Čo potrebujete vedieť o srdcových chorobách u žien

Obsah

• Počiatočné príznaky srdcových chorôb
• Iné príznaky srdcových chorôb u žien
• Rizikové faktory srdcových chorôb
• Kedy navštíviť lekára
• Diagnostika srdcových chorôb
• Prevencia srdcových chorôb
• Zobrať

Ochorenie srdca je názov pre niekoľko abnormálnych stavov srdca a krvných ciev. Tie obsahujú:

• ischemická choroba srdca (upchatie krvných ciev okolo srdca)
• ochorenie periférnych tepien (zablokovanie krvných ciev v rukách alebo nohách)
• problémy s srdcovým rytmom (arytmia)
• problémy so srdcovými svalmi alebo chlopňami (chlopňové ochorenie srdca)
• kongestívne zlyhanie srdca (problém s čerpacími alebo relaxačnými funkciami srdcového svalu)

Tieto problémy sa môžu časom vyvinúť alebo môžu byť dôsledkom abnormálnej tvorby srdca v maternici (pred narodením, nazývanej vrodené srdcové ochorenie). Srdcové ochorenie sa tiež nazýva kardiovaskulárne ochorenie.

Často sa to považuje za zdravotný problém, ktorý postihuje väčšinou mužov. Je to však hlavná príčina úmrtí žien v Spojených štátoch amerických, ktoré každý rok zodpovedajú za približne 1 až 4 úmrtia žien.

Približne 6 percent žien v USA starších ako 20 rokov trpí koronárnou chorobou srdca alebo koronárnou tepnou, čo je najbežnejší typ. Riziko srdcových chorôb sa zvyšuje s vekom.

Počiatočné príznaky srdcových chorôb

Mnoho žien nemá žiadne príznaky srdcových chorôb, kým nenastane mimoriadna udalosť, napríklad srdcový infarkt. Ak však máte skoré príznaky, môžu zahŕňať:

• bolesť na hrudníku alebo nepríjemné pocity, ktoré môžu byť buď ostré alebo tupé a ťažké (nazývané angína pectoris)
• bolesť v krku, čeľusti alebo krku
• bolesť v hornej časti brucha
• bolesť hornej časti chrbta
• nevoľnosť
• únava
• dýchavičnosť
• celková slabosť
• zmeny farby pleti, napríklad sivastej pleti
• potenie

Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť buď v pokoji, alebo počas každodenného života. Môžu to byť tiež príznaky infarktu.

Iné príznaky srdcových chorôb u žien

S postupujúcim ochorením srdca sa môže prejaviť viac symptómov. Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od toho, aký konkrétny typ srdcového ochorenia máte.

Príznaky ochorenia srdca u žien sú tiež odlišné ako u mužov, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť bolesti na hrudníku.

Medzi potenciálne neskoršie príznaky srdcových chorôb u žien patria:

• opuchy nôh, chodidiel alebo členkov
• pribrať
• problémy so spánkom
• vaše srdce pocit, že bije veľmi rýchlo (búšenie srdca)
• kašeľ
• sipot
• potenie
• točenie
• zažívacie ťažkosti
• pálenie záhy
• úzkosť
• mdloby

Rizikové faktory srdcových chorôb

Niektoré typy srdcových chorôb sú vrodené, čo znamená, že sú výsledkom anatomických abnormalít v spôsobe, akým sa srdce tvorilo.

Genetické faktory môžu tiež ovplyvniť šancu na rozvoj srdcových chorôb. Iní sa môžu rozvíjať bez ohľadu na rizikové faktory.

Existuje však mnoho ďalších podmienok a faktorov životného štýlu, ktoré vás môžu vystaviť zvýšenému riziku vzniku srdcových chorôb. Tie obsahujú:

• cukrovka
• vysoký krvný tlak (hypertenzia)
• depresie
• fajčenie
• chronický stres
• rodinná anamnéza srdcových chorôb
• zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída a lupus
• HIV
• menopauza alebo predčasná menopauza
• nevykonáva
• s vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou počas tehotenstva
• s nadváhou alebo obezitou

Existuje tiež niekoľko stavov a problémov, pri ktorých vás ochorenie srdca vystavuje riziku, vrátane:

• infarkt
• mŕtvica
• zástava srdca
• zástava srdca
• aneuryzma

Kedy navštíviť lekára

Nikdy nie je priskoro navštíviť lekára, ktorý diskutuje o svojom riziku srdcových chorôb. Nové usmernenia o primárnej prevencii v skutočnosti hovoria, že čím skôr sa rizikovým faktorom srdcového ochorenia zabráni alebo sa lieči, tým je menej pravdepodobné, že sa u vás neskôr v živote vyvinie srdcové ochorenie.

Ak sa teda obávate rizika srdcového ochorenia, dohodnite si stretnutie, aby ste prediskutovali, ako môžete zabrániť tomuto stavu, ktorému sa dá vyhnúť.

Ak máte akékoľvek príznaky, je veľmi dôležité o nich diskutovať so svojím lekárom, pretože ochorenie srdca sa môže maskovať mnohými rôznymi spôsobmi.

Je ľahké vylúčiť mnoho varovných príznakov srdcových chorôb, ako je únava, tráviace ťažkosti a dýchavičnosť, len ako bežná súčasť života alebo mierne ochorenie. Ale pretože k infarktu môže dôjsť náhle, je dôležité ignorovať akékoľvek potenciálne varovné signály.

Ak máte ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov srdcového ochorenia, najmä ak máte aj rizikové faktory, navštívte lekára.

Zavolajte na číslo 911, ak máte príznaky infarktu, vrátane:

• bolesť na hrudníku, ťažkosť, napätie alebo tlak
• náhla a silná bolesť rúk
• dýchavičnosť
• strata vedomia
• silné potenie alebo nevoľnosť
• pocit osudu

Diagnostika srdcových chorôb

Pri diagnostike srdcových chorôb sa lekár najskôr opýta na vašu osobnú a rodinnú anamnézu. Potom sa opýtajú na vaše príznaky, kedy začali a aké sú závažné. Pýtajú sa tiež na váš životný štýl, napríklad, či fajčíte alebo cvičíte.

Krvné testy môžu lekárovi pomôcť zistiť vaše riziko srdcových chorôb. Najbežnejším je lipidový profil, ktorý meria cholesterol a triglyceridy.

V závislosti od vašich príznakov a anamnézy môže lekár vykonať ďalšie krvné testy, vrátane testov na kontrolu:

• úrovne zápalu
• hladiny sodíka a draslíka
• počet krvných buniek
• funkcia obličiek
• funkcia pečene
• funkcia štítnej žľazy
• iné špecializované lipidové testy

Medzi ďalšie testy patrí:

• Elektrokardiogram (EKG) na meranie elektrickej aktivity v srdci. Pomáha to lekárovi pozrieť sa na problémy so srdcovým rytmom, ako aj na dôkaz infarktu.
• Echokardiogram, ktorý je ultrazvukom srdca a zameriava sa na štruktúru srdca, funkciu a výkonnosť srdcových chlopní.
• Stresovým testom zistite, ako dobre funguje vaše srdce pod fyzickým stresom. Počas tohto testu budete počas nosenia zariadenia cvičiť na meranie elektrických signálov vášho srdca a krvného tlaku. Môže predvídať, či máte blokády, ktoré môžu obmedzovať prietok krvi do vášho srdca, keď cvičíte.
• Ultrazvuk krčnej tepny v krku, aby ste zistili riziko mŕtvice.
• Ankle brachial index, pomer krvného tlaku v nohách k pažiam.
• Coronary CTA, špecializované CT vyšetrenie, ktoré sa zameriava na krvné cievy okolo srdca, aby zistilo, či sú prítomné blokády.

Lekár môže tiež navrhnúť nepretržitý EKG alebo ambulantný monitor arytmie, kde nosíte zariadenie, ktoré neustále zaznamenáva elektrické signály vášho srdca. V závislosti od vašich príznakov môžete toto zariadenie nosiť niekoľko dní alebo týždňov.

Ak tieto testy nie sú presvedčivé, možno budete potrebovať viac invazívnych testov na diagnostikovanie srdcových chorôb. Tie obsahujú:

• Srdcová katetrizácia, ktorá ukazuje, či sú vaše tepny zablokované a ako funguje vaše srdce.
• Implantovateľný zapisovač slučky, čo je arytmický monitor implantovaný pod kožu, ktorý pomáha určiť príčiny arytmie (nepravidelný srdcový rytmus).

Prevencia srdcových chorôb

Rizikové faktory srdcových chorôb sú komplikované a zahŕňajú genetiku, iné biologické faktory a faktory všeobecného zdravia a životného štýlu.

Aj keď možno nebudete schopní úplne eliminovať svoje riziko srdcových chorôb, môžete podniknúť kroky na jeho zníženie. Tie obsahujú:

• Pravidelne kontrolujte krvný tlak. Ak je vysoká, znížte ju pomocou svojho lekára. To môže zahŕňať lieky a zmeny životného štýlu.
• Ak fajčíte, vyhľadajte pomoc a prestaňte. Môže to byť ťažké, ale lekár vám môže pomôcť vytvoriť plán odvykania od fajčenia, ktorý je pre vás ten pravý.
• Ak máte rizikové faktory pre cukrovku, ako napríklad rodinná anamnéza, nechajte si vyšetriť hladinu cukru v krvi.
• Ak máte cukrovku, udržujte hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
• Zachovajte si váhu, ktorá funguje pre vaše telo.
• Jedzte zdravú stravu s vysokým obsahom celých zŕn, ovocia a zeleniny a chudého mäsa.
• Obmedzte príjem alkoholu na najviac jeden nápoj denne.
• Spravujte úrovne stresu.
• Nechajte si skontrolovať hladinu cholesterolu a v prípade potreby podniknite kroky na zníženie vysokej hladiny cholesterolu.
• Ak máte spánkovú apnoe alebo si myslíte, že áno, vyhľadajte liečbu.
• Cvičte pravidelne.
• Ak ste mali infarkt, porozprávajte sa so svojím lekárom o nízkej dávke aspirínu denne. Toto sa neodporúča ženám, ktoré nemali srdcový infarkt alebo mŕtvicu, pretože to môže zvýšiť krvácanie.

Zobrať

Srdcové choroby sú u žien oveľa častejšie, než si mnohí ľudia uvedomujú. V skutočnosti je to pre ženy hlavnou príčinou smrti.

Mnoho žien s ochorením srdca nemá žiadne príznaky. Čoskoro navštívte svojho lekára, aby ste zistili svoje riziko srdcových chorôb a ako toto riziko znížiť.

Ak máte príznaky, je dôležité čo najskôr navštíviť lekára, aby mohol otestovať srdcové choroby a poskytnúť ošetrenie skôr, ako dôjde k poškodeniu srdca.