Domáci hydratačný krém na telo
Obsah
Vynikajúci domáci hydratačný krém na telo si môžete vyrobiť doma pomocou prírodných ingrediencií, ako je grapefruit a kadidlo a éterické oleje z kadidla, ktoré pomáhajú omladiť a udržiavať pružnosť pokožky.
Hydratáciu pokožky je však možné doplniť aj denným príjmom jahodového džúsu a slnečnicových semien, ktoré obsahujú dôležité vitamíny na ochranu pokožky a prevenciu dehydratácie tela.
Okrem toho existuje aj niekoľko druhov zvlhčovacích krémov, napríklad zvlhčovací gél Nivea alebo Johnsonov intenzívny zvlhčovací krém, ktoré sa môžu používať podľa typu pokožky jednotlivca, na dosiahnutie lepších výsledkov ich však musí dermatológ označiť.
Hydratačný telový krém s grepom
Hydratačný telový krém s éterickými olejmi z grapefruitu a kadidla a neroli pomáha vytvárať ochrannú bariéru proti dehydratácii a účinkom slnka, tepla alebo chladu, a preto je vynikajúcou možnosťou na ošetrenie suchej pokožky.
Zloženie
- 1 lyžicu kokosovej vody
- 1 polievková lyžica včelej voskovej kôry
- 40 ml ružovej vody
- 4 kvapky éterického oleja z kadidla
- 4 kvapky éterického oleja neroli
- 3 kvapky extraktu z grapefruitových jadierok
Prípravný režim
Zmiešajte ingrediencie v nádobe, kým nezískate homogénnu zmes. Naneste do suchých oblastí po kúpaní, kým je pokožka stále vlhká.
Hydratačný telový džús s jahodou a slnečnicou
Hydratačná šťava na telo s jahodovými a slnečnicovými semiačkami je bohatá na vitamín A a E, ktoré pomáhajú pri tvorbe kolagénu, udržiavajú pružnosť pokožky a chránia ju pred dehydratáciou. Šťava navyše obsahuje kokosovú vodu, ktorá je bohatá na dôležité minerály pre udržanie rovnováhy tela.
Zloženie
- 4 jahody
- 1 lyžica slnečnicových semien
- 1 pohár kokosovej vody
Prípravný režim
Vložte ingrediencie do mixéra a šľahajte, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Pite 2 krát denne.
Aby bola vaša pokožka správne hydratovaná, je dôležité používať hydratačné krémy každý deň a piť veľa tekutín, pretože to zaručuje hydratáciu aj zvnútra.
Čerstvé Príspevky
Mierny tréning na spaľovanie tukov
