Ako prirodzene vylúčiť ťažké kovy z tela

Obsah

• Ako používať koriander na detoxikáciu
• Ako používať Chlorellu na detoxikáciu
• Starostlivosť počas detoxu
• Zistite, ktoré znaky naznačujú kontamináciu ortuťou.

Na prirodzené vylučovanie ťažkých kovov z tela sa odporúča zvýšiť spotrebu koriandra, pretože táto liečivá rastlina má v tele detoxikačný účinok, odstraňuje z postihnutých buniek kovy ako ortuť, hliník a olovo a prispieva k znižovaniu jeho škodlivých účinkov. v tele.

Ale pre lepší účinok pri eliminácii ťažkých kovov, najmä ortuti, je ideálne konzumovať koriander spolu s chlorellou, riasou, ktorú je možné používať ako doplnok každý deň. Chlorella pomáha vylučovať toxické látky cez črevo a zabraňuje hromadeniu ortuti v iných častiach tela.

Ako používať koriander na detoxikáciu

Na detoxikáciu tela a vylúčenie ortuti musia byť v strave denne zastúpené koriander a chlorella. Neexistuje žiadna odporúčaná dávka koriandra, ktorá by sa mala konzumovať na vylúčenie ortuti, a mala by sa zvýšiť pri príprave jedla a pri výrobe šalátov, omáčok a paštét. Ďalšou možnosťou je pridať koriander do štiav a polievok. Zistite, aké sú všetky výhody koriandra.

Ako používať Chlorellu na detoxikáciu

Chlorellu možno nájsť vo forme kapsúl alebo prášku, ale deti a tehotné ženy by mali skôr, ako ju začnú konzumovať, navštíviť svojho lekára alebo odborníka na výživu. Na detoxikáciu je potrebné túto morskú riasu užiť 1 hodinu pred hlavným jedlom podľa týchto krokov:

• Fáza 1: trvá 3 dni a mali by ste užívať 500 - 1 000 mg chlorelly denne.
• Úroveň 2: zvýšiť dávku o 500 mg denne, až kým nedosiahnete dávku 3 g denne, alebo podľa lekárskych odporúčaní;
• Fáza 3: trvá 2 týždne a mali by ste užiť 3 g chlorelly denne rozdelené na 1 g pred obedom + 1 g pred večerou + 1 g pred spaním.

Podľa týchto pokynov koriander odstráni ortuť z buniek, hlavne z mozgu, a chlorella vylúči ortuť z čreva a odstráni tento kov z tela. Okrem tejto prírodnej liečby možno otravu ortuťou liečiť aj liekmi alebo výplachom žalúdka.

Starostlivosť počas detoxu

Aby bola detoxikácia účinná a aby prebiehala bez zdravotných problémov, je dôležité dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

• Počas hlavných jedál nekonzumujte potraviny bohaté na vitamín C, ako napríklad pomaranč, acerola a ananás, pretože znižujú účinok chlorelly;
• Diéta bohatá na ovocie a zeleninu, pretože detoxikácia vylučuje aj minerály nevyhnutné pre fungovanie tela, ktoré musia byť nahradené jedlom;
• Pite najmenej 2 litre vody denne, aby ste pomohli vylúčiť toxíny.

Ak konzumácia chlorelly spôsobuje črevné ťažkosti, mala by sa užiť s jedlom namiesto 1 hodiny predtým. To zlepší toleranciu čreva a zníži množstvo ortuti, ktorá sa vylúči z tela.

Ďalšími potravinami, ktoré pomáhajú posilňovať imunitu a napomáhajú pri detoxikácii tela, sú cesnak, jablčný ocot a pektín, ktorý je obsiahnutý v ovocí a zelenine.

Zistite, ktoré znaky naznačujú kontamináciu ortuťou.