Chlap dvíha ako dáma: Prečo milujem „dievčenské“ tréningy

Obsah

• Skontrolovať pre

Ženy, ktoré cvičia pre mužov, sú v poslednej dobe v móde, ale čo muži, ktorí cvičia „dievčenské“? Môže si muž rovnako dobre zacvičiť v štúdiu aerobiku, ako môže cvičiť na posilňovni? A čo je dôležitejšie, chcel by? Aby sme odpovedali na všetkých našich XY otázok, vyspovedali sme muža, ktorý nesie vizitku a ktorý náhodou miluje tradičné ženské cvičenia.

Ted C. Williams, ženatý otec jedného dieťaťa, už niekoľko rokov navštevuje tréningové kurzy Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump a Tabata vo svojej miestnej YMCA, a hoci je vo všeobecnosti jedným z hŕstky mužov v miestnosti ( je často jediným mužom na hip-hopovej triede), čo mu nebráni v tom, aby si poriadne (a vážne zábavný) zacvičil. Na otázku, či mu niekedy prekáža preťaženie estrogénom, odpovedal: „Bojím sa vypuknutia kojencov!“ A čo strach, že ho dievča nakopne do zadku? „Skutočne nevidím ostatných v triede podľa pohlavia, ale skôr podľa ich úsilia a atletiky.“

Byť chlapom v miestnosti žien má určite svoje výhody-ale nie sú to tí, ktorých by ste si mysleli, hovorí Williams. Po prvé: "Som chválený len za to, že som sa zúčastnil ešte pred začiatkom hodiny." Nežiada však špeciálne zaobchádzanie. "Keďže mám minulé tanečné skúsenosti, chcem byť rovnako elegantný a vykonávať pohyby rovnako, ak nie lepšie ako ktokoľvek iný v triede, bez ohľadu na pohlavie. Ako 6'1" chlap s väčším rámom, ktorý je elegantný neprichádza to tak prirodzene, ale táto výzva robí každý úspech, ktorý mám, tým viac uspokojujúcim. “

Williamsova práca s dievčatami znepokojuje jedna vec. Hovorí si, že si robí starosti, „ak ženám v triede prekáža, že som tam“. Vysvetľuje: „Viem, že [pre mnohé ženy] sú tieto hodiny časom na to, aby sa uvoľnili, oddýchli si a unikli nepríjemnej linke vyzdvihnutia alebo nepohodlným pohľadom, ktorým môžu byť vystavení inde v telocvični. Keď som tam, obávam sa že som odobral tú úroveň pohodlia ženám v triede. Snažím sa vyjsť v ústrety tomu, aby som nebol stereotypným mužom v posilňovni a splynul s ním. “

Čo má povedať chlapom, ktorí sa na dievčenské tréningy pozerajú cez prsty? "Prenes sa cez to." Dodáva: "Pokiaľ ide o mužov, ktorí vykonávajú činnosti, ktoré možno považovať za ženské, existuje strach, že nejakým spôsobom bude spochybnená vaša mužskosť. Preto muži tak rýchlo nafúknu hrudník a urážajú ostatných mužov, ktorí môžu robte tieto činnosti: obávajú sa, že ak sa tomu nebudú vysmievať, budú akosi menej mužní. “

Ale je to dobrý tréning? Williams poukazuje na to, že ako väčšina cvičení, „čím viac na seba budete tlačiť, tým viac z toho dostanete!“

Čo si myslíte o mužoch, ktorí cvičia „dievčenské“ cvičenia? Zanechajte komentár a podeľte sa o svoje myšlienky!

Skontrolovať pre