Aké sú najlepšie éterické oleje na akné?

Obsah

• Éterické oleje a akné
• Čo spôsobuje akné?
• 1. Tymián
• 2. Rozmarín
• 3. Škorica
• 4. Ruža
• 5. Čajovník
• 6. Oregano
• 7. Levanduľa
• 8. Bergamot
• Ako používať éterické oleje
• 
  

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Éterické oleje a akné

Ak máte akné a hľadáte alternatívu k liečbe akné v drogériách a na predpis, môžete zvážiť éterické oleje. Esenciálne oleje sú rastlinné chemikálie extrahované parou z rôznych častí zariadenia, vrátane:

• stonky
• korene
• listy
• semená
• kvety

Rastlinné extrakty majú v tradičnom ľudovom liečiteľstve dlhú históriu. Pre ich výhody sú tiež študovaní v modernej medicíne. Patrí sem ničenie baktérií, jedna z hlavných príčin akné.

Aj keď veľa ľudí uvádza, že éterické oleje môžu pomôcť pri liečbe akné, na podporu týchto informácií sa urobilo iba málo štúdií. Aj keď nie je dostatok dôkazov na odporúčanie použitia éterických olejov na akné, je všeobecne bezpečné ich vyskúšať a môžete zaznamenať pozitívne výsledky.

Ak spozorujete podráždenie alebo citlivosť pokožky, mali by ste prestať používať éterické oleje.

Čo spôsobuje akné?

Akné začína, keď šupinky a mastnota (kožný maz) upchávajú vaše póry. Zapchatý pór sa stáva živnou pôdou najmä pre baktérie Propionibacterium acnes (P. acnes) baktérie, čo prispieva k vzniku pupienkov. Jedným z spôsobov liečby akné je aplikácia topického prostriedku na zabíjanie baktérií na povrch pokožky.

Niekoľko éterických olejov zabíja baktérie. Jedna laboratórna štúdia zistila, že je najúčinnejšia proti P. acnes zahŕňajú:

• tymián
• škorica
• ruža
• rozmarín

Esenciálne oleje získané z týchto rastlín si môžete kúpiť v obchode so zdravými potravinami alebo bylinkami.

1. Tymián

V kuchyni sa táto bylinková jemná esencia často používa na dochutenie cestovinových omáčok a varených zemiakov. V laboratóriu sa preukázalo, že tymián je účinný v boji proti baktériám, ktoré spôsobujú akné. Je tiež účinný pri ničení choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú. Tymian však nikdy neaplikujte do očí.

2. Rozmarín

V rokoch sa preukázalo, že rozmarín poškodzuje P. acnes. Vedci zaoberajúci sa potravinami tiež skúmali pozitívny vplyv rozmarínu na prevenciu pred hnilobou potravín počas zberu a balenia.

3. Škorica

Ukázalo sa, že škorica je dobrá nielen na pečenie a posypanie latte. Tento rozsiahlo študovaný produkt z kôry stromov sa ukázal ako účinný v boji P. acnes. To tiež sa uvádza, že znižuje a. A ukázalo sa, že škorica zabíja stafylokokové baktérie a E. coli.

4. Ruža

Ružový éterický olej E. coli, Staphylococcusa ďalšie druhy baktérií. Pri testoch na zvieratách sa tiež preukázalo, že pomáha znižovať poškodenie pečene spôsobené acetaminofénom (tylenol).

5. Čajovník

Na usmrtenie môže byť užitočný olej z čajovníkového oleja. Ukázalo sa, že redukuje akné. Vedci si však nie sú istí, či je to preto, lebo zabíja P. acnes alebo preto, že zmierňuje opuchy. Ak sa nestaráte o nezriedený olej z čajovníkového oleja, používa sa tiež ako prísada do mnohých pleťových produktov.

6. Oregano

Oregano bolo rozsiahlo testované. Ukazuje prísľub pre aktivitu proti:

• baktérie, ktoré spôsobujú infekcie získané v nemocnici (jedným z takýchto typov je MRSA)

Nie je dokázané, že bojuje P. acnes, ale oregano môže mať niektoré vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť znížiť opuch.

7. Levanduľa

Testovanie ukázalo, že levanduľa by mohla pomôcť vylepšiť sa. Je tiež dokázané, že je antimikrobiálny. Vedecká komunita však nevie, či bojuje P. acnes. Tento éterický olej vás prinajmenšom prinúti cítiť sa uvoľnene a podporí spánok.

8. Bergamot

Zástancovia jasného, ​​bergamotu voňajúceho po citrusoch tvrdia, že éterický olej z tohto ovocia môže zlepšiť vašu náladu a pomôcť pokožke. Navrhuje sa byť, čo znamená, že môže znižovať opuch a zmenšovať pupienky.

Ako používať éterické oleje

Pretože éterické oleje sú koncentrované rastlinné chemikálie, môžu byť veľmi silné. Pred nanesením éterického oleja na pokožku si prečítajte pokyny. Možno ho budete musieť zriediť takzvaným „nosným olejom“, čo je zvyčajne neparfumovaný rastlinný olej. Môžete ho tiež zriediť vodou.

Nikdy si nedávajte éterické oleje do očí ani do ich blízkosti. Aj výpary môžu byť dráždivé. Nepoužívajte éterické oleje na akné vášho novorodenca alebo kdekoľvek na ňom. Tieto malé škvrny zmiznú dosť skoro.

• Esenciálny olej je koncentrovaná kvapalina obsahujúca esenciu vône rastlín. Zvyčajne sa extrahuje z rastlín parou a je bežnou zložkou parfumov a mydiel.