Cyklistický zoznam skladieb: 10 skladieb, ktoré vám pomôžu pri jazde
Obsah
Je ťažké synchronizovať hudbu s vaším cyklistickým tréningom kvôli rozsahu rýchlostí. Aby ste vedeli, aké tempo bude fungovať najlepšie, musíte poznať rýchlosť šliapania. Rýchlosť sa však môže veľmi líšiť v závislosti od prevodového stupňa, povrchu atď. Nasledujúce skladby, namiesto toho, aby sa pokúšali vytvoriť univerzálny zoznam skladieb, predstavujú rozsah medzi 70 BPM a 150 BPM-s jednou skladbou na každých 10 BPM prídavkov. Začlenenie týchto skladieb do rutiny vám umožní nájsť tempo, ktoré vám najlepšie vyhovuje.
Tu je úplný zoznam od 70 BPM:
OneRepublic - Feel Again - 70 úderov za minútu
The Lumineers – Ho Hey – 80 BPM
One Direction - Kiss You - 90 úderov za minútu
Tyga - Rack City - 100 úderov za minútu
Zábava. - Niektoré noci - 110 BPM
Karmin - Brokenhearted - 120 BPM
Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM
30 sekúnd na Mars – Bližšie k okraju – 140 BPM
DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross – Všetko, čo robím, je vyhrať – 150 BPM
Ak chcete nájsť ďalšie cvičebné piesne, pozrite sa na bezplatnú databázu Run Hundred. Môžete prechádzať podľa žánru, tempa a éry a nájsť najlepšie piesne, ktoré vám pomôžu pri cvičení.