Ako sa vysporiadať s jeho najtrápnejšími sexuálnymi problémami

Obsah

• Príde príliš skoro
• Jeho balíček je malý
• Nemôže to dostať (alebo udržať)
• Trpí nízkym ľudidom
• Jeho Sex Fantasy vás robí nepríjemnými
• Skontrolovať pre

Je frustrujúce, keď vás napumpuje zaparené stretnutie s vašim chlapom, a potom začne krívať alebo vrcholiť rekordnou rýchlosťou. Zostáva vám zvažovať cestu do kúpeľne, aby ste načerpali novú atmosféru, zatiaľ čo on čelí vážnej rane ega.

Iste, hovoriť o jeho problémoch v spálni môže byť neuveriteľne nepríjemné, ale v záujme vášho vzťahu - a pre maximálne osobné potešenie - to stojí za to. Zameraním sa na intimitu sa budete cítiť lepšie prepojení, či už v spálni alebo vonku, hovorí Bill Bercaw, sexuálny terapeut a spoluautor (s manželkou Ginger) o nadchádzajúcom Z obývačky do spálne: Príručka moderného páru k sexuálnej hojnosti a trvalej intimite (apríl 2014). Prekonanie týchto situácií vám pomôže premeniť znepokojujúci moment na ohromujúci sexuálny život.

Príde príliš skoro

Thinkstock

Ak za to váš muž príde v kratšom čase, než je čas na zverejnenie príspevku na Instagrame-ktorý je čiastočne v rozpore s vašou vlastnou schopnosťou zasiahnuť veľkú O-biológiu, je čiastočne na vine: Priemernému chlapcovi trvá orgazmus dve až sedem minút, kým ženám bližšie k 13 minútam. Chlapi, ktorí sú rýchli na spúšti, môžu mať prospech z toho, že sa naučia trochu sebaovládania.

"Jeho strach z toho, že príde príliš skoro, spôsobuje, že zatína panvové svaly, čo ho zrýchľuje smerom k bodu, odkiaľ niet návratu," hovorí Bill.. „Kľúčom k lepšej synchronizácii je pomôcť mu naučiť sa relaxovať.“

Keď sa blíži k vrcholu, stlačte pauzu a dajte mu prestávku, pretože vás neustále stimuluje prstami alebo jazykom. Potom znova začnite a neprerušujte súlož, kým nebudete obaja pripravení skončiť. Tento sex nielenže bude trvať dlhšie, ale tiež mu pomôže vyvinúť väčšiu kontrolu nad svojou ejakulačnou reakciou. "Skúste experimentovať s rôznymi polohami, aby ste našli tie, vďaka ktorým vydrží dlhšie," dodáva Bill. „Žena na vrchole je skvelá pre ženy, pretože existuje priama stimulácia klitorisu, ktorú väčšina žien potrebuje k orgazmu, a vy môžete ovládať vrážanie.“ [Napíšte tento tip!]

Jeho balíček je malý

Thinkstock

Priemerný vzpriamený penis je dlhý 5,1 až 5,8 palca. Ak váš chlap príde trochu skrátený, skúste to urobiť v psím štýle: Budete sa cítiť plnší, pretože jeho penis zasiahne váš bod G, a môže tiež stimulovať váš klitoris rukou, aby ste sa tam dostali.

„Na druhej strane, pošva je sval, ktorý je možné napnúť, aby sa zvýšilo vaše vzrušenie, takže skúste posilniť panvové dno tým, že budete robiť kegely,“ navrhuje Ginger. Sťahujte svaly panvového dna, akoby ste zastavovali tok moču, a potom sa uvoľnite. Ginger odporúča 25 až 30 denne, keď ich už budete mať na krku. Urobte si z nich zvyk tým, že ich budete vykonávať pri čistení zubov alebo dochádzaní do práce.

Nemôže to dostať (alebo udržať)

Thinkstock

Neberte si to osobne, ak ide mäkko. „Mnoho žien sa cíti neadekvátnych alebo odmietnutých, keď sa ich muž nevie zdvihnúť, ale jeho erekcia alebo jej nedostatok nie je o vás,“ hovorí Bill. Ak váš chlap trpí plne rozvinutou erektilnou dysfunkciou (neschopnosť udržať erekciu častejšie ako ne), môže to súvisieť s vedľajšími účinkami liekov na predpis alebo iným zdravotným problémom, takže je najlepšie dohodnúť si stretnutie s lekárom.

V opačnom prípade je to pravdepodobne všetko v jeho hlave: Niekedy kvôli problémom s výkonom v minulosti sa muž obáva, že ďalšia spálňa zlyhá, čo spustí jeho sympatický nervový systém, čo úplne vypne jeho sexuálnu reakciu, vysvetľuje Bill. "Zakaždým, keď sa to stane, zosilní to tieto obavy nabudúce." Žiadna veľká vec. Začnite sa hrať s jeho penisom (vztýčeným alebo nie) a povedzte mu, že ho milujete bez ohľadu na to, čo momentálne robí. Tým sa z neho zbaví tlaku a umožní mu relaxovať, čo je absolútne nevyhnutné. „Povedz mu, čo chceš, aby s tebou robil, čo nevyžaduje erekciu,“ hovorí Bill. "To dokazuje, že uspokojivý sexuálny život nezávisí len od jeho erekcie, čo by mohlo pomôcť presunúť jeho zameranie preč od toho, čo robí jeho penis." Bonus: Tým, že zameriate svoje potešenie na svoje potešenie a zložíte ho, pravdepodobne neprídete o vyvrcholenie – ďalší spoľahlivý spôsob, ako ho zapnúť.

Trpí nízkym ľudidom

Thinkstock

„Najlepšie stráženým sexuálnym tajomstvom v Amerike je nízka túžba mužov,“ hovorí Ginger. „Ženy sa hanbia o tom hovoriť, pretože sa cítia neadekvátne, a muži sa tiež hanbia zo strachu, že nesplnia očakávania svojho milenca.“

Radšej než nechať narásť a sexuálnu frustráciu budovať, vyberte si čas mimo spálne, aby sa cítil menej defenzívne a priamo: Povedzte, že si všimnete, že nie ste v synchronizácii, pokiaľ ide o to, ako často to chcete robiť, a potom sa ho opýtajte ako môžete na tej istej stránke získať viac. „Mnohí z nás si myslia, že by sme nemali hovoriť o sexe, pretože chceme, aby fungoval prirodzene, ale hovoriť o ňom je jediný spôsob, ako zlepšiť váš sexuálny život,“ hovorí Ginger. [Napíšte tento tip!] „Povedzte mu, že sa s ním milujete a chcete nájsť číslo alebo rozsah, na ktorom by ste sa obaja zhodli. Flexibilita je kľúčová, povedzme preto, že strieľate dvakrát až trikrát týždenne. nižšie číslo je minimum toho, s čím ste v poriadku, a maximum je vynikajúci týždeň. “

Jeho Sex Fantasy vás robí nepríjemnými

Thinkstock

Len málo vecí je trápnejších, ako keď váš chlap robí ako Adam z HBO Dievčatá a požiada vás, aby ste robili výstredné veci, napríklad predstierali, že ste neplnoleté dievča. Ak vás napadne myšlienka, ktorá sa vám zdá ponižujúca alebo vám robí nepríjemnosti, chvíľu počkajte, odporúča Ginger. „Je lepšie povedať, že mu nechceš urobiť hanbu, ale nie si v pohode, ako to v tej chvíli zvládnuť a potom sa cítiť zle.“

Kľúčové je hovoriť o fantáziách pred ich hraním. Pretože je zdieľaním toho, čo sa deje vo vašej hlave, riziko, táto zdieľaná zraniteľnosť vás môže zblížiť. Rozprávanie samozrejme neznamená, že musíte hrať fantáziu, ale môžete zvážiť stretnutie uprostred. "Je to v poriadku, ak sa nezaujímate o sex na verejnosti, ale môžete prísť s kreatívnym spôsobom, ako to urobiť," hovorí Ginger, "ako keby ste to robili na svojom dvore v tme."

Skontrolovať pre