Môžete použiť Face Mapping na zlepšenie zdravia pokožky?

Obsah

• Čínske mapovanie tváre
• čelo
• chrámy
• Obočie
• oči
• nos
• tváre
• ústa
• Brada
• Čo sa stane potom
• Mapovanie tváre Dermalogica
• Zóna 1 a 3: Čelo
• Zóna 2: Medzi obočím
• Zóny 4 a 10: Uši
• Zóna 5 a 9: Líca
• Zóny 6 a 8: Oči
• Zóna 7: Nos
• Zóna 12: Centrum brady
• Zóna 12A: horná pera
• Zóna 11 a 13: Čeľusť
• Zóna 14: Krk
• Čo sa stane potom
• Mapovanie tváre akné
• čelo
• línie vlasov
• Obočie
• tváre
• Brada
• Čo sa stane potom
• Výhody dermatológa
• Jedlo so sebou

Vaša pokožka je váš najväčší a najviditeľnejší orgán. Od mnohých orgánov sa však líši jednoduchým spôsobom: Keď sa vyskytne problém, určite o tom viete.

To viedlo k širokému spektru techník navrhnutých tak, aby pomohli udržať vašu pleť čo najčistejšiu a zdravú. Mapovanie tváre je jedným z nich. Vyplýva to zo starovekého čínskeho presvedčenia, že koža osoby je odrazom jej vnútorného zdravia.

V posledných rokoch boli zavedené nové techniky mapovania tváre. Tieto majú tendenciu spoliehať sa skôr na dermatológiu ako na tradičnú múdrosť. Stále sú však založené na myšlienke, že vada na vašej tvári je znakom hlbšieho problému.

Môže teda mapovanie tváre viesť k čistej pokožke? Výskum je obmedzený.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o troch rôznych druhoch mapovania tváre ao tom, čo veda hovorí o ich schopnosti zlepšovať zdravie pokožky.

Čínske mapovanie tváre

Tiež známy ako mien shiang, ktorý sa priamo prekladá do „čítania tváre“, je čínske mapovanie tváre 3 000-ročnou praxou. Vidí tvár ako mapu s každou časťou spájajúcou rôzne orgány.

Keď dôjde k telesnej nerovnováhe, hovorí sa, že pokožka to ukáže prostredníctvom pupienkov, začervenania alebo sucha. Umiestnenie týchto škvŕn na tvári pravdepodobne predstavuje postihnutý orgán.

Pre čínske mapovanie tváre neexistuje žiadny skutočný vedecký základ. Namiesto toho je založená na rokoch pozorovania a presvedčení, že energia qi prúdi do orgánov az orgánov pozdĺž neviditeľných ciest.

Štúdia publikovaná v časopise Journal of Acupuncture and Meridian Studies uvádza, že tento skrytý systém má určitý vplyv na kardiovaskulárny aj nervový systém.

Niektorí odborníci tomu však vôbec neveria a tvrdia, že pupienky sa objavujú hlavne na tvári kvôli vysokému počtu žliaz produkujúcich ropu v tejto oblasti.

Mnoho ľudí to však stále praktizuje. Ak máte záujem to vyskúšať, tu je prehľad toho, čo odborníci v oblasti tradičnej čínskej medicíny (TCM) považujú za oblasť každej tváre.

čelo

Čelo je spojené s tráviacim systémom. Stavy, ako je syndróm dráždivého čreva, sa tu môžu objaviť cez odtrhnutia alebo línie. Rovnako tak môže zlá strava, nedostatok spánku a zvýšená úroveň stresu.

chrámy

Chrámy predstavujú obličky a močový mechúr. Infekcie alebo zápaly v týchto oblastiach sa môžu prejavovať prostredníctvom akné. Lieky, ktoré nesúhlasia s vaším telom, môžu mať vplyv aj tu.

Obočie

Priestor medzi obočím zodpovedá pečeni. Pečeň hrá detoxikačnú úlohu, takže toxíny z negatívnych emócií alebo zlej stravy môžu byť škodlivé pre túto oblasť tváre.

oči

Pod očami je spojená s telesnými tekutinami. Stres alebo nedostatok vody môžu viesť k opuchom, očným taškám alebo tmavým kruhom.

nos

Nos je rozdelený na dve časti. Ľavá strana znamená ľavú stranu srdca a pravá strana pravú.

Akékoľvek blokády súvisiace so srdcom sa údajne prejavujú začervenaním alebo čiernymi bodkami a olejnatosť alebo praskliny môžu byť príznakom problémov s krvným tlakom alebo cholesterolom.

tváre

Líca sa týkajú žalúdka, sleziny a dýchacích ciest. Červené líce môžu byť príznakom zápalu žalúdka. Breazyuts môžu byť spojené s alergiami alebo sínusovými problémami.

ústa

Ústa symbolizujú žalúdok a hrubé črevo. Vredy v tejto oblasti môžu byť príznakom žalúdočných vredov alebo surovej alebo studenej stravy, ktorá núti žalúdok prejsť na overdrive a ohriať jedlo.

Brada

Čeľusť a brada zodpovedajú hormonálnemu a reprodukčnému systému. Pupienky tu môžu súvisieť s menštruačným cyklom alebo pocitmi stresu.

Čo sa stane potom

Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z vyššie uvedených problémov, odborník v oblasti TCM pravdepodobne odporučí zmenu aspektov vašej stravy alebo životného štýlu.

Táto rada môže priniesť určité výhody. Ak si však nie ste istí, či sa má užiť, obráťte sa na lekára alebo dermatológa.

Mapovanie tváre Dermalogica

Modernejšiu verziu tradičnej techniky mapovania tváre uviedla značka starostlivosti o pokožku Dermalogica. Kombinuje čínske diagnózy so znalosťami dermatológie.

Tvár je opäť rozdelená do zón a každá oblasť je študovaná vyškoleným odborníkom. Kombinácia tejto analýzy s dotazníkom o životnom štýle umožňuje terapeutovi zistiť, prečo sa môžu vyskytnúť kožné problémy, od akné po ružovku a ekzém.

Predpokladá sa, že táto zóna predstavuje každú zónu.

Zóna 1 a 3: Čelo

Akékoľvek problémy tu naznačujú potenciálny problém s močovým mechúrom alebo tráviacim systémom. Breakouts môžu znamenať zlé stravovacie návyky a nedostatok vody. (Všimnite si, že spojenie medzi stravou a akné je stále nejasné a niektorí odborníci stále nie sú presvedčení.)

Preťaženie môže tiež signalizovať nesprávne odstránenie make-upu alebo šampónu alebo produkty, ktoré upchávajú póry. K dispozícii je dokonca aj názov pre túto podmienku: akné kozmetika.

Zóna 2: Medzi obočím

Stred vášho čela je spojený s pečeňou. Pupienky alebo olejnatosť tu naznačuje, že vaša strava môže vyžadovať prepracovanie.

Odporúča sa vyhnúť sa nadmernému alkoholu, bohatým jedlám a jedlu neskoro v noci spolu s kontrolou potravinových alergií, najmä neznášanlivosti laktózy.

Zóny 4 a 10: Uši

Tu sa môžu objaviť problémy s obličkami. Ľudia s horúcimi ušami sa odporúčajú, aby zvýšili príjem vody a znížili spotrebu kofeínu, alkoholu alebo soli.Iné podráždenie môže súvisieť s používaním mobilných telefónov alebo alergiami na šperky.

Zóna 5 a 9: Líca

Tí, ktorí fajčia alebo majú alergiu, si môžu v súvislosti s dýchacím systémom všimnúť zlomené kapiláry, hyperpigmentáciu alebo celkové preťaženie. Môžu to byť tiež dôsledkom komedogénnych kozmetických prísad, problémov s ďasnami alebo zubami alebo baktérií z mobilných telefónov.

Baktérie sú jedným z najväčších prispievateľov k akné a štúdie ukazujú, že by ste si mali byť obzvlášť vedomí hygieny vášho telefónu. Tieto zariadenia obsahujú veľké množstvo baktérií, z ktorých niektoré môžu spôsobiť choroby.

Zóny 6 a 8: Oči

Obličky sú tiež spojené s očami. Tmavé kruhy a opuchy môžu byť znakom dehydratácie alebo nevyváženej stravy. Faktory, ktoré môžu prispievať, sú však alergie, zlý tok lymfy a stres obličiek.

Zóna 7: Nos

Zlomené kapiláry okolo nosa môžu mať jednoduchú príčinu, od silne stláčajúcich pupienkov až po prostredie alebo genetiku. Ak je však nos sám červenší ako obvykle, môže to byť príznakom vysokého krvného tlaku, keďže je spojený so srdcom.

Zóna 12: Centrum brady

Úlomok tu môže súvisieť aj s hormonálnou nerovnováhou. Stred brady tiež korešponduje s tenkým črevom, takže problémy s stravou alebo alergie na jedlo môžu byť príčinou akýchkoľvek problémov.

Zóna 12A: horná pera

Priestor nad perami je spojený s reprodukčným systémom. Pigmentácia alebo nadmerný rast vlasov sa tu považuje za dôsledok hormonálnej nerovnováhy.

To má vedecký základ. Meniace sa hladiny hormónov môžu ovplyvniť produkciu melanínu, čo vedie k hyperpigmentácii. Zvýšená produkcia hormónov nazývaných androgény môže mať za následok nežiaduci rast vlasov - známy tiež ako hirsutizmus.

Zóna 11 a 13: Čeľusť

Zubná práca môže začať úder po stranách brady. Ale aj hormóny, pretože táto oblasť súvisí s vaječníkmi. Štúdia z roku 2001 dospela k záveru, že akné sa rozšírilo pred menštruáciou u takmer polovice všetkých žien s týmto stavom.

Pupienky tu môžu byť ovplyvnené aj tým, že v kozmetike neboli správne odstránené make-up, dráždivé alebo upchávajúce prísady a neustále sa dotýkali oblasti.

Zóna 14: Krk

Ak sa cítite stresovaní, vaše nadobličky uvoľňujú veľa hormónov vrátane adrenalínu. Môže to mať za následok sčervenanie oblasti krku a hrudníka. Problémy s pokožkou tu však môžu byť príznakom podráždenia spôsobeného vôňou alebo poškodením slnkom.

Čo sa stane potom

Či už ste sa zúčastnili konzultácií v reálnom živote alebo používate aplikáciu Dermalogica, konečný výsledok je rovnaký. Odídete s personalizovaným režimom starostlivosti o pleť, ktorý pozostáva z produktov Dermalogica.

Na ich zakúpenie samozrejme nemáte žiadny tlak a možno budete chcieť navštíviť dermatológa, ktorý získa druhý názor.

Mapovanie tváre akné

Mapovanie tváre akné odstraňuje čínske presvedčenia a zameriava sa na vedecké príčiny úlomkov a dlhodobé akné. Aj keď je len málo výskumov, ktoré by dokázali, že špecifický faktor môže spôsobiť akné v určitej oblasti, táto technika sa stáva čoraz populárnejšou kvôli prevalencii akné.

Podľa American Academy of Dermatology, akné postihuje každý rok až 50 miliónov Američanov. V skutočnosti je považovaný za najbežnejší kožný problém.

Akné tvár mapovanie verí, že ak študujete, kde sa objavia vaše breakouts, nájdete spúšť. A akonáhle poznáte spúšť, môžete ukončiť svoje pupienky.

Táto technika, rovnako ako ostatné, rozdeľuje tvár na zóny, ktoré zodpovedajú konkrétnemu lekárskemu problému alebo problému životného štýlu. Takto to údajne funguje.

čelo

Súvisí to so stresom a stravou. Nápravné prostriedky na breakouts alebo opakujúce sa akné tu zahŕňajú jesť viac ovocia a zeleniny, zabezpečiť primeraný spánok a piť veľa vody.

línie vlasov

Problémy s vlasmi, ktoré sa klasifikujú ako samostatná oblasť, sa týkajú nahromadenia vlasov alebo výrobkov na líčenie, ktoré obsahujú prísady na upchávanie pórov.

Breakouts spôsobené vlasovými výrobkami je známe ako pomade acne. Estetici na opravu odporúčajú dvojnásobnú čistiacu pleť a hľadajú needogénnu kozmetiku.

Obočie

Medzi obočím opäť súvisí strava. Breakouts môžu byť spôsobené konzumáciou príliš veľkého množstva alkoholu, mastných alebo spracovaných potravín.

tváre

Vaše líce môžu byť ovplyvnené vonkajšími vplyvmi, ako je znečistenie vzduchu a baktérie, napríklad obliečky na vankúše a mobilné telefóny. Ak chcete bojovať, pokožku dôkladne očistite a vankúše pravidelne umývajte.

Tu sa predpokladá, že tu má vplyv aj strava. Štúdia z roku 2012 potvrdila súvislosť medzi častým príjmom cukru a rizikom akné. A nedávny prehľad mnohých štúdií tiež zistil podobné spojenie medzi mliekarenskými výrobkami a akné, hoci je potrebný ďalší výskum.

Brada

Vaša brada a čeľusť, ako ste sa možno zhromaždili, je zrkadlovým obrazom vašej hormonálnej rovnováhy. Počas menštruácie a tehotenstva môžu nadmerné hormóny viesť k zlomeninám.

Akné Jawline môže byť tiež príznakom syndrómu polycystických ovárií, čo je stav, pri ktorom ženy produkujú vyššie množstvá „mužských“ hormónov.

Čo sa stane potom

Podobne ako v prípade predchádzajúcich techník mapovania tváre, aj estetik vám ponúkne personalizované rady od zmeny stravovania až po úpravu životného štýlu. Môžu sa tiež odporučiť výrobky na starostlivosť o pleť.

Výhody dermatológa

Aj keď niektorí estetici budú trénovaní v technikách, ako je napríklad mapovanie tváre, dermatológ je často najlepším človekom, ktorý navštívi kožné ťažkosti.

Títo lekári liečia všetky stavy kože. Nielenže dokážu identifikovať príčinu problému, ale tiež vám poradia o najefektívnejšej liečbe vášho typu pleti a životného štýlu. Môžu vám pomôcť nájsť rutinu starostlivosti o pleť, ktorá funguje.

Vyhľadajte osobu, ktorá získala osvedčenie od Americkej dermatologickej rady, Americkej osteopatickej rady dermatológie alebo Kráľovskej akadémie lekárov a chirurgov v Kanade.

Jedlo so sebou

Niektoré prvky mapovania tváre môžu byť užitočné pri ukladaní do pamäťových bánk, iné však nie sú k dispozícii žiadne dôkazy.

Zrátané a podčiarknuté: Nepozerajte sa na túto techniku ​​ako na odpoveď na všetky vaše kožné problémy. Namiesto toho vyhľadajte najlepšie dermatológa.