7 dôvodov, prečo je vaša menštruácia neskoro po vysadení antikoncepčných tabliet

Obsah

• Aká je krátka odpoveď?
• Stres
• Ťažké cvičenie
• Zmena hmotnosti
• Polypy alebo fibroidy maternice
• Nerovnováha štítnej žľazy
• PCOS
• Tehotenstvo
• Čo ďalšie by ste mohli zažiť po vysadení tabletky?
• Čo môžete urobiť, ak chcete zabrániť otehotneniu po vysadení tabletky?
• V ktorom okamihu by ste mali navštíviť lekára?
• Spodný riadok

Antikoncepčná tabletka je navrhnutá tak, aby nielen zabraňovala otehotneniu, ale tiež pomáhala regulovať váš menštruačný cyklus.

Podľa toho, akú tabletku užijete, si môžete zvyknúť, že máte menštruáciu každý mesiac. (Toto sa nazýva krvácanie z vysadenia.)

Alebo si môžete vziať svoje tabletkové balenia chrbtom k sebe a nikdy nebudete mať mesačné krvácanie.

Čo to znamená, keď prestanete užívať pilulku a zistíte, že vám menštruácia mešká, alebo zistíte, že menštruáciu nemáte vôbec?

Spravidla sa netreba ničoho obávať.

Aká je krátka odpoveď?

"Je bežné, že po vysadení tabletky nedostanete menštruáciu," vysvetľuje Dr. Gil Weiss, odborný asistent klinickej medicíny v Northwestern Memorial Hospital v Illinois.

"Tento jav sa nazýva amenorea po užití pilulky," pokračuje doktor Weiss. "Tabletka potláča normálnu produkciu hormónov vo vašom tele, ktoré sa podieľajú na vašom menštruačnom cykle."

Hovorí, že môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa vaše telo vráti do svojej normálnej produkcie, a teda niekoľko mesiacov, kým sa vaše obdobie vráti.

V niektorých prípadoch však existuje ďalší dôvod pre oneskorenie alebo zmeškanie menštruácie.

Môže to byť niečo také jednoduché ako faktory životného štýlu, ako je stres alebo cvičenie. Alebo to môže byť základný stav, ako je hypotyreóza.

Objavte ďalšie faktory, ktoré by mohli spôsobiť váš problém po užití pilulky, a spôsob, ako vrátiť váš cyklus späť do starých koľají.

Stres

Stres môže ovplyvniť jemnú hormonálnu rovnováhu, ktorá riadi váš menštruačný cyklus.

„Stres indukuje hormón kortizol,“ hovorí MUDr. Kecia Gaither, ktorá sa špecializuje na OB-GYN a fetálnu medicínu matiek.

Toto, hovorí, „môže interferovať s hormonálnou reguláciou menštruácie cez obvod medzi mozgom, vaječníkmi a maternicou.“

Medzi ďalšie príznaky stresu, na ktoré si treba dať pozor, patrí svalové napätie, bolesti hlavy a nespavosť.

Môžete tiež zaznamenať príznaky žalúdočnej ťažkosti, ako je nadúvanie, alebo problémy s náladou, ako je smútok a podráždenosť.

Aj keď je nepravdepodobné, že by malé množstvo stresu spôsobilo zmeny, dlhodobé alebo významné hladiny stresu môžu obdobia zastaviť.

Ak ešte stále máte menštruáciu, môžete zistiť, že stres vedie k bolestivejšej.

Môže to dokonca spôsobiť, že sa váš celkový menštruačný cyklus skráti alebo predĺži.

Hľadanie spôsobov, ako zmierniť stres, je dôležité pre vašu celkovú pohodu. Na začiatok vyskúšajte techniky hlbokého dýchania a pravidelné cvičenie.

Môžete sa tiež porozprávať s odborníkom na duševné zdravie, ktorý vám môže navrhnúť kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT) alebo dokonca predpísať lieky.

Ťažké cvičenie

Intenzívne cvičenie má podobný efekt ako pri obdobiach. Tiež to môže zmeniť hormóny potrebné na menštruáciu.

Robí to však trochu iným spôsobom.

Príliš veľa práce môže vyčerpať energetické zásoby vášho tela až do bodu, keď sa reprodukčné funkcie spomalia alebo vypnú v prospech dôležitejších procesov.

Ovplyvnené sú hormóny zodpovedné za ovuláciu, čo môže viesť k neskorému obdobiu.

Dospelí by sa mali usilovať o mierne intenzívne cvičenie, ako je rýchla chôdza, rozložené v priebehu týždňa.

Ak nadmerne cvičíte, vaše telo vám to dá vedieť. Môžete sa cítiť závratne alebo unavenejšie ako zvyčajne a môžu sa u vás vyskytnúť aj bolesti kĺbov.

Zmena hmotnosti

Rýchle priberanie aj chudnutie môže spôsobiť zmätok vo vašom menštruačnom cykle.

Náhly úbytok hmotnosti môže zastaviť produkciu hormónov riadiacich ovuláciu a úplne zastaviť menštruáciu.

Nadváha naopak môže mať za následok prebytok estrogénu.

Príliš veľa estrogénu môže narušiť reprodukčné procesy a niekedy zmeniť frekvenciu menštruácie.

Ak máte obavy o svoju váhu alebo si všimnete ďalšie príznaky ako únava a zmeny chuti do jedla, poraďte sa so svojím lekárom.

Môžu skontrolovať základné zdravotné podmienky a poradiť s najlepšími krokmi do budúcnosti.

Polypy alebo fibroidy maternice

Polypy aj fibroidy maternice sú výrastky, ktoré sa objavujú v maternici.

Nadbytok hormónov môže podporovať rast fibroidov a polypov.

Ľudia s polypmi alebo myómami môžu mať nepravidelnú menštruáciu alebo si môžu všimnúť špinenie medzi menštruáciami.

Tieto výrastky môžu tiež „sťažiť menštruáciu v dôsledku zmien v spôsobe vylučovania sliznice maternice,“ hovorí Dr. Weiss.

Väčšina príznakov spojených s polypmi maternice súvisí s obdobím. Ale u niektorých ľudí môže dôjsť k neplodnosti.

Fibroidy môžu na druhej strane spôsobiť ďalšie príznaky, ako napríklad:

• panvová bolesť
• zápcha
• problémy s močením

Polypy a fibroidy niekedy nepotrebujú liečbu. Ak však spôsobujú problémy, môžu byť odstránené.

Nerovnováha štítnej žľazy

Antikoncepcia môže potlačiť príznaky základných stavov.

Len čo prestanete užívať tabletku, tieto príznaky sa môžu znova objaviť.

Jednou z týchto podmienok je nerovnováha štítnej žľazy.

Nízka činnosť štítnej žľazy, známa ako hypotyreóza, znamená, že vám chýbajú hladiny hormónov štítnej žľazy.

To môže spôsobiť niekoľko problémov súvisiacich s menštruáciou, vrátane žiadnych menštruácií, silných menštruácií alebo.

Môžete tiež pocítiť únavu a prírastok hmotnosti.

Hyperaktívna štítna žľaza - alebo hypertyreóza - môžu mať za následok podobné menštruačné účinky, ako aj kratšie alebo slabšie obdobia. Tentokrát je to preto, že štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.

Medzi ďalšie príznaky hypertyreózy patrí chudnutie, problémy so spánkom a úzkosť.

Nerovnováha štítnej žľazy sa dá liečiť pomocou liekov, takže ak si všimnete tieto príznaky, je dôležité poradiť sa s lekárom.

PCOS

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je ďalší základný stav, ktorý sa môže objaviť po ukončení antikoncepcie.

„Spôsobuje nerovnováhu medzi vaječníkmi a mozgom,“ hovorí doktor Weiss.

Nepravidelné obdobia sú jednou z najbežnejších funkcií spojených s PCOS.

Je to preto, že polycystické vaječníky môžu ťažko uvoľňovať vajíčko, čo znamená, že k ovulácii nedochádza.

Ľudia s PCOS majú tiež zvyčajne vyššiu hladinu mužských hormónov, čo môže viesť k akné alebo nadmernému množeniu vlasov na tvári a tele.

Existujú lieky na zmiernenie príznakov PCOS. Lekár môže predpisovať lieky a odporúčať zmeny životného štýlu.

Tehotenstvo

Neskoré obdobie je často spojené s tehotenstvom. Ľudia, ktorí boli na pilulke, však často neuvažujú týmto spôsobom.

Viera v to, že počatie po vysadení tabletky chvíľu trvá, je jednou z najväčších antikoncepčných mylných predstáv.

„Rýchlosť, s akou človek otehotnie, sa líši“ od človeka k človeku, vysvetľuje doktor Gaither.

Spravidla podľa nej trvá jeden až tri mesiace.

Takže ak ste mali nechránený sex a všimli ste si menštruačné nepravidelnosti, urobte si čo najskôr tehotenský test - pre istotu.

Medzi ďalšie skoré príznaky tehotenstva patria:

• únava
• opuchnuté alebo jemné prsia
• časté močenie
• nevoľnosť
• chute na jedlo
• bolesti hlavy
• výkyvy nálad

Čo ďalšie by ste mohli zažiť po vysadení tabletky?

Rôzni ľudia si všimnú rôzne účinky po vysadení tabletky, hovorí doktor Gaither.

Môžu sa obnoviť ťažké obdobia a niektorí ľudia môžu mať akné alebo predmenštruačný syndróm (PMS).

Podľa doktora Weissa môžete tiež zaznamenať vypadávanie vlasov, mierne bolesti hlavy a zmeny nálady.

V niektorých prípadoch existujú určité pozitíva. Napríklad sa môže vrátiť libido, poznamenáva doktor Weiss.

Čo môžete urobiť, ak chcete zabrániť otehotneniu po vysadení tabletky?

Hneď ako prestanete užívať tabletku, mali by ste použiť inú formu antikoncepcie.

Kondóm môžete použiť pri každom sexe alebo sa pozrite na alternatívnu dlhodobú antikoncepciu, ako je implantát.

V ktorom okamihu by ste mali navštíviť lekára?

Môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa menštruačný cyklus vráti do normálu.

Ak ste však po troch mesiacoch vysadenia tabletky nedostali menštruáciu, mali by ste si objednať lekára.

Môžu otestovať akékoľvek základné podmienky a pomôžu vám rozhodnúť sa o ďalších krokoch.

Niektorí ľudia sa tiež rozhodnú navštíviť lekára skôr, ako užijú tabletku.

Váš lekár vás tak môže pripraviť na zmeny na vašom tele, akonáhle prestanete užívať antikoncepciu.

Môžu tiež odporučiť iné formy antikoncepcie na zabránenie tehotenstva alebo na zmiernenie príznakov, ktoré vaša tabletka liečila.

Spodný riadok

Zastavenie užívania tabliet môže dočasne ovplyvniť váš menštruačný cyklus, ale nie je to jediné, čo môže spôsobiť oneskorenie.

Ak sa situácia do troch mesiacov nevrátila do normálu alebo ak sa u vás vyskytnú ďalšie príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Budú sa usilovať zistiť presnú príčinu vášho problému s menštruáciou a nastavia vás na ceste k pravidelnejšiemu cyklu.

Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženskú problematiku. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako zahnať migrény, nájde ju, keď odhaľuje odpovede na vaše otázky týkajúce sa zdravia. Napísala tiež knihu profilujúcu mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti buduje komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.