrípky predpísať antivírusové lieky - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) alebo peramivir (Rapivab).

Tieto lieky môžu skrátiť trvanie chrípky a zabrániť komplikáciám, ako je zápal pľúc. Avšak nemusia byť účinné, ak sa nezačnú užívať do 48 hodín od choroby.

Kedy zavolať lekára

Ak vám hrozia komplikácie z chrípky, okamžite vyhľadajte svojho lekára, keď sa u vás prejavia prvé príznaky. Medzi ľudí ohrozených vážnymi komplikáciami patria:

• ľudia nad 65 rokov
• tehotná žena
• ženy, ktoré sú dva týždne po pôrode
• deti do 2 rokov
• deti do 18 rokov užívajúce aspirín
• tí, ktorí majú oslabený imunitný systém v dôsledku HIV, liečby steroidmi alebo chemoterapie
• ľudia, ktorí sú mimoriadne obézni
• ľudia s chronickým ochorením pľúc alebo srdca
• ľudia s metabolickými poruchami, ako je cukrovka, anémia alebo ochorenie obličiek
• ľudia žijúci v zariadeniach dlhodobej starostlivosti, ako sú opatrovateľské domy

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak sa príznaky nezlepšia alebo ak sa zhoršia. Navštívte svojho lekára, ak máte príznaky zápalu pľúc, vrátane:

• problémy s dýchaním
• silné bolesti v krku
• kašeľ, pri ktorom sa vytvára zelený hlien
• vysoká, pretrvávajúca horúčka
• bolesť v hrudi

Okamžite zavolajte lekára, ak sa u vášho dieťaťa objavia nasledujúce príznaky:

• problémy s dýchaním
• Podráždenosť
• extrémna únava
• odmietanie jesť alebo piť
• problémy s prebudením alebo interakciou

Zostať zdravý

Najlepším spôsobom, ako zabrániť chrípke, je dostať chrípku. Väčšina lekárov odporúča dostať očkovaciu látku proti chrípke v októbri alebo na samom začiatku chrípkovej sezóny.

Stále však môžete dostať vakcínu koncom jesene alebo v zime. Vakcína proti chrípke vás môže ochrániť pred ochorením na chrípku a môže spôsobiť, že ochorenie bude menej závažné, ak ochoriete na chrípku.

Aby ste sa vyhli vírusu chrípky, umyte si ruky často mydlom a teplou vodou alebo použite alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky. Nedotýkajte sa nosa, očí a úst. Snažte sa držať ďalej od kohokoľvek, kto má chrípku alebo príznaky podobné chrípke.

Je dôležité osvojiť si zdravé návyky, aby ste predišli chorobám a chrípkovým choroboplodným zárodkom. Vždy by ste sa mali ubezpečiť, že máte dostatok spánku, jete veľa ovocia a zeleniny, cvičíte a zvládate stres počas chladnej a chrípkovej sezóny i mimo nej.

Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku a ako sa lieči?