5 vecí, ktoré som sa naučil po diagnostikovaní hepatitídy C.

Obsah

• 1. Znalosť hepatitídy C
• 2. Dôležitosť vybudovania zdravotníckeho tímu
• 3. Urobte proaktívne kroky na starostlivosť o pečeň
• 4. Vyhľadajte ošetrenie
• 5. Podpora je výhodná
• Jedlo so sebou

Keď mi bola diagnostikovaná hepatitída C, cítil som sa ohromený a bezmocný, akoby moje telo a okolnosti boli mimo mojej kontroly.

Myslel som, že by som vedel, že by som mal hepatitídu C. Je to však tiché ochorenie, ktoré dlho nevykazuje príznaky poškodenia pečene.

Bojoval som s hepatitídou C 20 rokov, počas ktorých som absolvoval dve neúspešné liečby. Nakoniec, v roku 2012, som dostal tretie nové ošetrenie, ktoré malo za následok vyliečenie.

Tu je päť vecí, ktoré som sa naučil po svojej diagnóze a ktoré mi pomohli vypracovať proaktívny plán na boj proti hepatitíde C a na výhru.

1. Znalosť hepatitídy C

Vedomosti sú silné. Zistenie, čo je hepatitída C, ako ovplyvňuje pečeň a ako fungujú funkcie pečene, je kľúčom k budovaniu silného základu pri boji proti tomuto vírusu.

Dozvedel som sa tiež, ako sa prenáša hepatitída C. Je dôležité, aby ste sa nezdržiavali v minulosti a ako ste dostali C, ale choďte vpred, starajte sa o seba a vyhľadajte liečbu a liečbu.

Hepatitída C je vírus, ktorý sa človek môže sťahovať krvou, ktorá bola kontaminovaná vírusom hepatitídy C (HCV). Hepatitída C útočí na pečeň, čo môže spôsobiť poškodenie pečene a zhoršiť funkciu pečene. To môže viesť k vážnemu poškodeniu, ako je cirhóza a rakovina pečene.

Hepatitída C sa skladá zo šiestich vírusových kmeňov (genotypov) a mnohých podtypov. Špecifické krvné testy určia, aký genotyp hepat C máte a ako aktívny je vírus, spolu s testami, aby ste zistili, či máte poškodenie pečene.

2. Dôležitosť vybudovania zdravotníckeho tímu

Ste vedúci tímu. Vybudujte si dobrý zdravotnícky tím, ktorý pracuje s vami a pre vás.

Váš zdravotnícky tím môže pozostávať z:

• Pečeňových špecialistov, ako sú napríklad hepatológovia, gastroenterológovia alebo špecialisti na infekčné choroby. Títo lekári sa špecializujú na ochorenie pečene, testy a liečbu a vedia, ako sa starať o svoj stav pečene.
• Zdravotné sestry a lekárnici. Môžu vám pomôcť porozumieť vašej liečbe, testom a uzdraveniu.
• Programy pomoci pacientom. Sú k dispozícii pre tých, ktorí potrebujú pomoc s policajnými dňami alebo nemajú zdravotné poistenie.

3. Urobte proaktívne kroky na starostlivosť o pečeň

Pretože hepatitída C môže poškodiť Vašu pečeň, je dôležité urobiť toľko, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu.

Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, zahŕňajú:

• jesť zdravo pečeňovú stravu vrátane ovocia, zeleniny a chudých bielkovín
• vyhnúť sa alkoholu a škodlivým látkam
• porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých liekoch, vitamínoch a doplnkoch, ktoré užívate, a požiadajte ich o radu pri voľne predajných liekoch
• cvičenie
• spočívať
• znižujú stres a úzkosť
• dostať vakcíny proti hepatitíde A, B a ročným chrípkovým výbojom

4. Vyhľadajte ošetrenie

Cieľom liečby je eliminácia hepatitídy C a zastavenie ďalšieho poškodenia pečene. Priame antivírusové liečby majú vysokú mieru vyliečenia. Liečebný plán pre Váš stav pečene je určený mnohými faktormi.

Toto zahŕňa:

• váš genotyp
• vaša vírusová záťaž
• Váš stav pečene, napríklad stupeň fibrózy pečene, ktorý máte a či máte cirhózu
• vaše existujúce zdravotné ťažkosti
• lieky, ktoré užívate
• keď máte koinfekciu, ako je hepatitída B alebo HIV, alebo ak máte súčasne viac ako jeden genotyp HCV
• keď ste mali transplantáciu pečene alebo potrebujete transplantáciu pečene

5. Podpora je výhodná

Je dôležité nájsť podporu nielen po stanovení diagnózy a počas liečby, ale aj počas procesu obnovy.

Po prijatí diagnózy chronických chorôb sa môžu vyskytnúť fázy smútku. Podpora je prospešná pri živote s chronickým ochorením pečene a pomáha tiež pri hojení. Môže tiež pomôcť v mnohých oblastiach vášho života, vrátane fyzického, duševného, ​​emočného a duchovného zdravia.

Podporu nájdete od:

• rodina a priatelia
• váš zdravotnícky tím
• pastieri alebo ministri
• profesionálni poradcovia alebo tréneri profesionálneho života
• online alebo osobné podporné skupiny

Podporné skupiny tvoria ľudia, ktorí majú rovnaké podmienky ako vy. Chápu, čím prechádzate, pretože mali podobné skúsenosti. Napríklad Nadácia American Liver Foundation poskytuje informácie o podporných skupinách vo vašej oblasti.

Jedlo so sebou

Hepatitída C ma nedefinovala a nedovolila som mu vládnuť svojmu životu. Proaktívne rozhodnutia priniesli zmeny nielen v tom, ako som sa vyrovnal s hepatitídou C, ale aj v jeho prekonávaní.

Poznanie hepatitídy C, vybudovanie dobrého zdravotníckeho tímu, starostlivosť o pečeň a hľadanie liečby a podpory vás pripravia na boj proti hepatitíde C. Pomáha tiež dosiahnuť váš cieľ dosiahnuť liečbu.

Connie Welch je bývalý pacient s hepatitídou C, ktorý bojoval s hepatitídou C viac ako 20 rokov a bol vyliečený v roku 2012. Connie je obhajca pacienta, tréner profesionálneho života, spisovateľ na voľnej nohe a zakladajúci výkonný riaditeľ spoločnosti Life Beyond Hepatitis C.