Počkajte, sú choroby dutín a ďasien nákazlivé bozkom ?!

Obsah

• Aké typy zubných chorôb sú nákazlivé?
• Dutiny
• Periodontálna choroba (tiež známa ako choroba ďasien alebo paradentóza)
• Zápal ďasien
• Ako ľahké je prenos týchto chorôb?
• Kto je najviac ohrozený?
• Známky, že by ste mohli mať problémy so zdravím zubov
• Čo robiť s nákazlivými zubnými problémami
• Ak máte obavy z toho, že niečo „chytíte“
• Ak máte obavy z prenosu niečoho
• Dávajte pozor na duševné zdravie
• Skontrolovať pre

Čo sa týka správania, bozkávanie sa pravdepodobne zdá byť nízkorizikové v porovnaní s vecami, ako je orálny alebo prenikavý sex. Ale tu je nejaká desivá správa: Dutiny a ochorenie ďasien (alebo aspoň to, čo ich spôsobuje) môžu byť nákazlivé. Ak sa bavíte s niekým, kto nie je najlepší v oblasti ústnej hygieny alebo kto nebol u zubára niekoľko rokov, je tu šanca, že sa nakazíte baktériami, ktoré môžu spôsobiť nejaké nie príliš horúce zdravotné problémy.

„Jednoduchý akt bozkávania môže medzi partnermi preniesť až 80 miliónov baktérií,“ hovorí Nehi Ogbevoen, D.D.S., certifikovaná ortodontistka so sídlom v Orange County v Kalifornii. „Bozkávanie s niekým, kto má zlú dentálnu hygienu a viac„ zlých “baktérií, môže ich partnerov vystaviť väčšiemu riziku chorôb ďasien a dutín, najmä ak má partner tiež zlú dentálnu hygienu.“

Hrubé, však? Našťastie sa váš vnútorný alarm môže spustiť skôr, ako sa to stane. „Dôvod, prečo vás zvyčajne nebaví bozkávať partnerov so zapáchajúcim dychom, je ten, že z biologického hľadiska viete, že páchnuci dych je spojený s replikáciou„ zlých “baktérií, ktoré by mohli poškodiť vaše ústne zdravie,“ hovorí Ogbevoen.

Skôr ako sa zbláznite, čítajte ďalej. Tu je to, čo potrebujete vedieť o tom, či sú zubné problémy, ako sú dutiny, nákazlivé, a čo s tým môžete urobiť.

Aké typy zubných chorôb sú nákazlivé?

Na čo sa teda vlastne pozeráte? Dutiny nie sú jedinou vecou, ​​ktorá sa môže šíriť-a to všetko sa týka baktérií, vírusov a húb, z ktorých všetky môžu prechádzať slinami, hovorí certifikovaná periodontistka a implantologička Yvette Carrilo, D.D.S.

Tiež si všimnite: Vyraziť si s niekým, koho perleťové biele sú trochu kontaminované, nie je jediný spôsob, ako môžete tieto choroby prenášať. „Zdieľanie riadu alebo zubných kefiek s niekým s periodontálnym ochorením môže [tiež] zaviesť do vášho ústneho prostredia nové baktérie,“ hovorí Palmer. Saw hovorí, že má na pamäti aj slamky a orálny sex, pretože tieto môžu tiež priniesť nové baktérie.

Dutiny

"Kavy sú spôsobené špecifickou sériou "zlých baktérií", ktoré zostávajú nekontrolované," hovorí Tina Saw, D.D.S., tvorca Oral Genome (domáci zubný wellness test) a všeobecný a kozmetický zubár so sídlom v Carlsbade v Kalifornii. Tento špecifický typ zlých baktérií „produkuje kyselinu, ktorá rozkladá zubnú sklovinu“. A áno, tieto baktérie sa môžu skutočne prenášať z človeka na človeka a môžu spôsobiť zmätok na vašom úsmeve a zdraví úst, aj keď máte vynikajúcu ústnu hygienu. Takže vo vzťahu k celku, "sú dutiny nákazlivé?" otázka, odpoveď je... áno, tak trochu. (Súvisiace články: Výrobky krásy a zubného zdravia, ktoré potrebujete na vytvorenie najlepšieho úsmevu)

Periodontálna choroba (tiež známa ako choroba ďasien alebo paradentóza)

Periodontálna choroba, tiež známa ako choroba ďasien alebo paradentóza, je zápal a infekcia, ktorá ničí podporné tkanivá zubov, ako sú ďasná, periodontálne väzy a kosti - a je nevratná, hovorí Carrillo. "Je to spôsobené kombináciou imunitného systému tela, ktorý sa snaží bojovať proti bakteriálnej infekcii a baktériám samotným."

Toto agresívne ochorenie pochádza z baktérií, ktoré môžu pochádzať z nedostatočnej ústnej hygieny – ide však o iný typ baktérií ako tie, ktoré spôsobujú dutiny, vysvetľuje Saw. Namiesto opotrebovania skloviny ide tento typ o ďasná a kosť a podľa Saw môže spôsobiť „závažnú stratu zubov“.

Aj keď samotná periodontálna choroba nie je prenosná (pretože je závislá na imunitnej odpovedi hostiteľa), baktérie, ktoré ju spôsobujú, hovorí Carrillo. Tu, priatelia, sa dostanete do problémov. Hovorí, že tieto zlé baktérie (ako v prípade dutín) môžu „skočiť z lode“ a „prenášať sa z jedného hostiteľa na druhého prostredníctvom slín“.

Ale aj keď táto baktéria skončí vo vašich ústach, automaticky sa u vás nevyvinie paradentóza. „Aby sa u vás vyvinulo periodontálne ochorenie, musíte mať periodontálne vačky, čo sú priestory medzi tkanivom ďasien a koreňom zuba spôsobené zápalovou reakciou,“ vysvetľuje všeobecná a kozmetická zubná lekárka Sienna Palmer, DDS so sídlom v Orange County v Kalifornii. . K tejto zápalovej reakcii dochádza, keď sa vám nahromadí povlak (lepkavý film, ktorý pokrýva zuby pri jedení alebo pití a dá sa odstrániť čistením) a zubný kameň (známy ako zubný kameň, keď sa zubný povlak zo zubov neodstráni a stvrdne). hovorí. Prebiehajúci zápal a podráždenie ďasien nakoniec spôsobia hlboké vrecká v mäkkom tkanive pri koreni zuba. Každý má tieto vrecká v ústach, ale v zdravých ústach je hĺbka vrecka obvykle medzi 1 až 3 milimetre, zatiaľ čo vrecká hlbšie ako 4 milimetre môžu podľa kliniky Mayo naznačovať paradentózu. Tieto vrecká sa môžu naplniť plakom, zubným kameňom a baktériami a nakaziť sa. Ak nie sú liečené, tieto hlboké infekcie môžu v konečnom dôsledku spôsobiť stratu tkaniva, zubov a kostí. (Súvisiace: Prečo by ste mali remineralizovať svoje zuby, podľa zubných lekárov)

A akoby nezvratné poškodenie kostí a strata zubov nestačili na to, aby vás vydesili, Carrillo hovorí, že periodontálna choroba je spájaná aj s „inými zápalovými stavmi, ako je cukrovka, srdcové choroby, pľúcne choroby a Alzheimerova choroba“.

Zápal ďasien

Tento je reverzibilný, hovorí Carrillo - ale stále to nie je zábava. Gingivitída je zápal ďasien a je začiatok paradentózy. „Zápal spôsobujúci zápal ďasien vedie k krvácaniu ďasien,“ hovorí. „Takže baktérie alebo krv môžu pri bozkávaní prechádzať cez sliny ... Len si predstavte, ako miliardy baktérií plávajú z jedných úst do druhých!“ (Pokračuje vom.)

Ako ľahké je prenos týchto chorôb?

„Je to prekvapivo bežné, najmä pri zoznamovaní sa s novými partnermi,“ hovorí Carrillo. Zdieľa, že jej tím "často dostane pacientov do ordinácie s náhlym rozpadom tkaniva ďasien, ktorí predtým nemali problémy." V tomto mieste preverí všetky nové zmeny v pacientovej rutine - vrátane nových partnerov -, aby vykorenila to, čo mohlo zaviesť „novú mikrobiotu, ktorú pacient predtým nemal ako normálnu súčasť ich orálneho biomu“.

To znamená, že Palmer hovorí, že nemusíte panikáriť, ak ste si nedávno vymenili pľuvanec s niekým novým. "Bozkávanie niekoho so zlou zubnou hygienou nemusí nutne znamenať, že sa u vás objavia podobné príznaky," hovorí.

Ogbevoen súhlasí. „Našťastie, dutiny a ochorenia ďasien nie sú choroby, ktoré by sme mohli„ chytiť “od našich partnerov“ - ide o „zlé“ baktérie od druhej osoby a uvedené baktérie „sa musia vedieť rozmnožiť, aby skutočne infikovali naše ďasná alebo zuby,“ hovorí. "Pokiaľ si čistíte kefkou a zubnou niťou podľa odporúčaní svojho zubára, aby ste zabránili množeniu "zlých" baktérií, nemali by ste sa obávať, že si od partnera "chytíte" ochorenie ďasien alebo kazy."

The v najhoršom prípade scenár je strata zubov, ale Ogbevoen hovorí, že aj keď je to možné, je to tiež extrémne nepravdepodobné. „Pravdepodobnosť, že by ste mohli prísť o zub, keď budete bozkávať niekoho so zlou zubnou hygienou, je taká v podstate nula„Hovorí Ogbevoen. Vo väčšine scenárov podľa neho správna dentálna hygiena zmierni akúkoľvek infekciu, najmä ak ste na vrchole návštev zubného lekára - ale o tom viac za sekundu.(Súvisiace: Táto niť zmenila dentálnu hygienu na moju obľúbenú formu starostlivosti o seba)

Kto je najviac ohrozený?

Úroveň rizika tu je pre každého iná. „Ústne prostredie každého človeka je jedinečné a môžete mať tesné, zdravé ďasno, hladšie povrchy zubov, menšiu expozíciu koreňov, plytké drážky alebo viac slín, čo by znížilo vašu šancu na rozvoj chorôb ústnej dutiny,“ hovorí Palmer.

Odborníci sa však domnievajú, že určité skupiny sú zraniteľnejšími cieľmi tohto chorobného prenosu – konkrétne jedinci s oslabenou imunitou, hovorí Saw, pretože zápal spojený s periodontálnym ochorením zaťažuje imunitný systém a znižuje jeho účinnosť v boji proti infekcii.

Opäť platí, že partneri jednotlivcov, ktorí majú slabú zubnú hygienu (z akéhokoľvek dôvodu), sú tiež náchylní na prípadné prijatie zlých, prípadne agresívnych baktérií - uistite sa teda, že nie ste tým partnerom! „Čisté ústne prostredie je pre vás a vašich blízkych dôležité, aby ste zabránili prenosu baktérií spôsobujúcich choroby z človeka na človeka,“ hovorí. (Súvisiace články: TikTokers používajú na vybielenie zubov kúzelné gumy - existuje nejaký spôsob, ktorý je bezpečný?)

A aj keď, áno, tento článok začal pojmom prenosu prostredníctvom líčenia, stojí za zmienku, že existuje ďalšia vysoko zraniteľná skupina: deti. "Predtým, ako budete mať deti, uistite sa, že sú vaše dutiny pevné a vaše ústne zdravie je dobré, pretože baktérie sa môžu prenášať na dieťa," hovorí Saw. Kombinácia bozkávania, kŕmenia a mikrobiómu matky môže prenášať baktérie počas pôrodu aj po ňom. To platí pre každého, kto sa stará o dieťa alebo dáva dieťatku nejaké maškrty, „takže sa uistite, že všetci v rodine dodržiavajú ústnu hygienu,“ hovorí Saw. (Niekoľko dobrých správ: Bozkávanie má niekoľko skvelých zdravotných výhod.)

Známky, že by ste mohli mať problémy so zdravím zubov

Bojíte sa, že môžete mať problém s rukami? Medzi príznaky zápalu ďasien a periodontálneho ochorenia patria červené opuchnuté ďasná, krvácanie pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou a zápach z úst, hovorí Palmer. „Ak spozorujete niektorý z týchto varovných signálov, návšteva zubného lekára alebo parodontistu [zubného lekára špecializujúceho sa na prevenciu, diagnostiku a liečbu periodontálneho ochorenia] na dôkladné vyšetrenie a čistenie je najlepším spôsobom, ako zabrániť progresii ochorenia.“ Medzitým môžu mať dutiny príznaky ako bolesť zubov, citlivosť zubov, viditeľné diery alebo jamky v zuboch, škvrny na akomkoľvek povrchu zuba, bolesť pri uhryznutí alebo bolesť pri jedle alebo pití niečoho sladkého, horúceho alebo studeného, podľa kliniky Mayo.

FYI, nemusia sa u vás objaviť príznaky ihneď alebo bezprostredne po expozícii. „Každý vyvíja kaz rôznymi rýchlosťami; faktory ako ústna hygiena, diéta a genetická predispozícia môžu všetko ovplyvniť.“ Hovorí Palmer. „Zubní lekári dokážu odhaliť zmeny vo vývoji dutín a parodontu v polročných intervaloch, preto stomatológovia odporúčajú prehliadku a čistenie aspoň dvakrát do roka.“ (Prečítajte si tiež: Čo je hĺbkové čistenie zubov?)

Čo robiť s nákazlivými zubnými problémami

Dúfajme, že už teraz cítite motiváciu čistiť si zuby. Dobrá správa: Toto je vaša obrana číslo jeden pred všetkým týmto prenosom.

Ak máte obavy z toho, že niečo „chytíte“

Ak viete, že ste (alebo si myslíte, že by ste mohli byť) obeťou „PDH make up“ (Palmerovej skratky pre zlú dentálnu hygienu), pravidelným usilovným čistením zubov, používaním nití a oplachovaním - alias cvičením dobrej dentálnej hygieny - je váš prvý krok, pretože zabíja alebo odstraňuje väčšinu baktérií spôsobujúcich choroby, hovorí. (Súvisiace: Sú vodné vločky Waterpik rovnako účinné ako nite?)

„Prevencia je kľúčová,“ hovorí Carrillo. "Akékoľvek zmeny môžu vyvolať zápal ďasien alebo zmeniť zápal ďasien na úplnú parodontitídu." To znamená, že musíte byť aj proaktívni. „Veci, ako sú zmeny v liekoch, zmeny v úrovni stresu alebo neschopnosť vyrovnať sa so stresom a zmeny v stravovaní, to všetko je potrebné oznámiť vášmu poskytovateľovi ústnej starostlivosti; bežné čistenie trikrát až štyrikrát ročne sa odporúča pre väčšinu pacientov a každodenné rutiny Odporúča sa tiež používanie zubnej nite raz denne a čistenie zubov aspoň dvakrát denne.“

Pýtate sa "máte zubnú niť?" stredný termín sa môže zdať trochu smiešny, ale samozrejme, vždy sa môžete svojho partnera opýtať na jeho návyky v oblasti dentálnej hygieny pred ponorením sa-rovnako by ste sa pýtali, či bol niekto nedávno testovaný na STD, než sa zoznámi.

Ak máte obavy z prenosu niečoho

A ak sa obávate, že môžete niekoho vystaviť riziku, Ogbevoen hovorí, že rovnaký hygienický plán funguje aj na zabránenie tomuto prenosu. "So zdravými ďasnami a zubami si môžete byť istí, že keď sa pustíte do veľkého šmýkania, budete mať skvelý voňavý dych a nebudete svojho partnera vystavovať žiadnemu ďalšiemu riziku rozvoja ochorenia ďasien alebo dutín," hovorí.

Poznámka: Aj keď chcete vyhubiť zlé baktérie, stále potrebujete nejaké dobré baktérie. "Nechceme sterilné ústa," hovorí. "Niektoré ústne vody vyčistia všetko - je to ako antibiotiká; ak ich beriete príliš dlho, zničí vašu dobrú flóru, ktorá vyrovná vaše telo." Hovorí, že treba hľadať zložky ako xylitol, erytritol a iné cukrové alkoholy, ktoré sú „dobré pre vaše ústa“ a „chlórhexidín“, ktorý je dobré používať „príležitostne, nie každý deň“. (Súvisiace: Mali by ste prejsť na prebiotickú alebo probiotickú zubnú pastu?)

Dávajte pozor na duševné zdravie

Rozhovor s partnerom o ich ústnej hygiene môže byť citlivý a Carrillo hovorí: „Ak sa váš partner zaoberá ochorením ďasien, [môžete] ho pomôcť motivovať k aktívnemu zdraviu ústnej dutiny, pretože štúdie ukazujú, že s motiváciou a vzdelaním, pacienti môžu skutočne zmeniť svoje zdravie ústnej dutiny.“

Predtým, ako niečo poviete, mali by ste tiež zvážiť všetky faktory, najmä problémy s duševným zdravím, ktoré môžu prispieť k zlej ústnej hygiene. Podľa výskumu existuje obrovské prepojenie medzi depresiou a periodontálnym ochorením, ako aj so stratou zubov, aj keď zostáva nejasné, prečo presne; jedna teória, podľa štúdie publikovanej v časopise Medicína je, že psychosociálne podmienky môžu zmeniť imunitnú odpoveď tela a predisponovať tak ľudí k ochoreniu parodontu.

"Vidím to vo svojej praxi neustále," hovorí Saw. "Duševné zdravie, konkrétne depresia - najmä pri COVID - [môže] spôsobiť hygienické nedostatky, najmä ústnu hygienu." S ohľadom na to buďte láskaví – či už k partnerovi alebo k sebe.

Skontrolovať pre